Yana ba ku zazzaɓi lokacin ciki

Jikin mace mai ciki yana samar da nau'ikan hormones guda biyu - estrogen da progesterone. Dangane da trimester, ana samun karuwa a ɗaya ko ɗaya. Wadannan canje-canje na hormonal ne zasu iya haifar da jin zafi. Mafi sau da yawa, yana yaduwa a kan kirji da wuyansa, ciki har da fuska.

Wani dalili kuma shine karuwar zafin jiki. Al'ada na tsawon lokacin ciki shine 36,9 ... 37,5, amma idan babu alamun sanyi. Yana da physiological hyperemia cewa zai iya tsokana zafi walƙiya a cikin mace mai ciki.

Ana iya yin rikodin karuwar zafin jiki a farkon lokacin ciki. Kuma mahaifiyar da ke gaba, a kan bangon canji mai mahimmanci a cikin yanayin hormonal na yau da kullum, an jefa shi cikin zazzabi.

Ƙara yawan zafin jiki na jiki, tare da walƙiya mai zafi, al'ada ce mai karɓa kawai a farkon farkon watanni.

Fitilar zafi musamman sau da yawa yana faruwa a cikin rabin na biyu na ciki - bayan kusan mako 30th. Alamomi masu zuwa suna iya rakiyar hari:

• jin zafi;
• rashin iska;
• bugun jini mai sauri;
• numfashi mai wahala;
• redness na fuska;
• ƙara gumi;
• dizziness;
• Nausea;
• damuwa mara dalili.

Yanayin na iya wucewa na ƴan daƙiƙa ko mintuna.

Hasken zafi zai ƙare bayan haihuwar jariri, lokacin da hormones suka koma al'ada kuma su koma yanayin da suka gabata.

Likitan mata-likitan mata na rukunin cancantar 2nd NI Pirogova, likitan duban dan tayi

Mace na iya jin zazzabi a lokuta daban-daban na ciki, galibi a matakin farko da kuma kafin haihuwa. Wannan shi ne saboda canjin hormonal a cikin jiki, tun da ana buƙatar hormones daban-daban don kula da ciki da kuma kai tsaye don haifar da tsarin haihuwa, kuma sau da yawa jiki yana buƙatar gaggawa da kuma sake gina kansa zuwa "sabon aiki". Alal misali, a farkon matakan ciki, hormone estradiol, wanda ke da alhakin farkon ovulation, girma na endometrium da kuma mahaifa kanta, yana raguwa, wanda hakan ya ba da damar karuwa a cikin hormone progesterone, wanda ke aiki don kiyayewa. da tsawaita ciki. Sakamakon raguwar estradiol, wanda ke damun jikin mace, adrenaline yana tashi, wanda ke haifar da karuwar jini, ta haka ne ya kara hawan jini da zafin jiki. Har ila yau, dalilan na iya zama karuwa a cikin jini, samuwar sababbin hanyoyin sadarwa na jijiyoyin jini a cikin mahaifa saboda karuwa a cikin girma da kuma buƙatar ciyar da tayin.

Amma "fitilar zafi" na zafi yawanci yana ɗaukar kimanin mintuna 5, yayin da zafin jiki ba ya tashi sama da digiri 37,8, adadin irin waɗannan hare-hare a kowace rana na iya bambanta ga kowa da kowa, daga ɗaya zuwa 5-6. Kuma wannan ko da yaushe yana hade da hawan jini a cikin hormones. Bugu da ƙari, wannan yanayin baya buƙatar kowane takamaiman magani. Koyaya, bai kamata waɗannan hare-haren su ruɗe da alamun kamuwa da cuta mai tasowa ba, ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta a yanayi. Idan yawan zafin jiki ya tashi kuma ya tsaya fiye da digiri 37,8, mace ta ji rauni mai tsanani, ciwon kai, ciwon makogwaro, hanci, zafi a cikin yankin lumbar, da dai sauransu, ya kamata ku tuntuɓi ƙwararru don kafa ganewar asali da kuma rubuta magani.

Mace na iya yin zafi a kowane lokaci na rana. Sau da yawa, hare-hare na faruwa da dare. Me za a iya yi a cikin wannan harka? Bude taga kuma kurkura fuska da ruwan sanyi. Wannan ya isa ga tashin hankali wanda ya bayyana yana komawa baya.

Wani sanyi da aka sanya a goshi zai iya sauƙaƙa alamun rashin jin daɗi. An yarda a goge fuska tare da cubes kankara.

Ruwan zafi a lokacin daukar ciki shine al'adar ilimin lissafi. Likitoci sun tabbatar da cewa ba sa haifar da wata illa, sai dai wani rashin jin daɗi. Halin jikin mace mai ciki wani lokaci ba shi da tabbas, yana da mahimmanci a saurari duk kararrawa.