Kalmomi 5 na yaudara waɗanda ke sa ku hauka

Hannun hannu, jini na gudu zuwa kunci, hawaye suna zuwa idanu, yana da wuyar numfashi… Me ya faru? Bayan haka, jawabin, saboda abin da duk wannan ke faruwa da mu, ya kasance kamar mara laifi ne, har ma da abokantaka? Kuma muna kara zargin kanmu saboda ba za mu iya bayyana ra’ayinmu ba. Da alama a gare mu ba mu da haƙƙin irin waɗannan abubuwan.

Amma idan aka maimaita waɗannan halayen, da alama muna yin mu'amala da ma'aikacin qeta. Kuma sau da yawa irin wannan manipulator ya zama mai hankali - mutumin da halinsa yana da hankali, natsuwa, rashin tausayi da ƙishirwa ga mutane.

Lokacin da kuka ji kalmar "psychopath", tabbas za ku tuna Hannibal Lecter ko Ted Bundy. Ted Bundy ɗan Amurka ne mai kisa, mai garkuwa da mutane kuma mai aiki a cikin 1970s. Ba a san ainihin adadin wadanda abin ya shafa ba. Jim kadan kafin a kashe shi, ya yi ikirari da kisan kai 30, amma ainihin adadin wadanda abin ya shafa na iya karuwa sosai. Sau biyu aka yanke masa hukuncin kisa. A 1989, an aiwatar da hukuncin.

Amma mafi yawan masu tabin hankali ba sa aikata tashin hankali kuma ba sa cikin kurkuku, amma a cikinmu. Hakanan yana da yuwuwar matsakaita mai duba zai same su matuƙar ƙwazo da daɗi.

Psychopaths sune farkon masu farauta na zamantakewa. Suna amfani da fara'a don samun abin da suke so daga wasu. Babu keɓantacce. Hakazalika suna farautar 'yan uwa, abokai, masoya, abokan aiki. Yi amfani da basirarsu a fagen addini da siyasa. Suna canza halayensu don sanya shi yadda suke tunanin za ku so shi. Kuma yana aiki. Yana iya zama da kyau ka sami masaniyar ilimin halin dan adam mai amfani da hankali da kuma jin daɗi kuma ka ƙaunace shi sosai - muddin baya buƙatar komai daga gare ku. Kuma idan an buƙata, halayensa za su fara hauka da sauri.

Anan akwai wasu jimlolin gama-gari da kuke ji daga mai amfani da shi yana ƙoƙarin lalata yancin ku. Idan wani ya ce daya ko biyu daga cikinsu, wannan ba yana nufin cewa shi mai hankali ba ne. Amma ya kamata a kalli irin waɗannan maganganun a matsayin wani lokaci don yin nazari sosai kan abubuwan da ke faruwa a cikin dangantakarku.

1. "Kuna ba da mahimmanci ga komai"

Tabbas, akwai mutanen da suke ganin ma'anoni na ɓoye da yawa a kowane yanayi. Akwai hanya ɗaya kawai don gano ko magudi yana ɓoye a cikin wannan jumla - don tantancewa a baya ko fargabar ku ta dace.

Manipulators suna yin abubuwa da gangan waɗanda ke sa ku ji tsoro. Misali, kwarkwasa da wani tsohon a social media a gaban kowa. Idan ka tambaye su game da shi, za su zarge ka da ba da muhimmanci ga lamarin. Bayan wata daya, ya zama cewa sun yaudare ku da gaske tare da mutum ɗaya. Manufar mai sarrafa shi shine ya sa ka yi shakkar saninka. Suna ba ku alamu daban-daban kuma suna sanya ku cikin damuwa, don daga baya su zarge ku da wannan damuwa.

