Marubucin littafin ya gudanar da balaguro da dama a yankin, wanda ya shahara da yawan mutanen da suka kai shekaru dari, domin yin nazari a kan yanayin rayuwar wadannan mutane da kuma gano abin da ke taimaka musu wajen rayuwa sama da shekaru dari.
Sai ya zama cewa ko da yake waɗannan mutane suna rayuwa mai nisa da juna, salon rayuwarsu yana da alaƙa da yawa. Dan Buettner da tawagarsa sun hada kamanceceniya zuwa ka'idojin tsawon rai.
Bayan nazarin waɗannan ƙa'idodin, za mu iya daidaita su cikin sauƙi ga rayuwarmu kuma mu yi ƙoƙari mu rayu har tsawon lokacin da zai yiwu, yayin da muke kasancewa lafiya, kuzari da farin ciki.
Anan zaka iya siyan littafin Rashanci na littafin, kuma a nan - asali a cikin Turanci a cikin takarda, lantarki ko tsarin sauti.