Contents
A yau, mutane da yawa suna magana game da daidaitawar rayuwa da aiki, amma yana da muhimmanci da gaske? Haka ne, wasu mutane suna shiga aikin kai tsaye ko kuma, akasin haka, sun shagaltu da danginsu kawai, amma shin da gaske hakan muni ne? Ga abin da Irina Pracheva, koci da marubucin shirin canji ga mata, tunani game da shi.
1. Fahimtar dalilin rashin daidaituwa
Duk wani rashin daidaituwa yana da dalili, kuma don kawar da shi, da farko ya zama dole a gano shi. Sau da yawa mutane suna nutsewa cikin aiki saboda rashin ƙauna, fahimta da girmamawa a gida, matsaloli tare da ƙaunatattun - wato, suna ƙoƙari su rama abin da ba su samu a cikin iyali ba don samun nasarar sana'a.
Abokin ciniki na Elena, babban manajan nasara kuma mahaifiyar yara uku, kowace safiya ba kawai ke tafiya ba, amma a zahiri yana tashi zuwa aiki. A can ne ma’aikatan da ke karkashinta suke bautar da ita kuma shugaba ya yaba mata, ana sauraren ra’ayinta, sau da yawa muryarta ta kan zama mai yanke hukunci. Bayan haye bakin kofa na ofis, Elena yana jin kwarin gwiwa, ya zama dole, ba za a iya maye gurbinsa ba. Ta ba da lokaci mai yawa a wurin aiki, tana ba ta mafi kyawunta kuma cikin sauri ta hau matakin aiki.
Kuma mijinta Oleg yana jiran ta a gida. A zahiri ba ya aiki, yana ciyar da mafi yawan lokutansa a kwamfutar kuma yana zargin wasu da gazawar sa. Duk da cewa shi da kansa bai cimma wani abu ba, yana da yakinin cewa mutanen gida su yi masa biyayya. Oleg kullum relittles Elena, sami flaws a cikin bayyanar da hali. Babu soyayya a cikin iyali na dogon lokaci, Elena ba ya saki mijinta kawai saboda yara. Kuma saboda kawai ba ta da lokacin yin tunani game da ainihin abin da take so. Elena kawai ta gudu daga gida, inda ba ta da farin ciki sosai, don yin aiki, inda ta ji dadi.
Jaruman sun gudu daga matsalolin iyali zuwa ofis. Saboda rashin gamsuwa a cikin alakar an samu tangarda
Wani abokin ciniki na, Alexander, ya gina aiki a kamfani har zuwa shekaru 35 kuma yana gudanar da harkokin kasuwanci da yawa a lokaci guda, ya shafe sa'o'i 16-18 a wurin aiki, har ma da karshen mako ya shagaltu da tarurrukan kasuwanci. A ƙarshe, bayan da ya cim ma duk abin da ya yi mafarki, Alexander ya gane cewa fiye da shekaru 13 na aure, shi da matarsa sun rabu da juna kuma ba su da wani abu da za su yi magana game da su, sai dai yara. Abokin cinikina ya taɓa nanata cewa matarsa ba ta aiki kuma ta kula da yara, amma sai ya gane cewa ya zama mai ban sha'awa da ita. Ya fara guje wa bacin rai da labaran ayyukan gida kuma yana ƙara yawan lokaci tare da abokan kasuwanci.
Abin farin ciki, ya gane cewa akwai fanko a ciki, wanda ke nufin lokaci ya yi da za a daina, ya huta a cikin aikinsa. Da ya leko, sai ya gane cewa da yawa daga cikin takwarorinsa na cikin mawuyacin hali, suna sakin matansu. Amma bai so ya maimaita wannan labari ba, yana da mahimmanci a gare shi ya mayar da dangantaka da matarsa. Da wannan bukata ne ya zo wurina don neman shawara.
Abin da aka saba a cikin waɗannan labarun shine cewa haruffa sun gudu daga matsalolin iyali zuwa ofis. Saboda rashin gamsuwa a cikin dangantakar, an sami kyamar aiki da kasuwanci.
2. Son canza
Domin rabu da mu «distortions», kana bukatar ka gaske son samun ma'auni. Yana sauti trite, amma a aikace, sau da yawa na zo fadin gaskiyar cewa abokan ciniki koka game da rashin jituwa tsakanin aiki da iyali, amma ba kawai ba kokarin samun shi, amma, a gaskiya ma, ba sa so. Sannan kuma su kan yi nadama domin ba su da wani lokaci ga iyali, ko kuma suna jin haushin cewa ba su da wata buqata sai sana’a. Amma da zarar mutum yana son ya canza, duk abin da ya shafi fasaha ne.
Da zaran Elena da Alexander sun gane ainihin dalilan rashin daidaituwa, sun gane cewa suna so su sami jituwa, sun sami damar sake gina rayuwarsu cikin sauri.
