Gashi maras ban sha'awa sau da yawa yana tafiya hannu da hannu tare da busassun gashi: gashin ku ba shi da ƙarfi, ba shi da haske, mara nauyi, kuma ba zai yiwu a tsefe shi ba. Don mayar da haske ga gashin ku maras kyau, dole ne ku daidaita tsarin kyan ku tare da ayyuka masu dacewa da samfurori masu dacewa. Gano shawarwarinmu don kula da gashin ku mara kyau!

Dullun gashi yana iya haifar da abubuwa da yawa. Gurɓatawa, sanyi, sanya kwalliya akai -akai, damuwa, rashin abinci mara kyau ko rashin isasshen kulawa na iya sanya gashi ya bushe da bushewa.

Gashi, lokacin da ya cika aiki, a ƙarshe ya lalace kuma ma'aunin gashin ya buɗe, yana sa gashi ya zama mara daɗi kuma yana da hankali sosai. Gurɓatawa, matsanancin yanayin zafi ko salon gyara gashi mai ƙyalli duka na iya ba da gudummawa ga lalacewar gashin gashi. Damuwa da rashin cin abinci mara kyau na iya lalata gashi da fatar kan mutum: na ƙarshen yana haifar da raunin da ke haifar da ƙarancin gashi, tare da mara daɗi, bushewa da gashi mai rauni. 

Don kula da gashi mara nauyi, dole ne ku daidaita yanayin kyawun ku na ɗan lokaci. Duk abin da zai iya lalata gashi da fatar kai ya kamata a guji. Yi amfani da na'urar busar da busawa gwargwadon iko kuma ku ɗan sauƙaƙe lokacin bushewar tawul ɗinku.

Duk da yake yana da mahimmanci a goge gashin ku sau ɗaya a rana don tsabtace tsayin tare da sebum, kar a goge gashin ku da tsayi ko kuma da ƙarfi. Wannan zai iya fusata fatar kan mutum kuma ya taimaka wajen buɗe sikeli a cikin gashi. Yi hankali da tsayayyen salon gyara gashi ko sanya hula, wanda zai iya sa gashi ya zama mara daɗi.

Abincin ku na iya ba da gudummawa wajen sa gashin ku ya bushe kuma ya bushe: idan ba ku da bitamin (musamman B6) ko baƙin ƙarfe, fatar kan mutum ta yi rauni kuma gashi ya zama mara daɗi. Yi ƙoƙarin cin abinci mai daidaitawa mai wadataccen bitamin don ba da gashin ku. 

Don gashi mara nauyi, ana buƙatar kulawa da ta dace. Sau da yawa gashin gashi yana bushewa, don haka ana buƙatar shamfu mai gina jiki, kwandishan da abin rufe fuska. Idan gashin ku yana da bakin ciki, zaɓi dabaru tare da wakilai masu ɗimbin yawa fiye da wakilan mai don kada ku auna nauyi gashi. Yayin da gashi mai rauni ya raunana, a guji dabarun shamfu masu ƙarfi waɗanda ke ɗauke da collagen, silicone ko sulfate.

Madadin haka, zaɓi samfuran laushi, samfuran halitta waɗanda ba za su cutar da gashin ku da fatar kanku ba. Lokacin shafa shamfu, a hankali tausa kan fatar kan mutum maimakon shafa, wannan zai kara kuzari da samar da keratin, don samun karfin gashi. Bayan shamfu, shafa kwandishana don ciyar da tsayi. Lokacin da kuka wanke, yi hankali don cire duk abin da ya rage na samfur wanda zai iya sa gashi ya bushe. Ƙananan dabara don kurkura: gudanar da jet na ruwan sanyi a kan gashi, wannan zai ƙarfafa ma'auni kuma ya kawo haske ga gashi. 

Don mayar da haske ga gashi maras kyau, akwai ƴan matakai masu sauƙi da na halitta don yin tare da kayan yau da kullum. Misali, vinegar da lemun tsami an san suna kawo ƙarfi da haske ga gashi. Ruwan lemun tsami ko cokali guda na vinegar, gauraye a cikin kwalbar ruwa, kyakkyawan ruwan kurkura ne ga gashi mara kyau: gashin ku zai kasance mai laushi da sheki.

Man kayan lambu kuma babban kulawa ne na halitta don gashi maras nauyi. Man zaitun da man Castor sun dace musamman don ƙarfafa gashi da haɓaka girma. Kuna iya amfani da su a cikin wanka mai: shafa man a tsawon kafin ku kwanta, kuma ku bar dare a ƙarƙashin fim. Washegari, wanke gashin ku da kyau don cire ragowar. Za a yi sau biyu zuwa uku a wata, wanka mai zai sa gashin ku ya yi laushi da haske.