2. "Na ƙi wasan kwaikwayo"

Kuma duk da haka nan da nan za ku gane cewa akwai wasan kwaikwayo a kusa da su fiye da wanda kuka sani. Manipulators sun fara fifita ku sama da kowa, suna ɗaukaka yanayin ku mai sauƙin gaske. Amma ba zai daɗe ba saboda sun gundura da komai. Su ne maƙaryata na pathological, serial scammers da har abada wadanda ke fama. Kuma nan da nan duk waɗannan halayen sun fara bayyana kuma su kai ku cikin rudani mai ban tsoro.

A duk lokacin da ka ambaci damuwarka ko rashin gamsuwa, masu yin magudin za su yi iƙirarin cewa wannan ita ce wasan kwaikwayo da suka ƙi don su sa ka ji baƙin ciki don mayar da martani ga munanan halayensu. Kuma ba sa son canza halayensu.

3. "Kana da hankali sosai"

Manipulators «kawo» wasu zuwa motsin zuciyarmu - a, abin da suke yi ke nan! Bayan sun shayar da ku da ruwan yabo da yabo, nan da nan suka daina kula da ku don ganin yadda za ku yi da shi. Kuma idan ka mayar da martani, suna zarginka da cewa kana da damuwa fiye da kima ko nema. Za su zagi ku, su raina ku da suka (yawanci a matsayin wasa, ba'a), suna tura iyakokin ku har sai kun fusata.

Sa'an nan kuma za su mayar da nasu tsokana a kan ku don su sa ku zama mahaukaci. Manipulators suna iya sa mutum ya zama mara tsaro da rashin tsaro - don wannan suna buƙatar lokaci kawai.

4. "Kin fahimce ni"

Tabbas, kuskure da rashin fahimta suna faruwa a cikin ma'aurata masu lafiya. Amma da gangan masu yin magudi suka shirya tsokana. Kuma idan kun mayar da martani, sai su karkatar da komai kuma su zarge ku (!) da yin kuskure duka. Sau da yawa ma sun musanta cewa sun ce wani abu.

Wannan shi ake kira «gaslighting» — a lõkacin da suka ce ko aikata wani abu da gangan, sa'an nan don zargin wasu da rashin fahimta (ko gaba daya musun cewa abin da suka faɗa ko aikata ya faru kwata-kwata). A gaskiya, kun fahimci ainihin abin da suka faɗa. Suna ƙoƙari kawai su sa ka tambayi hankalinka.

5. "Kin fita hayyacinki/kishi/maye/maye/kaunarki"

Lakabi yawanci yana farawa lokacin da komai ke tafiya ƙasa. Ta fuskar mai amfani, duk masoyansu, abokan aikinsu, da abokansu, mahaukata ne, masu kishi, masu tada hankali, shaye-shaye, ko soyayya da su. Zai iya zama da ruɗani sosai lokacin da suka fara kira ga mutanen da suka tsauta a gabanka a baya. Daga nan sai su jefa ku cikin kwandon “mahaukaci” guda ɗaya, suna ci gaba da zagayowar ƙayyadaddun ƙayyadaddun manufa da rage darajar da duk wani mai rashin jin daɗi da ya shiga hanyarsa ya faɗo a ciki.

Hanya daya tilo ta fita daga wannan rugujewar ruguza ita ce ta dakatar da duk wata alaka. Babu saƙonni, kira, imel da abota a cikin cibiyoyin sadarwar jama'a. In ba haka ba, za ku iya tabbata cewa za su yi duk abin da zai yiwu kuma ba zai yiwu ba don su kore ku.

Labari mai dadi shine, idan mai yin magudi yana ƙoƙarin sanya ku shakkar hankalin ku, to yana haifar masa da matsala. Masu yin magudi suna ƙoƙari su lalatar da duk wanda zai iya tsoratar da tunaninsu na rayuwa ta al'ada a duniya. Don haka lokacin da suka fara wasa "wasannin hankali" tare da ku, yabo ne kai tsaye ga ikon ku na lura lokacin da wani abu ya same su.

Game da Gwani: Jackson McKenzie shine wanda ya kafa Psychopath Free, wata al'umma ta kan layi wanda ke goyan bayan masu tsira daga mu'amala da psychopaths da manipulators.