Tabbatarwa (daga Ingilishi ya tabbatar - tabbatarwa) wani nau'i ne na sanarwa game da wani abu da kuma yarda da shi a matsayin gaskiya. Mafi sau da yawa, tabbatarwa yana nufin jimla ko jimla mai maimaitawa akai-akai, a matsayin niyya don kansa da Duniya don fassara shi (nufin) zuwa gaskiya. Kwakwalwar kowannenmu tana sanye da abin da ake kira tsarin kunna ido. Da yake bayyanawa da yawa, yana aiki azaman tace bayanai, “shanye” abin da ake buƙata da ciyawar abin da ba mu buƙata. Idan ba don kasancewar wannan tsarin a cikin kwakwalwa ba, da kawai za a yi mana lodi da adadin bayanai marasa iyaka, wanda zai kai mu ga wuce gona da iri. Madadin haka, an ɗora kwakwalwarmu don kama abubuwan da suka dace bisa ga manufofinmu, buƙatunmu, buƙatunmu, da sha'awarmu.
Bari mu yi tunanin wani yanayi. Kai da abokinka kuna zagawa cikin gari cikin mota. Kuna jin yunwa sosai, kuma aboki yana son saduwa da kyakkyawar yarinya. Daga taga motar, zaku ga cafes da gidajen cin abinci (ba 'yan mata ba kwata-kwata), yayin da abokinku zai kalli kyawawan kyawawan waɗanda zaku iya ciyar da maraice tare da su. Yawancin mu mun san halin da ake ciki: abokin abokin abokin tarayya ya yi alfahari da mu game da motar da aka saya na musamman da samfurin. Yanzu, bayan mun yi farin ciki da gaske ga ƙaunataccen, wannan ƙirar motar tana kama idanunmu a ko'ina. Ta maimaita tabbatarwa akai-akai, mai zuwa yana faruwa. Na'urar kunnawa ta reticular tana karɓar sigina bayyananne cewa manufar da aka yi niyya tana da mahimmanci a gare ku. Ta fara dubawa kuma ta sami zaɓuɓɓukan zaɓuɓɓuka don cimma burin. Idan tabbacin ku shine madaidaicin nauyi, kwatsam kun fara lura da gyms da samfuran asarar nauyi. Idan kuɗi shine burin ku, samun kuɗi da damar saka hannun jari za su zo gaban ku. Me ke sa tabbatarwa ta yi tasiri? Da farko muna buƙatar ƙayyade nau'in canji da muke son gani - manufa ko niyya. Sa'an nan kuma mu ba shi darajar-dangantakar inganci da siffa. Hakanan yana da mahimmanci don ƙara motsin rai. Alal misali, "Ina jin koshin lafiya da farin ciki a cikin siririyar jikina" ko "Ina zaune da farin ciki a cikin gidana mai jin daɗi." Ƙaddamar da tabbacin a hanya mai kyau, guje wa mummunan: "Ina da lafiya kuma na dace" maimakon "Ba zan sake yin kiba ba." Ina jituwa a ruhaniya, tunani da jiki.
A saukake ina karbar darussa da albarkar kaddara.
Kowace rana ina godiya ga kaddara kuma na amince da duk abin da ya faru.
Ina samun nasara a cikin duk abin da na yi ƙoƙari.
Soyayya da hikima da tausayi suna tare a cikin zuciyata.
Soyayya ita ce hakkina wanda ba shi da iyaka wanda aka ba ni lokacin haihuwa.
Ina da ƙarfi da kuzari.
Ina ganin mafi kyau a cikin mutane kuma suna ganin mafi kyau a cikina.