Contents
Mahimman mai don asarar nauyi: wanene ke taimakawa? Bidiyo
Mahimman mai shine ƙarin taimako na asarar nauyi. Suna cire ruwa mai yawa daga jiki kuma suna sautin fata. Har ila yau, suna shakatar da tsarin jin tsoro da kuma kawar da damuwa - daya daga cikin abubuwan da ke haifar da rashin daidaituwa na metabolism da cin abinci.
Slimming wraps tare da muhimmanci mai
Abubuwan da aka tsara don kunsa tare da ƙari na mai mai mahimmanci ba su da banza sun sami adadi mai yawa daga masu binciken cosmetologists. Mahimman mai suna taimakawa wajen daidaita jiki a cikin ɗan gajeren lokaci. Suna inganta asarar nauyi, rage cellulite, mayar da elasticity na fata, daidaita yanayin jini da kuma taimakawa wajen cire gubobi da gubobi daga jiki.
Ana iya yin kunsa mai mahimmanci a gida. Don jin sakamako mai kyau na wannan hanya, kuna buƙatar yin hanyoyi 15 sau 3-4 a mako. Kuna buƙatar yin amfani da cakuda akan fata mai tsabta, yana da kyau a yi wanka mai zafi ko kuma ku shiga wanka kafin wannan.
Kuna iya shirya taro don nannade daga abubuwan da suka biyo baya:
- 5 teaspoons zuma
- 3 saukad da na patchouli muhimmanci mai
- XNUMX digo na mahimmin mai orange
- 3 saukad da na fure muhimmanci mai
- 3 saukad da na itacen al'ul muhimmanci mai
- 3 saukad da lemun tsami mai mai
A narke zuma a cikin ruwan wanka a zuba mata mai. Dama da abun da ke ciki don kunsa kuma amfani da shi zuwa wuraren matsala, kunsa tare da fim din abinci a saman kuma rufe shi. A wanke cakuda ruwan zuma-man bayan awa daya.
Kunsa tare da mai mai mahimmanci zai zama mafi tasiri idan kun motsa jiki yayin aikin.
Slimming Muhimmancin Wankan Mai
Yin wanka tare da ƙarin man fetur mai mahimmanci zai taimaka wajen rage girman jiki. Bayan yin irin waɗannan wanka, zazzaɓin jini da tafiyar matakai na rayuwa a cikin sassan jiki suna inganta.
Yin wanka tare da mai mai mahimmanci, zaku iya tausa a hankali wuraren matsala na jiki
Ba za a iya ƙara man fetur mai mahimmanci a cikin ruwa mai tsabta ba, dole ne a narkar da shi a cikin ƙananan madara mai dumi, man tushe ko gishiri na teku. Ya kamata a dauki wanka tare da ƙarin man fetur mai mahimmanci bayan kwanaki 1-2 tare da hanya na hanyoyin 10-15.
Don shirya cakuda don hanya, narke dintsi na gishiri na teku a cikin gilashin madara mai dumi. Ki zuba digo guda biyu na girama da lemun tsami mai mahimmanci a ciki, sai ki jujjuya sosai a zuba a cikin ruwan wanka.
Wani sigar hadawar wanka ta ƙunshi abubuwa masu zuwa:
- 200 g gishiri
- 2 saukad da lemun tsami mai mai
- 2 saukad da Fennel muhimmanci mai
- 2 saukad da na juniper muhimmanci mai
- 2 saukad da cypress muhimmanci mai
Ƙara mai mai mahimmanci zuwa gishiri, motsawa kuma zuba cikin wanka. Ɗauki minti 15, bayan hanya, kada ku shafe jiki.
Karanta gaba: kumburin nono