Katerina na ɗaya daga cikin waɗancan mutanen da suka koma cin ganyayyaki ba don “Ba na son cin nama kawai ba”, amma ta ƙarfin son rai. Wataƙila wannan shine dalilin da ya sa canjin bai kasance da sauƙi a gare ta ba - a cikin shekarar farko ta lokaci-lokaci ta fada cikin cutlets, sannan kafafun kaza. Amma a ƙarshe, an canza canjin zuwa sabuwar hanyar cin abinci, kuma Katerina, wadda ta kasance mai ban sha'awa ga dafa abinci, ta zama mai sha'awar cin ganyayyaki. Ta raba girke-girke a shafinta sannan ta hada su cikin littafi.
Littafin "Ba Kifi, Babu Nama", wanda aka buga ba da daɗewa ba ta gidan wallafe-wallafen EKSMO, ya haɗu da mafi nasara, daga ra'ayi na Katerina, girke-girke da danginta da abokanta suke so. Kowane girke-girke yana tare da zance da aka tsara don ƙarfafa tunani mai kyau yayin dafa abinci - bayan haka, kamar yadda kuka sani, yanayi da tunani kai tsaye suna shafar sakamakon cin abinci na abinci.
Wannan littafi yana da mahimmanci, da farko, domin ya ƙunshi girke-girke na asali wanda ya dace da ainihin mu na Rasha. Ya zuwa yanzu, mun tattauna musamman da girke-girke da aka fassara ko daidaitawa na dafa abinci na Indiyawan Vedic.
An gabatar da littafin "Ba Kifi, Babu Nama" a Jagannath. Muna ba da shawarar ku kalli bidiyon.