A cikin kasuwanci, duk abin da ya kasance mai sauƙi ga Maria: ta san abin da take so, kuma ta tafi zuwa gare shi, dogara ga kanta kawai
Wani abokin ciniki, Maria, ya zo wurin shawarwari tare da buƙatun mai zuwa: tana son zama ba kawai mai mallakar gidan cafe da tauraruwar Instagram (wata ƙungiyar masu tsattsauran ra'ayi da aka dakatar a Rasha), waɗanda ke ba da bayanan sirri na yau da kullun na gina kasuwanci mai nasara tare da. 'yan jarida, amma kuma mace mai ƙauna. Duk da haka, a lokacin zaman, ya bayyana cewa Maria na son zama tauraro na 'yan kasuwa mata, kuma ta ji tsoron fara gina sababbin dangantaka (a lokacin da abokina ya rabu da ita, ta haifi 'ya'ya maza biyu kadai kuma ba ta tuna ba. na karshe tana kwanan wata).
A zuciya, Mariya tana matukar tsoron dangantaka, tana tunawa da zafin da tsohon mijinta ya haifar mata. Tsoro da ƙayyadaddun imani sun hana ta motsawa zuwa wannan hanyar. Amma a cikin kasuwanci, duk abin ya kasance mai sauƙi a gare ta: Maria ta san abin da take so, kuma ta tafi zuwa gare shi, ta dogara da kanta kawai. Babban fifiko shine kawar da tsoro da imani na ƙarya game da maza. Sai bayan haka ta farka da sha'awar saduwa da soyayya.
3. Kafa manufa
Da zaran Elena da Alexander so samun iyali farin ciki, sun kafa kansu da burin cimma jituwa tsakanin su aiki da kuma na sirri rayuwa. Ga mutane masu nasara, saitin manufa kayan aiki ne bayyananne kuma mai inganci. Dukansu sun san cewa inda hankalinsu ya kasance, akwai makamashi, don haka, idan a kowace rana suna mai da hankali ga samun daidaito, a ƙarshe za su cimma shi.
Abubuwan da ke biyo baya sun taimaka mini in ci gaba da mayar da hankalina. My «mummunan mafarki» ita ce jarumar fim din «Office Romance» Lyudmila Prokopievna, kuma na yi ƙoƙari na nisanta kaina daga wannan hoton kamar yadda zai yiwu. A koyaushe ina sanya kaina burin samun nasara ba kawai a cikin aikina ba, har ma a cikin iyalina, yin ƙoƙari don daidaitawa da jituwa. Na tambayi kaina: “Me zan iya yi a yau don kada in zama kamar Lyudmila Prokopyevna?” - kuma tambayar ta taimaka wajen kiyaye hankalina akan mace da kyau.
4. Samar da hangen nesa bayyananne
Don saita maƙasudin da ya dace, kuna buƙatar samar da hangen nesa mai haske game da daidaito tsakanin aiki da iyali. Yana da daraja yin wannan ba kadai ba, amma tare da ƙaunatattunku: ta haka za ku san juna da kyau kuma ku fahimci abin da ke da muhimmanci ga iyalin ku. Wannan tsari yana haɗuwa, yana ba da ma'anar al'umma. A wasu iyalai, yana ɗaukar makonni da yawa don samar da hangen nesa na rayuwa mai kyau: duk membobin gida suna cikin tsarin kuma suna jin daɗinsa.
Bai kamata ku tsallake wannan matakin ba, domin yana iya zama cewa yaranku suna da sha'awa da ra'ayoyi daban-daban game da jituwa. Yin aiki a kan hangen nesa na rayuwa mai kyau, alal misali, Mikhail ya gano cewa kasancewarsa a gasa yana da mahimmanci ga ɗansa. Yaron yana son mahaifinsa ya yi masa tushe, ya tallafa masa, kuma ya yi alfahari da nasarorin da ya samu. Amma ba kwa buƙatar kai shi horo da safe. Idan da bai tattauna wannan da dansa ba, tabbas da ya yi kokarin sake tsara jadawalin daukar yaron, amma da ya ci gaba da rasa gasar.
5. Yi amfani da hanyar SMART
Manufar farko - don nemo ma'auni tsakanin aiki da iyali - dole ne a saita shi bisa ga fasahar SMART. Kowane harafi a cikin sunan yana ɓoye ma'aunin aiki: S (Specific) - musamman, M (Ma'auni) - mai aunawa, A (Mai yiwuwa) - mai yiwuwa, R (Mai dacewa) - mahimmanci, T (Time Bound) - iyakance a lokaci.
Kuskuren gama gari shine wuce gona da iri. Alal misali, Vladimir shine maximalist kuma ana amfani dashi don zama na farko a cikin komai. Da yake yanke shawarar kyautata dangantaka da matarsa, ya sa ya zama burinsa ya koma gida kowace rana da ƙarfe bakwai na yamma. Wannan burin ya zama wanda ba za a iya samu ba kuma ba shi da tabbas: shekaru da yawa ya yi aiki har zuwa goma na yamma, don haka ba zato ba tsammani canza jadawalin yana nufin lalata kasuwancin. Mun gyara manufarsa: Vladimir ya yanke shawarar cewa sau biyu a mako zai dawo gida ba a baya fiye da takwas da yamma kuma ya yi magana da matarsa. Ga ma'auratan su, wannan babban ci gaba ne, kuma sun gudanar da yin aiki ba tare da ƙarin damuwa da mummunan sakamako ga aiki ba.
Ta hanyar kafa manufa bisa ga hanyar SMART, a ƙarshe zamu iya ɗaukar mataki kuma kowace rana ɗaukar ƙananan matakai kusa da rayuwa mai jituwa da farin ciki.