Mujallar Johns Hopkins Medicine ta ce “ko da yake ana yin amfani da magunguna da yawa da ake ba da magani daga tsire-tsire, ana sarrafa waɗannan tsire-tsire kuma Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka ce ke tsara tsarin.” Don haka, don kula da lafiyar ku ba tare da yin rikici da sunadarai ba, za ku iya shuka ƙaramin lambun ku tare da ganyen magani. Akwai ganyen magani da yawa da suka cancanci girma da yin karatu don kayan magani. Kuna iya shuka su cikin sauƙi a cikin lambun ku, a baranda ko ma a cikin ɗakin dafa abinci. Ana iya ƙara waɗannan ganyen a shayi, a yi su da man shafawa, ko kuma a yi amfani da su ta wasu hanyoyi. echinacea An san wannan tsire-tsire na shekara-shekara don iyawarta don inganta aikin tsarin rigakafi. Echinacea kyakkyawan magani ne na halitta don magance mura, mura, da rashin lafiyan iri-iri. Echinacea shayi yana ba da ƙarfi kuma yana ƙarfafa tsarin rigakafi. Ka'aba Chamomile shayi shine hanya mafi sauƙi kuma mafi inganci don inganta barci da rage damuwa. Decoction na chamomile yana taimakawa wajen jimre wa colic a cikin yara da rashin narkewar abinci, kuma lotions yana kawar da haushin fata da kyau. Tutsan St. John's wort yana inganta yanayi. Tare da rashin tausayi mai laushi, rashin tausayi, asarar ci da damuwa mai yawa, ana bada shawara a sha shayi tare da St. John's wort. Kuna iya yin duka busassun furanni da ganyen shuka. Thyme Godiya ga magungunan kashe kwayoyin cuta, thyme magani ne mai matukar tasiri ga rashin narkewar abinci, gas, da tari. Ana zuba busasshen ganyen thyme a cikin shayi, sannan ana saka ganyen thyme sabo a cikin salati. Mint Mint shayi mai ƙarfi yana inganta narkewa kuma yana kawar da ciwon kai. faski Faski shuka ce mai wuyar gaske kuma tana da sauƙin girma. A cikin magungunan jama'a, ana amfani da wannan shuka don magance flatulence da kawar da warin baki. Kuma, ba shakka, faski abu ne mai mahimmanci ga yawancin jita-jita. Sage Mutane da yawa suna ganin sage na musamman a cikin mahallin dafuwa, amma da farko shuka ce ta magani. Sage da mamaki yana jure kumburin makogwaro da baki. Rosemary Rosemary shayi yana inganta yanayi, ƙwaƙwalwa da kuma maida hankali. Sabon mai tushe na shuka yana kawar da warin baki. Basil Basil tsire-tsire ne na shekara-shekara tare da manyan ganye, ana amfani da su sosai a dafa abinci da kuma a cikin magungunan jama'a. Ana shafa ganyayen basil sabo ga abrasions da yanke a fata. Basil ba kawai inganta dandano da yawa jita-jita, amma kuma inganta matalauta ci. Tabbatar kun haɗa da basil a cikin jerin tsire-tsire don girma. Zazzabi Wannan shuka mai suna mai ban sha'awa yana taimakawa tare da ciwon kai, zazzabi mai zafi da arthritis. Ana iya dasa ganyen cikin shayi ko kuma a tauna. Tabbas, wannan jerin bai kamata a yi la'akari da cikakken jerin ganyen magani don shuka wannan bazara ba. Amma waɗannan ganye suna da ban sha'awa domin ana iya amfani da su duka a dafa abinci da kuma magani.
Source: blogs.naturalnews.com Fassara: Lakshmi