Sha'awar rashin lafiya don faranta wa kowa rai: abin da ya ce

Ba za mu iya tayar da tausayi ga dukkan wanda ya kewaye mu ba - da alama wannan gaskiya ce da ba za a iya tantama ba. Duk da haka, akwai mutanen da sha'awar faranta wa wasu a cikinsu ya juya zuwa wata bukata ta musamman. Me yasa wannan ke faruwa kuma ta yaya irin wannan sha'awar zata iya bayyana kanta?

Ko da mun yi riya cewa ra'ayoyin waɗanda ke kewaye da mu ba su damu da yawa ba, a cikin zurfi, kusan dukanmu muna so a ƙaunace mu, yarda, gane don cancanta da kuma yarda da ayyuka. Abin baƙin ciki shine, duniya tana aiki ɗan bambanta: koyaushe za a sami waɗanda ba sa son mu da yawa, kuma dole ne mu daidaita da wannan.

Koyaya, akwai babban bambanci tsakanin so da buƙatar ƙauna. Sha'awar ƙauna abu ne na al'ada, amma buƙatar yarda da damuwa na iya zama marar ƙarfi.

So ko bukata?

Yana da mahimmanci kowa ya ji cewa an yarda da mu, cewa muna cikin wani abu mafi girma, cewa muna cikin “ƙabilar” mu. Kuma lokacin da wani ba ya son mu, muna ganin shi a matsayin kin amincewa - ba abu mai dadi ba ne, amma za ku iya rayuwa tare da shi: ko dai kawai yarda da kin amincewa da ci gaba, ko ƙoƙarin gano dalilin da ya sa ba sa son mu. .

Duk da haka, akwai mutanen da ba za su iya jurewa ba lokacin da wani bai yaba su ba. Tun daga wannan tunanin ne kawai duniyarsu ta ruguje, kuma suna yin iyakacin ƙoƙarinsu don samun tagomashin mutumin da ba ruwansu da su, don jawo hankalinsa da samun yardarsa. Abin takaici, wannan kusan ko da yaushe yana ci gaba da komawa baya.

Mutanen da ke matsananciyar tausayin wasu sukan yi ta hanyoyi kamar haka:

  • kullum ƙoƙarin faranta wa kowa rai;
  • a shirye su ɗauki ayyukan da ba su dace da halayensu ko dabi'unsu ba, kuskure ko ma haɗari, idan sun ji cewa hakan zai taimaka musu su sami tausayin wasu;
  • tsoron zama kadai ko yin adawa da taron, yana iya ma barin wani abu da ba daidai ba ya faru, sai dai a sami amincewa;
  • yarda su yi abin da ba sa so su yi ko kulla abota;
  • fuskanci damuwa ko damuwa mai tsanani idan sun gano cewa wani ba ya son su;
  • gyara a kan mutanen da suke tunanin ba sa son su ko kuma ba su yarda da halayensu ba.

A ina ake buƙatar ƙauna ta fito?

Yawancin waɗanda ƙauna da karɓuwa na duniya ke da mahimmanci a gare su, a gaskiya, suna kokawa da matsalolin da ya kamata a samo su tun suna yara. Irin waɗannan mutane ba za su ma san abin da ke motsa su ba.

Mafi mahimmanci, mutumin da yake ƙoƙari a ƙaunace shi ba tare da kasala ba ya sha wahala daga rashin kulawa da tunani a lokacin yaro. Wataƙila an zalunce shi a hankali, ko magana, ko kuma ta jiki tun yana yaro. Irin wannan rauni zai iya barin mu na dogon lokaci cewa kasancewa kanmu bai isa ba, cewa ba mu da wata kima a ciki da na kanmu, kuma wannan yana tilasta mana mu ci gaba da neman goyon baya da amincewar wasu.

Sha'awar rashin lafiya don ƙaunar kowa yana nuna gwagwarmayar ciki tare da ƙananan girman kai da rashin amincewa da kai, wanda zai iya haifar da wani abu. Misali, yawaitar shafukan sada zumunta na karfafa wadannan ji ne kawai. Gasa don "likes" yana haifar da damuwa na ciki na waɗanda ke fama da rashin lafiyan buƙata don so. Rashin ikon samun amincewar da kuke so na iya haifar da matsalolin tunani da suka tabarbare - alal misali, tuƙi zurfi cikin yanayin baƙin ciki.

Me za a yi idan sha'awar farantawa ta yau da kullun ta girma zuwa buƙatu mai ƙima? Kaico, babu saurin gyarawa. A kan hanyar da za mu daina jin ba a so, ba a so, har ma da rashin daraja a duk lokacin da wasu ba sa son mu, muna iya buƙatar goyon bayan ’yan’uwa da, wataƙila, taimakon ƙwararru. Kuma, ba shakka, ɗawainiya na ɗaya shine koyan son kanku.


Game da Masanin: Kurt Smith masanin ilimin halayyar dan adam ne kuma mai ba da shawara na iyali.

Leave a Reply