Contents
Yadda za a tsarkake jikin guba da guba? Bidiyo
Abincin da bai dace ba, shan sigari, yanayin ƙasa mara kyau da ƙari yana haifar da tara guba da guba a cikin jiki, wanda zai iya haifar da rashin lafiya gaba ɗaya da haɓaka manyan cututtuka. Akwai hanyoyi da yawa don tsabtace jikin abubuwa masu cutarwa, don haka zaɓin mafi kyawun zaɓi abu ne mai sauƙi.
Yadda za a tsarkake jikin guba da guba?
Yadda ake tsaftace jikin guba da guba
Sharar gida da gubobi suna taruwa da farko a cikin hanji, wanda shine dalilin da ya sa hanji hydrotherapy hanya ce mai kyau don magance matsalar. Ma'anar hanyar ita ce a zuba ruwa mai yawa a cikin babban hanji, wanda ke wanke ma'auni na talakawan najasa. Ana zubar da kayan sharar gida ta hanyar bututun fitar da ruwa zuwa magudanar ruwa. A lokacin aikin, ƙwararrun ƙwararrun ƙwararru suna sarrafa duk tsarin ta amfani da kayan aiki na musamman.
Colon hydrotherapy yana inganta kawar da radionuclides, phenols, karafa masu nauyi da sauran abubuwa masu cutarwa daga jiki. Ana iya aiwatar da hanya sau biyu a shekara. Bayan hydrocolonotherapy akwai raguwar nauyi zuwa kilo 7-8, sautin yana inganta, kuma cajin makamashi ya bayyana.
Sau da yawa, mutanen da ke fuskantar halayen rashin lafiyan suna lura cewa bayan aikin, fatar fata ta daina bayyana a wani yanayi mai kyan gani.
Don tsabtace hanji daga guba da guba, enemas na yau da kullun tare da mugun Esmarch shima zai taimaka. Amma bai kamata ku shagala da wannan hanyar ba, saboda tare da najasar za ku wanke daga hanji da yawa ƙwayoyin cuta masu amfani waɗanda ke da mahimmanci ga jikin ɗan adam. Don haɓaka tasirin enemas, yi amfani da maganin magnesium maimakon ruwa na yau da kullun.
Idan baku san yadda ake amfani da mugun Esmarch ba ko kuma suna da ƙima, yi amfani da foda magnesia iri ɗaya. Narke 10 zuwa 25 MG a cikin rabin gilashin ruwan ɗumi, motsa da kyau. Tabbatar cewa duk lu'ulu'u sun narke, sannan a sha dukkan maganin a cikin gulp ɗaya. Magnesia zai taimaka cire gubobi da gubobi.
Kasance a gida a wannan ranar, saboda magnesia tana da tasirin laxative mai ƙarfi. Sakamakon karuwar matsin lamba na osmotic a cikin hanji, har ma da duwatsu na fecal ana fitar da su.
Azumin warkewa: kawar da guba da guba
Tare da taimakon azumi na sa'o'i 36, zaku iya tsarkake jikin ku daga guba da guba sosai. A wannan lokacin, zaku iya sha ruwa na musamman, har ma da cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba a so. Bayan kwanaki 1,5, fara cin abinci mai ƙarancin kalori, alal misali, dafaffen kayan lambu, miya mai sauƙi, da sauransu Azumi ana iya yin shi sau ɗaya a mako.
Idan da farko kun yanke shawarar tsabtace jikin ku ta hanyar azumi, ku kula da lafiyar ku. Masu farawa za su iya sha kefir mai ƙarancin mai, ku ci apples kore. Idan kuna da matsananciyar damuwa, ku daina tunanin, in ba haka ba za ku iya ƙare a gadon asibiti.
Kowace hanyar tsabtace jikin da kuka zaɓa, kar ku manta cewa ban da hanyoyin, kuna buƙatar bin salon rayuwa mai kyau da ingantaccen abinci a kowane lokaci. Kuma yana da kyau barin shan giya da shan sigari gaba ɗaya.
Karanta: Tsawon bacci yana da illa ga lafiyar ka.