“Ba ni da laifi” - kuma ina son yin kuka wani lokacin, ina tashi daga tebur. Kamar, akwai babban marmarin kada in wuce gona da iri, amma har yanzu - Ba zan iya ba. Me ya sa?
Wannan tambayar ta ba da mamaki daga ƙwararren masanin daga Jami'ar Sussex a Burtaniya, Jenny Morris. Ta bayyana dalilin da ya sa mutane ke yawan son yin zarin ci.
- 1 dalili. Babban rabo
An tabbatar da wannan rubutun ne ta hanyar sakamakon gwajin kwanan nan inda aka nemi masu karatun su kwashe kwanon miya. Wasu kwanonin an haɗa su da bututu, ta inda suke ƙara broth ɗin. Ofarshen gwajin ya bayyana cewa duk da cewa wasu mutane sun fi miya fiye da sauran 73%, amma duk sun ji daidai.
- 2 dalili. Da jita-jita iri-iri
Jin cikewar kai tsaye yana da alaƙa da lokacin da jiki ya fara samun ƙasa da ɗanɗanon ɗanɗano daga abincin abincin. Don haka, bisa ga sakamakon binciken da ya dace, idan tebur yana “fasa abinci,” mutumin ya ci sau 4 sosai.
- 3 dalili. Jan hankali
Lokacin da mutum ya shagala, ya fi rashin sanin ma'anar saturation. Saboda haka, ya fi cin abinci. Kallon Talabijan, karatu yayin cin abinci, magana a waya - duk wannan yana dauke mana hankali daga abinci, sabili da haka, ƙwaƙwalwa tana aiki kuma ba cikin gaggawa ta gaya mana "Hey, jira, kun riga kun ci!"
- 4 dalili. Abinci a cikin kamfanin
Lokacin da mutum ya ci abinci, a sume ya “gwada” halaye na abincin wasu don gwada duk abin da kuke so game da maƙwabta a kan tebur, wanda kuma yana ba da gudummawar wuce gona da iri.
- 5 dalili. Barasa
Barasa yana shakkar tambayar duk mutumin “ƙafa”; shi heats da ci. Bayan haka, kwakwalwar giya daga baya tana dawo da siginonin da suka dace na jikewa.
Mai binciken Jenny Morris ya ba da shawarar a mai da hankali kawai kan abinci yayin cin abinci, sannan kuma a ɗauki hoto ya zama abin tunatar da kanka game da yawan abincin da ake ci a rana.
Sakamakon bincike, ba shakka, yana da mahimmanci. Koyaya, ba yana nufin cewa yanzu kuna buƙatar ƙaramar abinci guda ɗaya kaɗai ba. Abinci ya zama mai daɗi. Amma, tare da wannan ilimin, yanzu zaku iya sarrafa halayensu a teburin da fahimta - shin kuna cin abinci saboda kuna jin yunwa ko kuma jerin ba su ƙare ba kuma tebur yana nan, wato.