Mutane da yawa suna la'akari da shi plum, amma ba haka ba ne. Cherry plum, ko da yake dangi na plum, har yanzu ya bambanta da shi a cikin dandano da darajar sinadirai. 'Ya'yan itãcen marmari suna zagaye da m, na iya zama rawaya, ja, m. Yana da girma sosai kuma shuka ce mai ban sha'awa na zuma. Kuma abin da ke da amfani a gare mu, za mu gaya muku a cikin wannan bita.
Cherry plum ripens riga a karshen Yuli-Agusta kuma a ko'ina cikin Satumba da 'ya'yan itãcen marmari suna samuwa a gare mu.
Yadda za a zabi
Cikakke ceri plum 'ya'yan itãcen marmari suna da ƙamshi sosai, 'ya'yan itace mai laushi, mafi dadi zai kasance a ciki. Zaɓi plum ceri ba tare da haƙora ba, fasa da lalacewa.
Fa'idodi masu amfani
Abubuwan sinadaran na 'ya'yan itacen plum na ceri suna da alaƙa da launi: rawaya ceri plum yana da babban abun ciki na sukari da citric acid, kusan babu tannins, kuma black ceri plum yana da babban abun ciki na pectin.
Cherry plum yana da wadata a cikin bitamin: A, B1, B2, C, E, PP; abubuwa masu alama: potassium, phosphorus, magnesium, sodium, calcium, iron; Organic acid: pectin, carotene.
Yin amfani da plums ceri zai gyara rashin bitamin a cikin jiki, tada hanyoyin narkewa da wurare dabam dabam na jini, inganta metabolism.
Saboda babban abun ciki na pectin da fiber, 'ya'yan itacen cherries suna taimakawa wajen kawar da radionuclides.
Cherry plum yana da ƙananan kalori, don haka za ku iya ci ba tare da jin tsoro ga adadi ba. Bugu da ƙari, ingantaccen abun da ke ciki na pectin, bitamin da acid Organic suna ba da gudummawa ga ɗaukar nama da mai ta jiki.
Ana ganin man da aka samu daga tsaba na ceri plum yana da daraja. Ana amfani da shi a masana'antar turare da kuma samar da sabulun magani.
Mutanen da ke fama da ciwon sukari mellitus da gastritis tare da babban acidity yakamata su ƙi amfani da plums ceri.
Yadda za a yi amfani da
Cherry plum ana ci sabo ne, compotes, jam, jam, jelly ana dafa shi daga gare ta. Shirya pastille da yin syrups. Yana yin marmalade mai ban mamaki da ruwan inabi mafi ƙamshi.
Kuma ceri plum shine mafi mahimmancin sashi a cikin shirye-shiryen miya na Tkemali.