Yadda Ake Sanin Kun Shirya Haihuwa

Gobe? Mako mai zuwa? Bayan wata shida? Ko watakila a yanzu? Muna shiga cikin tambayoyin da ke cikin zuciyarmu kuma mu tattauna su tare da abokin aikinmu, muna fatan wannan zai kawo haske. ’Yan’uwa suna ƙara mai a wuta tare da nasiha: “Kuna da komai, to me kuke jira?” A daya hannun, "kai har yanzu matasa, me ya sa sauri."

Shin akwai lokacin "daidai" lokacin da rayuwar ku ke tafiya da agogo, kuna cike da kuzari, ƙauna kuma a shirye ku sake cikawa? Ga wasu, wannan yana nufin kawai sauraron kanka. Wani, akasin haka, bai amince da abubuwan jin dadi ba kuma yana neman yin tunani ta kowane abu kadan. Kuma me masana suka ce?

Me yasa yanzu? Ina yin haka ne saboda dalilai masu ma'ana?

Masanin ilimin iyali Helen Lefkowitz ya ba da shawarar farawa daga babbar tambaya: kuna jin daɗi yanzu? Shin kun gamsu da abin da kuke yi? Shin za ku iya cewa (gaba ɗaya) kuna son rayuwar ku?

"Ka tuna cewa iyaye jarabawa ce, kuma duk nadama da shakku da ke tashi a cikin ranka na iya tashi da sabon kuzari," in ji ta. - Ya fi muni idan mace ta nemi haihuwa saboda wasu dalilai na ban mamaki. Misali, ta kasa yin sana’a, ta gundura da rayuwa. Mafi muni kuma, wasu matan suna ɗaukar ciki a matsayin hanyar ƙarshe don ceton auren da ya gaza.”

Ko ta yaya, zai kasance da sauƙi a gare ku don shirya sadaukarwa ga wani lokacin da ku da kanku ke farin ciki da kanku, rayuwar ku, da kuma abokin tarayya. “Kamar yadda wani abokina ya ce, “Ina so in ga kaina da wanda na fi so a cikin yaranmu a matsayin haɗin kan mu duka,” in ji mai ba da shawara kan iyali Carol Lieber Wilkins.

Shin kuna shirye don sasantawa wanda ba makawa zai zo tare da iyaye da ma a baya? "Shin kuna shirye ku sayar da 'yancin kai da kuɗaɗe don tsarawa da tsari? Idan kun kasance mai sauƙin hali, shin kuna shirye don jin daɗin matsayin ɗan gida? in ji Carol Wilkins. "Ko da yake tsarawa yaro sau da yawa ya ƙunshi sha'awar ku game da kuruciyar ku mai nisa, ku tuna cewa wannan kuma wani sabon mataki ne a gare ku a matsayinku na babba."

Shin abokin tarayya na shirye don wannan?

Wani lokaci idan daya daga cikin biyun ya buga iskar kadan kadan kuma dayan ya taka birki kadan, za su iya kaiwa matakin da ke aiki ga duka biyun. "Yana da mahimmanci cewa abokin tarayya wanda ya fi ƙarfin zuciya ya san yadda zai saurari ɗayan kuma yana jin tausayin damuwarsa da maganganunsa," in ji masanin ilimin psychotherapist Rosalyn Blogier. "Wani lokaci yana da amfani a yi magana da abokai na kud da kud da suka riga sun haifi yara don gano yadda suka magance al'amura - kamar tsara jadawalin su."

Blogier ya ce: “Ma’auratan da na damu da su su ne waɗanda ba sa magana game da haihuwa kafin su yi aure kuma ba zato ba tsammani sai suka ga cewa ɗaya yana son ya zama iyaye, ɗayan kuma ba ya so,” in ji Blogier.

Idan kun san abokin tarayya yana son jariri amma bai shirya ba, yana da kyau gano abin da ke hana su baya. Wataƙila yana jin tsoron kada ya jimre da nauyin alhakin: idan kun shirya yin izinin iyaye, dukan nauyin tallafawa iyali zai iya fada a kansa. Ko kuma yana da wuyar dangantaka da mahaifinsa kuma zai sake maimaita kuskurensa.

Ku sani cewa yana iya zama sabon abu don abokin tarayya ya raba ƙauna, ƙauna da kulawa tare da yaro. Kowace waɗannan matsalolin na iya zama lokaci na tattaunawa ta gaskiya. Idan kun ji ya zama dole, tuntuɓi likitan kwantar da hankali da kuka sani ko ƙungiyar ma'aurata. Kada ku ji kunyar shakkunku, amma kuma kada ku wuce gona da iri. Ka tuna: lokacin da makomar gaba ta kasance, ta zama abin gani da bayyane, tsoro ya tafi. Kuma an maye gurbinsa da tsammanin.

Akwai wani dalili na jinkirtawa?

