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Wannan shine tushen dukkanin tsiron duniya. An kira shi samfurin ƙarfin rana, wanda ke taimakawa wajen sabuntawa da kuma samar da iskar oxygen ga jikin mu.
Nazarin ya kafa hujja: tsarin haemoglobin da chlorophyll sun bambanta da atom ɗaya kawai (maimakon baƙin ƙarfe, chlorophyll ya ƙunshi magnesium), saboda haka ana ɗaukar wannan abu a matsayin muhimmin abu don aikin al'ada na jikin mutum.
Abinci tare da mafi girman abun cikin chlorophyll:
Janar halaye na chlorophyll
A shekarar 1915, Dr. Richard Willstatter ya gano sinadarin chlorophyll. Ya zama cewa kayan abu sun haɗa da abubuwa kamar nitrogen, oxygen, magnesium, carbon da hydrogen. A cikin 1930, Dokta Hans Fischer, wanda ya yi nazarin tsarin jajayen ƙwayoyin jini, ya yi mamakin ganin kamanninsa da tsarin chlorophyll.
A yau ana amfani da chlorophyll a cikin shirye-shiryen lafiya da yawa kamar koren hadaddiyar giyar da ruwan 'ya'yan itace. Ana amfani da "Liquid chlorophyll" a cikin abinci mai gina jiki.
A cikin rijistar Turai, an jera chlorophyll a matsayin mai karin abinci mai lamba 140. A yau, ana samun nasarar amfani da chlorophyll a matsayin abin maye gurbin halitta na dyes a cikin samar da kayan marmari.
Buƙatar Chlorophyll na Yau da kullun
A yau, ana amfani da chlorophyll sau da yawa a cikin koren hadaddiyar giyar. Ana bada shawarar Green cocktails don shirya sau 3-4 a rana, game da 150-200 ml. Ana iya shan su kafin cin abinci ko ma a madadin abincin.
Green smoothies suna da sauƙin yi a gida da kanku ta amfani da blender. Wastearamar ɓarnatar da lokaci da kuɗi suna ba da sabuntawa da daidaituwa ga duk matakan jiki.
Bukatar chlorophyll yana ƙaruwa:
- in babu kuzari mai mahimmanci;
- tare da karancin jini;
- dysbacteriosis;
- tare da ƙananan rigakafi;
- tare da maye na jiki;
- idan aka keta haddin asid-base a jiki;
- tare da warin jiki mara dadi;
- tare da cin zarafi na hanta da huhu, kodan;
- tare da asma;
- a cikin pancreatitis;
- raunuka da cuts;
- tare da angina, pharyngitis, sinusitis;
- don kula da yaduwar jini na yau da kullun;
- tare da ciki da duodenal ulcers;
- don rigakafin ciwon daji;
- tare da hepatitis;
- tare da mummunan yanayin hakora da gumis;
- tare da rashin gani;
- tare da jijiyoyin varicose;
- idan babu madara a lokacin shayarwa;
- bayan amfani da maganin rigakafi;
- don inganta aikin glandon endocrine.
Bukatar chlorophyll yana raguwa:
Babu kusan babu takaddama.
Chlorophyll narkewar abinci
Chlorophyll yana shanye sosai. Mai bincike Sau da yawa Kranz yana tabbatarwa a bincikensa cewa chlorophyll maganin rigakafi ne na halitta wanda jikin manya da yaro ke saurin saukake da sauri.
Abubuwa masu amfani na chlorophyll da tasirin sa a jiki
Tasirin chlorophyll a jikin mutum yana da girma. Cin abinci dauke da sinadarin chlorophyll yana da mahimmanci ga kowa. Amma wannan ya zama dole musamman ga mazaunan birane da megalopolises. Bayan wannan, mutanen gari yawanci suna karɓar ɗan ƙaramin ƙarfin hasken rana.
Chlorophyll yana hana ci gaban kansa. Yana tsarkake jiki sosai, yana kawar da shi daga abubuwa masu cutarwa da ragowar ƙarfe masu nauyi. Inganta mulkin mallaka na microflora na hanji tare da amfani da ƙwayoyin cuta na aerobic.
Abun yana inganta narkewa. Chlorophyll an nuna shi don rage alamomi da tasirin cutar sankara. Bugu da kari, chlorophyll yana aiki ne a matsayin deodorizer, wanda ke kawar da kamshin jikin kwata-kwata.
Yin amfani da abinci da abin sha mai arziki a cikin chlorophyll yana ƙaruwa matakin haemoglobin a cikin jini. Don haka, abu yana ba wa jiki isasshen iskar oxygen da kuzari.
Chlorophyll yana da mahimmanci ga cututtukan zuciya da jijiyoyin jini. Yana rage hawan jini. Jiki yayi amfani dashi don inganta yanayin aikin zuciya. Mai mahimmanci don aikin hanji na al'ada. Yana da tasiri mai tasiri.
Chlorophyll a cikin abinci yana da matukar amfani ga yara. Ga yara, ana amfani da chlorophyll tun daga watanni 6. Chlorophyll shima yana da tasiri mai amfani yayin daukar ciki. Ana ba da shawarar yin amfani da shi ba tare da kasawa ga tsofaffi ba.
Hulɗa da abubuwa masu mahimmanci
Wannan abu yana hulɗa da kyau tare da chlorine da sodium. Bugu da kari, shi normalizes metabolism, sauƙaƙe assimilation na abubuwa a cikin jiki.
Alamun rashin chlorophyll a jiki:
- rashin kuzari;
- m cututtuka da sanyi;
- mawuyacin launin fata, tabo na shekaru;
- low haemoglobin;
- cin zarafin ma'aunin acid-base.
Alamomin wuce haddi chlorophyll a jiki:
Ba a samo ba.
Abubuwan da suka shafi abubuwan chlorophyll a cikin jiki
Cikakken abinci wanda ya hada da abincin da ke dauke da chlorophyll shine babban al'amari. Hakanan, yankin da mutum yake zaune a kaikaice yana shafar tattarawar chlorophyll a cikin jiki. Don haka mutumin da ke zaune a birni yana da buƙatar chlorophyll fiye da mutumin da ke zaune a yankunan karkara.
Chlorophyll don kyau da lafiya
Duk hujjoji sun nuna fa'idodi da mahimmancin amfani da chlorophyll. A cikin rayuwar yau da kullum, ana amfani da wannan abu a cikin kore cocktails. Amfanin irin waɗannan shaye-shayen: koshi ba tare da jin nauyi da damuwa a cikin ciki ba.
Abubuwan Chlorophyll suna dauke da nau'ikan antioxidants masu kare jiki daga tasirin muhalli mai cutarwa. Green Smoothies suna taimakawa wajen yaƙi da nauyi fiye da kima kuma suna inganta kawar da gubobi. Cin chlorophyll kowace rana hanya ce mai sauƙi don sake cajin batirinka da kuzari da kuzari har zuwa tsawon yini.