Contents
Jiya kawai ya d'auke ta a hannunshi ya cika da fura, ita kuma ta yaba da duk wata magana da ya furta. Yau kuma suna ta faman cin abinci bayan cin abinci na waye. Masanin ilimin halayyar dan adam Susan Degges-White ta raba hanyoyi guda biyar don magance ƙonawa a cikin aure.
Shin kun taɓa yin soyayya a farkon gani? Mun dubi mutumin kuma muka gane cewa wannan shi ne, shi kaɗai, na rayuwa. A irin wannan lokacin, mutane sun fara yin imani da tatsuniyoyi "sun rayu cikin farin ciki har abada."
Abin baƙin ciki shine, mafi yawan soyayya ba zai iya wanzuwa har abada ba. Kuma idan ba ku yi aiki a kan dangantaka ba, bayan dan lokaci abokan tarayya za su fuskanci kawai bege da jin kunya daga bege maras cikawa.
1. Yi ƙoƙarin yin wani irin "aikin sabis" kowace rana
Kuna iya tashi minti goma da wuri kuma ku sha shayi ko kofi a shirye a lokacin da abokin tarayya ya tashi. Ko kuma za ku iya yin gadon ku kowace safiya maimakon sanin wane ne lokacin da zai share ɗakin kwana. Idan kuna da dabbar dabba, za ku iya yin tafiya da safe tare da dabbar ku.
Zabi wani abu mai sauƙi a gare ku a kowace rana, in ba haka ba bayan wani lokaci za ku fara jin haushi kuma ku bukaci abokin tarayya ya yaba kokarin ku a kowane lokaci.
2.Kirkirar al'adu da al'adunku na musamman
Al'adu wani bangare ne na al'adun iyali na musamman wanda ke da mahimmanci don kyakkyawar dangantaka ta dogon lokaci. Zai iya zama kopin kofi ko abincin rana na Asabar. Ko da ayyukan yau da kullum na kula da yaro ko dabba za a iya juya su zuwa al'ada. Ɗaukar karenka don yawo a wurin shakatawa kowane maraice, yi wa jariri wanka, da ba da labarin lokacin kwanciya barci na iya zama al'ada mai daɗi maimakon jayayya.
3. Godiya ga abokin tarayya sau ɗaya a mako don abin da suke yi.
Ko da kun sami lokaci mai wahala a cikin dangantaka, kar ku manta da gaya wa ƙaunataccenku cewa yana ƙaunar ku kuma kuna son shi. Yin magana da babbar murya da yabo, ba kawai ku sa abokin tarayya farin ciki ba, amma kuma ku taimaka wa kanku don kula da halin kirki.
An tsara kwakwalwa ta hanyar da ta fi tunawa da abubuwan da ba su da kyau da kuma sharhi. Yana ɗaukar kalmomi guda biyar masu kyau ko abubuwan da suka faru don kawar da tasirin ɗaya mara kyau.
Rigima suka yi da yawa da juna? Yi tunani game da kyawawan abubuwan da abokin tarayya ya yi kuma ya faɗi kwanan nan. Tunatar da kanku irin halayen da kuka fi daraja a cikin ƙaunataccenku. Yanzu fa'da duka da babbar murya.
4. Yi ƙoƙarin farantawa abokin tarayya rai da nishadantarwa kowace rana
Ba dole ba ne ka zama ɗan wasan barkwanci ko ɗan wasan violin na virtuoso don yin wannan. Kuna buƙatar sanin abin da abokin tarayya ke so kuma ya sami ban dariya. Musayar barkwanci da hotuna masu ban dariya tare da ƙaunataccen ku a tsawon yini. Kuma da yamma za ku iya kallon wasan kwaikwayo ko wasan kwaikwayo tare, ku je wurin shagali ko fim.
Ka yi ƙoƙari ka raba abin da ke da ban sha'awa a gare shi, ba kawai a gare ku ba. Idan an taɓa ku da hotuna tare da kuliyoyi, kuma ƙaunataccenku tun lokacin ƙuruciyarku ba zai iya tsayawa cats ba, kada ku mamaye shi da hotunan waɗannan dabbobin. Idan abokin tarayya ya fi son yin amfani da maraice na wasan dara akan layi, kada ku dage kan kallon gasa ta wasan kankara tare.
5. Sadarwa shine mabuɗin samun kyakkyawar dangantaka
A cikin bust ɗin yau da kullun, yi ƙoƙarin nemo aƙalla ƴan mintuna a rana don zama kaɗai. Tattauna abin da ke faruwa a rayuwar ku, dariya da barkwanci. Akwai rikice-rikice a cikin dangantaka, wannan al'ada ce. Ka tuna cewa dangantaka tana buƙatar yin aiki a kai, sannan akwai damar zama tare cikin farin ciki har abada.
Game da Masanin: Susan Degges-White farfesa ce a fannin ilimin halin dan Adam a Jami'ar Arewacin Illinois.