Wasu ma'aurata na iya damuwa game da tsaro na kuɗi ko aiki. Kuna iya yin tambayoyi kamar "Shin mu jira har sai mun sayi gida mu zauna?" Ko kuma yana iya zama kamar baƙon abu a gare ka: “Wataƙila mu jira har sai na fara koyarwa, sannan zan sami ƙarin lokaci da kuzari don sadaukar da yaron.” Ko, "Wataƙila ya kamata mu jira har sai mun tanadi isassun kuɗi don in sami ƙarin lokaci da kuzari."

A wani bangaren kuma, ma’aurata da yawa suna damuwa game da haihuwa. Wataƙila ka shaidi abokanka ko abokanka suna ƙoƙarin ɗaukar ciki shekaru da yawa, suna yin jiyya na haihuwa mara iyaka, da kuma baƙin ciki dalilin da yasa ba su kula da shi da wuri ba.

Abin takaici, wasu suna watsi da babbar tambayar da ya kamata a kula da ita: shin dangantakarmu a shirye take don wannan? Mafi kyawun zaɓi shine lokacin da ma'aurata suka keɓe wani lokaci tare don gwada yadda suke ji don su canza zuwa iyayensu ba tare da jin cewa ana sadaukar da wani muhimmin bangare na dangantakar su ba.

Tun da yawancin tarbiyyar mu na da hankali ne, yana da taimako, idan ba lallai ba ne, mu ji cewa dangantakar tana da tushe mai tushe.

Ka yi tunanin abin da zai kasance kamar raba lokacinka ba kawai tare da abokin tarayya ba, har ma da wani. Kuma ba kawai tare da wani ba - tare da wanda ke buƙatar kulawar ku a kowane lokaci.

Idan dangantakarku ta shiga cikin muhawara game da "adalci" da "raba alhakin", har yanzu kuna buƙatar yin aiki akai-akai. Ka yi tunani game da wannan: idan kuna jayayya game da wane ne lokacin da za ku ajiye kayan wanki daga injin wanki ko kuma ku ɗauki datti zuwa wurin zubar da shara, za ku iya zama "ƙungiyar" sa'ad da kuka tashi dukan dare kuma mai kula da jarirai ya yi. soke, kuma a kan hanyar ku zuwa ga iyayenku kun gano cewa ba ku da diapers.

Ta yaya kuka san cewa za ku zama iyaye nagari?

Muna rayuwa ne a cikin al'ummar da ta dace da iyaye kuma ta sa ma'aurata wani lokacin buƙatu masu yawa don zama duka masu ƙauna da buƙata, ci gaba da taka tsantsan, tsarawa da buɗewa don gwaji.

Ku shiga cikin kowane kantin sayar da littattafai kuma za ku ga ɗakunan ajiya cike da littattafan tarbiyyar yara tun daga "yadda ake tayar da hazaka" zuwa "yadda ake magance matashi mai tawaye." Ba abin mamaki ba ne cewa abokan tarayya na iya jin "marasa dacewa" don irin wannan babban aiki a gaba.

Babu ɗayanmu da aka haifa wanda ya dace da iyaye. Kamar yadda yake a kowane ƙoƙarin rayuwa, a nan muna da ƙarfi da rauni. Muhimmin abu shine a kasance masu gaskiya da kuma yarda da ji iri-iri, tun daga bacin rai, fushi da takaici zuwa farin ciki, girman kai da gamsuwa.

Ta yaya kuke shirya kanku don sauye-sauyen da kuke shirin fuskanta?

Ciki da haihuwar yaro koyaushe shine "bincike cikin karfi". Don haka, a wata ma'ana, ba za ku taɓa kasancewa a shirye don shi ba. Duk da haka, idan kuna da shakku game da wani abu, ya kamata ku tattauna su tare da abokin tarayya. Tare dole ne ku yanke shawarar yadda tandem ɗinku zai yi aiki, idan aka yi la'akari da ci gaba daban-daban. Ciki na iya zama mai tauri, amma kuna iya tunanin hanyoyin da za ku sauƙaƙa wa kanku rayuwa.

Ya kamata ku tattauna ko kuna son gaya wa abokai da dangi cewa kuna ƙoƙarin haifuwa, ko jira har zuwa ƙarshen farkon trimester, misali, tare da labarai. A cikin dogon lokaci, ya kamata ku tattauna ko za ku iya ba wa wani ya zauna a gida tare da yaron, ko kuma ya kamata ku yi amfani da sabis na renon yara.

Amma ko da mafi kyawun shirye-shiryen da aka ɗora na iya canzawa. Babban abu anan shine fahimtar inda tayi da abubuwan da ake so suka ƙare kuma ƙaƙƙarfan ƙa'idodi sun fara. A ƙarshe, kuna shirin haɗa rayuwar ku tare da cikakken baƙo. Abin da iyaye ke nufi ke nan: ƙaƙƙarfan tsalle na bangaskiya. Amma mutane da yawa suna yin hakan da farin ciki.