Abubuwa mafi haɗari na giya, a cewar likitoci, ƙananan barasa ne. Abin sha da ke ɗauke da ƙaramin barasa ana ɗauka mafi haɗari ga hanta saboda yana da wahala a sarrafa adadin barasa da aka cinye.
Mutane da yawa sun gaskata cewa giya mai ɗauke da barasa 3-5% yana da aminci a sha fiye da 40% vodka. Likitoci sun gano cewa giya tare da ƙaramin abin barasa zai cutar da hanta da yawa saboda cakuda nau'ikan barasa.
Sauran abubuwan shan giya ba su da illa. Misali, mutane masu kiba ba su da taushi don cin giya mai daɗi, kuma yawan shan waɗannan barasa na iya haifar da haɓaka ciwan kansa, kuma ruwan inabi mai ƙyalli yana da wadatar carbon dioxide. Babban masu amfani da abubuwan sha masu haɗari masu haɗari masu haɗari matasa ne, wanda abin bakin ciki ne.
Tabbas, shan giya yana yiwuwa. A cewar masana, akwai wasu allurai waɗanda ba za su haifar da lahani na musamman ga lafiya ba. Misali, mace na iya shan gilashin 1-2 na giya mai kyau, giya mai inganci ko shampen, da namiji-kusan gram 200 na abin sha na digiri 40.
Ƙididdigar abubuwan sha masu haɗari masu haɗari ga hanta: giya, ƙarancin giya, shampen, giya da giya mai daɗi.