'Yar wasan Irish Evanna Lynch, wacce ta shahara a cikin fina-finan Harry Potter, ta yi magana game da rawar cin ganyayyaki a rayuwarta. Mun tambayi Evanna game da kwarewarta kuma muka tambaye ta shawara ga masu farawa.
Me ya kawo ku ga salon cin ganyayyaki kuma yaushe kuka kasance?
Da farko dai, koyaushe ina tsayayya da tashin hankali kuma ina da hankali sosai. Akwai wata murya na ciki da ke cewa "a'a" duk lokacin da na haɗu da tashin hankali kuma ba na so in nutsar da ita. Ina ganin dabbobi a matsayin halittu masu ruhaniya kuma ba za su iya cin zarafin rashin laifi ba. Ina jin tsoro ko da tunani game da shi.
Ina tsammanin cin ganyayyaki ya kasance koyaushe a cikin yanayi na, amma ya ɗauki ɗan lokaci don gane shi. Na daina cin nama tun ina ɗan shekara 11. Amma ni ba mai cin ganyayyaki ba ne, na ci ice cream kuma na yi tunanin shanu suna kiwo a cikin makiyaya. A cikin 2013, na karanta littafin Cin Dabbobi kuma na fahimci yadda salon rayuwata ya saba wa juna. Har zuwa 2015, a hankali na zo cin ganyayyaki.
Menene falsafar vegan ku?
Veganism ba game da "rayuwa ta wasu dokoki" ba idan ya zo ga rage wahala. Mutane da yawa suna ɗaukaka wannan hanyar rayuwa zuwa tsarki. A gare ni, cin ganyayyaki ba daidai ba ne da zaɓin abinci. Da farko dai Tausayi ne. Tunatarwa ce ta yau da kullun cewa mu duka ɗaya ne. Na yi imani veganism zai warkar da duniya. Ya kamata mutum ya tausaya wa dukkan mai rai, ba tare da la’akari da irin bambancin da ke tsakaninmu ba.
Dan Adam ya fuskanci lokuta daban-daban dangane da wasu jinsi, al'adu da imani. Al'umma su bude da'irar tausayi ga masu gashin baki da wutsiya! Izinin duk abubuwa masu rai su kasance. Ana iya amfani da iko ta hanyoyi biyu: ko dai don murkushe waɗanda suke ƙarƙashin ku, ko don ba da fa'ida ga wasu. Ban san dalilin da ya sa muke amfani da ikonmu don murkushe dabbobi ba. Bayan haka, dole ne mu zama masu kula da su. Duk lokacin da na kalli idanun saniya, sai in ga ruhi mai taushi a cikin jiki mai ƙarfi.
Kuna tsammanin magoya baya sun amince da cin ganyayyaki?
Ya kasance tabbatacce! Abin mamaki ne! A gaskiya, da farko na ji tsoron nuna zabi na akan Twitter da Instagram, ina tsammanin zazzagewar koma baya. Amma lokacin da na bayyana a bainar jama'a cewa ni mai cin ganyayyaki ne, na sami kauna da goyon baya daga al'ummomin masu cin ganyayyaki. Yanzu na san cewa ganewa yana haifar da haɗi, kuma wannan wahayi ne a gare ni.
Tun lokacin da na zama mai cin ganyayyaki, na karɓi kayayyaki daga cibiyoyi da yawa. Akwai mako guda da na sami wasiku da yawa har na ji kamar wanda ya fi kowa farin ciki a duniya.
Menene martanin abokanka da danginku? Shin kun sami damar canza tunaninsu?
Yana da mahimmanci a gare ni cewa iyalina sun fahimci cewa wajibi ne a yi rayuwa cikin abota da dabbobi. Ba su dage da cin nama. Dole ne in zama misali mai rai a gare su don su kasance masu cin ganyayyaki masu lafiya da farin ciki ba tare da zama hippie mai tsattsauran ra'ayi ba. Mahaifiyata ta yi mako guda tare da ni a Los Angeles kuma lokacin da ta dawo Ireland ta sayi injin sarrafa abinci kuma ta fara yin pesto da madarar almond. Ta nuna girman kai ta raba abincin vegan da ta yi a cikin mako guda. Ina farin ciki sosai sa’ad da na ga canje-canjen da ke faruwa a cikin iyalina.
Menene ya fi muku wahala lokacin tafiya cin ganyayyaki?
Na farko, barin Ben & Jerry ice cream babban ƙalubale ne. Amma a farkon wannan shekara, sun fara fitar da zaɓin vegan. Hooray!
Na biyu. Ina son kayan zaki sosai, Ina bukatan su a hankali. Mahaifiyata ta ƙaunace ni da yawan irin kek. Lokacin da na zo daga yin fim a ƙasashen waje, wani kyakkyawan kek na ceri yana jirana a kan tebur. Sa’ad da na bar waɗannan abubuwan, na ji baƙin ciki kuma an yashe ni. Yanzu na ji daɗi, na cire kayan zaki daga haɗin gwiwar tunani na, kuma saboda kowane karshen mako na tabbatar da zuwa Ella's Delicously, kuma ina da hannun jari na cakulan vegan akan tafiye-tafiye.
Wace shawara za ku ba wa wanda ya fara kan hanyar vegan?
Zan iya cewa canje-canje ya kamata su kasance masu dadi da jin daɗi sosai. Masu cin nama sun yi imanin cewa duk wannan rashi ne, amma a gaskiya shi ne bikin rayuwa. Ina jin ruhun biki musamman lokacin da na ziyarci Vegfest. Yana da matukar muhimmanci a sami mutane masu ra'ayi iri ɗaya a kusa da kuma jin goyon baya.
Abokina Eric Marcus ne ya ba ni nasiha mafi kyau daga vegan.com. Ya ba da shawarar cewa a mai da hankali kan danniya, ba rashi ba. Idan an maye gurbin kayan nama tare da takwarorinsu masu cin ganyayyaki, to zai zama da sauƙin kawar da su gaba ɗaya. Ta hanyar ƙara kayan lambu masu daɗi a cikin abincinku, za ku ji daɗi da lafiya, kuma ba za ku ji laifi ba.
Kuna magana ne game da mummunan tasirin kiwo ga muhalli. Me za a iya cewa ga mutanen da ke neman rage wannan mugunta?
Na yi imani cewa fa'idodin muhalli na cin ganyayyaki a bayyane yake cewa mutane masu tunani a hankali ba sa buƙatar bayyana wani abu. Na karanta Shara don blog ɗin Tossers ne wanda wata budurwa ke gudanar da rayuwar sifili kuma na yi alƙawarin zama mafi kyau! Amma ba shine fifiko a gare ni ba kamar cin ganyayyaki. Amma muna buƙatar tuntuɓar mutane don rage mummunan tasirin muhalli, kuma cin ganyayyaki hanya ɗaya ce.
Wadanne ayyuka masu ban sha'awa kuke da su a cikin shirye-shiryenku na gaba?
Na dawo makarantar wasan kwaikwayo, don haka bana yin wani abu sosai. Akwai bambanci tsakanin wasan kwaikwayo da harkar fim. A yanzu haka kawai ina binciken zaɓuka na da neman cikakkiyar matsayi na gaba.
Har ila yau, ina rubuta labari, amma a yanzu an dakata - Na mai da hankali kan kwasa-kwasan.