Idan kana kokarin daina shan taba, cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa na iya taimaka maka ka daina shan taba kuma ka daina shan taba, a cewar wani sabon binciken Jami'ar Buffalo da aka buga a yanar gizo.
Binciken, wanda aka buga a cikin Nicotine da Binciken Taba, shine binciken farko na dogon lokaci na dangantakar dake tsakanin cin 'ya'yan itace da kayan lambu da kuma dawo da jarabar nicotine.
Marubuta daga Cibiyar Kiwon Lafiyar Jama'a da Sana'o'in Kiwon Lafiya ta Jami'ar Buffalo sun binciki masu shan taba 1000 masu shekaru 25 zuwa sama a fadin kasar ta hanyar yin amfani da tambayoyin tarho bazuwar. Sun tuntubi wadanda suka amsa bayan watanni 14 kuma sun tambaye su ko sun kaurace wa shan taba a watan da ya gabata.
"Wasu nazarin sun ɗauki hanya guda ɗaya, suna tambayar masu shan taba da masu shan taba game da abincin su," in ji Dokta Gary A. Giovino, shugaban Ma'aikatar Lafiya da Lafiyar Jama'a a UB. “Mun san daga aikin da aka yi a baya cewa mutanen da suka daina shan taba na kasa da watanni shida suna cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari fiye da masu shan taba. Abin da ba mu sani ba shi ne, ko wadanda suka daina shan taba sun fara cin ‘ya’yan itatuwa da kayan marmari ne, ko kuma wadanda suka fara cin ‘ya’yan itatuwa da kayan marmari sun daina.”
Binciken ya nuna cewa masu shan sigari da suka fi cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari sun fi samun sau uku ba tare da shan taba ba tsawon wata guda fiye da wadanda suka ci 'ya'yan itatuwa da kayan marmari kadan. Waɗannan sakamakon sun ci gaba ko da lokacin da aka daidaita don shekaru, jima'i, kabilanci / kabilanci, samun ilimi, samun kudin shiga, da zaɓin lafiya.
An kuma gano cewa masu shan sigari da suka fi cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa suna shan sigari kaɗan a kowace rana, sun daɗe kafin su kunna sigari na farko na ranar, kuma sun yi ƙasa da ƙasa a gwajin jarabar nicotine gabaɗaya.
"Wataƙila mun gano sabon kayan aiki don taimakawa mutane su daina shan taba," in ji Jeffrey P. Haibach, MPhD, marubucin farko na binciken.
"Hakika, wannan har yanzu binciken bincike ne, amma ingantaccen abinci mai gina jiki zai iya taimaka maka ka daina." Akwai yuwuwar bayani da yawa, kamar rashin sha'awar nicotine ko gaskiyar cewa cin fiber yana sa mutane su ji daɗi.
"Haka ma, 'ya'yan itatuwa da kayan marmari suna sa mutane su ji koshi, don haka bukatarsu ta rage shan taba domin masu shan taba a wasu lokuta suna rikita yunwa da sha'awar shan taba," in ji Haibach.
Har ila yau, ba kamar abincin da ke ƙara ɗanɗanon taba ba, kamar nama, abubuwan sha mai kafeyin, da barasa, 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ba sa haɓaka ɗanɗanon taba.
"'Ya'yan itãcen marmari da kayan lambu na iya sa sigari ya ɗanɗana," in ji Haibach.
Kodayake yawan masu shan taba a Amurka yana raguwa, Giovino ya lura cewa raguwar ta ragu cikin shekaru goma da suka gabata. "Kashi XNUMX na Amurkawa har yanzu suna shan taba sigari, amma kusan dukkansu suna son dainawa," in ji shi.
Heibach ya ƙara da cewa: “Wataƙila ingantaccen abinci mai gina jiki shine hanya ɗaya ta daina shan taba. Muna buƙatar ci gaba da ƙarfafawa da taimaka wa mutane su daina shan sigari ta amfani da ingantattun hanyoyin kamar su daina tsare-tsare, kayan aikin siyasa kamar haɓaka harajin taba da dokokin hana shan taba, da ingantaccen kamfen watsa labarai. "
Masu binciken sun yi gargadin cewa ana buƙatar ƙarin bincike don sanin ko sakamakon zai iya maimaitawa. Idan eh, to kuna buƙatar ƙayyade hanyoyin yadda 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ke taimakawa wajen daina shan taba. Hakanan kuna buƙatar gudanar da bincike akan wasu abubuwan da suka shafi abinci mai gina jiki.
Dokta Gregory G. Homeish, Mataimakin Farfesa na Kiwon Lafiyar Jama'a da Lafiyayyan Hali, shi ma marubuci ne.
Gidauniyar Robert Wood Johnson ce ta dauki nauyin binciken.