Muna magana ne game da Tom Seaborn, wanda ya yi tafiya mai nisa mai ban mamaki har ma da bazata ya kafa tarihin duniya.
Masana kimiyya sun yi iƙirarin cewa hawan keke na yau da kullun yana inganta jin daɗin rayuwa, yana daidaita barci kuma yana tsawaita rayuwa. Don kiyaye lafiya, ƙwararrun suna ba da shawarar yin feda aƙalla mintuna 30 a rana. A Amurka, akwai wani mutum da ya wuce duk wata ka'ida, domin kusan duk lokacinsa yana kan keke. Duk da haka, abin sha'awa yana da zafi.
Tom Seaborn daga Texas, mai shekaru 55, yana da kyau sosai kuma ba zai iya tunanin rayuwarsa ba tare da yin keke ba. Wannan ba kawai abin sha'awa ba ne, amma sha'awar gaske. A cewar mutumin, idan har wani lokaci ba zai iya hawan keke ba, sai ya fara samun damuwa, kuma tare da damuwa, nan take yana da alamun mura.
Tom ya kwashe shekaru 25 yana tuka keke. A duk tsawon lokacin, ya yi tafiya fiye da kilomita miliyan 1,5 (sa'o'i 3000 a shekara!). Af, matsakaicin nisan miloli na shekara-shekara na mota a Rasha shine kawai kilomita 17,5, don haka ko da masu motoci masu ƙarfi ba za su iya yin alfahari da irin wannan sakamakon ba.
"Na saba da gaskiyar cewa sirdin keke ba ya cutar da ni," in ji shi a wata hira da TLC.
A cikin 2009, Tom na son hawan keke ya wuce saman. Ya yanke shawarar feda keken tsaye na tsawon kwanaki 7 ba tare da hutu ba. Mutumin ya zo kan burinsa, a lokaci guda ya kafa sabon tarihin duniya - sa'o'i 182 a kan keken tsaye. Nasarar mai ban mamaki tana da juzu'i na tsabar kudin: a rana ta shida, mai rikodin rikodin ya fara hasashe, kuma da zarar jikin Tom ya faɗo kuma ya faɗi daga kan babur.
A kan keke, Tom yana ciyar da ranar aiki gabaɗaya: yana ciyar da akalla sa'o'i 8 akan sha'awar sa, har ma da kwana bakwai a mako. Mutumin ya koyi hada babban sha'awarsa tare da aikin yau da kullun. Matsayinsa a ofishin yana da ban mamaki, saboda tebur da kujera ana maye gurbinsu da keken motsa jiki.
“Ba na jin kunyar cewa na shafe lokaci mai yawa a kan babur na. Abu na farko da nake tunani game da lokacin da na tashi shine hawa. Abokan aiki sun san inda za su same ni: Kullum ina kan keken tsaye, kai tsaye ta wayar, kwamfutata tana makale da babur. Da zarar na dawo gida daga wurin aiki, na hau keken kan hanya. Na dawo kamar sa'a guda kuma in zauna a kan keken motsa jiki," in ji ɗan wasan.
Lokacin da Tom ke kan babur, ba ya jin daɗi, amma da zarar ya tashi daga kan babur ɗin, nan da nan ciwo ya ratsa kwankwaso da bayansa. Duk da haka, mutumin bai shirya zuwa wurin likita ba.
"Ban taba zuwa wurin likitan kwantar da hankali ba tun 2008. Ina jin labarai game da yadda likitoci ke barin cikin yanayi mafi muni fiye da yadda suka zo," ya tabbata.
Shekaru 10 da suka wuce, likitoci sun gargadi Tom cewa daga irin wannan nauyin zai iya rasa ikon tafiya. Mai hawan keken ya yi watsi da kwararrun. Kuma yayin da dangi ke damuwa game da Tom kuma suka tambaye shi ya daina, ya ci gaba da taurin kai. A cewar mutumin, mutuwa ce kawai za ta iya raba shi da keken.
Interview
Kuna son hawan keke?
Kauna! Mafi kyawun cardio don jiki da rai.
Ina son hawa tare da abokai a tseren!
Na fi jin daɗin tafiya.