Contents
Zuwa mako na 37, jaririn ya riga ya gama shiri yana shirin haihuwa. Ya riga ya iya numfashi, ya sha madara, ya narkar da abinci. Yi haƙuri, bi shawarar likitan likitan ku kuma jira ɗan lokaci kaɗan. Ba da daɗewa ba za ku sadu da ɗanku a karon farko!
Shin kun zo ƙarshen lokacin haihuwa kuma kun fara jin rashin jin daɗi a yankin ciki? Sau da yawa, ana ɗaukar al'ada lokacin da aka ja ƙananan ciki a mako na 37 na ciki. Duk da haka, don sanin ainihin dalilin wannan lamari, ya zama dole a ziyarci likitan mata.
Yanayin ciki a cikin mako na 37 na ciki
A mako na 36 ko 37 na ciki, cikin mace ya nutse. Idan wannan bai faru ba, kada ku firgita, wani lokacin ciki baya faduwa har zuwa lokacin haihuwa. Bayan saukar da ciki, yi tsammanin za ku haihu cikin makonni 1 zuwa 2. Waɗannan makonni za su yi daɗi sosai, saboda yana da sauƙin numfashi tare da saukar da ciki.
Koyaya, maimakon gajeriyar numfashi, wani rashin jin daɗi zai zo - zafi a cikin ƙananan ciki. Suna kama da abubuwan jin daɗi kafin haila. Jawo zafi, kada su kasance kaifi. Jin zafi mai raɗaɗi mai haƙuri kawai bai kamata ya tayar da zato ba. Irin wannan raɗaɗin alama ce da ke nuna cewa fara aiki zai fara.
Shawarar likitan mata don jin zafi a cikin mako na 37 na ciki
Baya ga gaskiyar cewa a cikin mako na 37 na ciki, ƙananan ciki yana jan, mace mai ciki kuma tana jin wasu alamu masu raɗaɗi:
- ciwon ƙananan ciwon baya;
- zafi a cikin sacrum da ƙafafu saboda ƙarar nauyi ƙwarai;
- zafi a yankin ƙashin ƙugu da ƙashin ƙugu, yayin da jariri ke matsawa akan wannan yanki.
Waɗannan azaba, ko da ba su da daɗi, ana iya jurewa. Ka tabbatar wa kanka cewa ba za su daɗe ba. Don sauƙaƙe yanayin ku, sami ƙarin hutawa, kwanta lokaci -lokaci kuma sanya matashin kai ƙarƙashin ƙafafunku. Yi amfani da takalmin gyaran kafa na haihuwa. Tabbatar tuntuɓi likitan mata a wannan matakin na ciki sau ɗaya a mako.
A makwanni 37, naƙasasshe “horo” na lokaci -lokaci na iya faruwa.
Kwanaki biyu kafin haihuwa, mace mai juna biyu na iya fara fama da gudawa, nauyi na iya raguwa da kilo 1-2 kuma sha’awarta na iya ɓacewa. Wasu mata, tuni kwanaki 3-4 kafin haihuwa, a zahiri ba za su iya kawo kansu su ci aƙalla wani abu ba. Amma kuzarin da ke cikin makonnin da suka gabata kafin haihuwa ya cika. Mace mai ciki tana samun iska ta biyu.
Kada ku firgita da sakin maƙogwaro a mako na 37. Yana da kauri mai kauri. Zai iya zama m, ruwan hoda, launin ruwan kasa ko na jini. Toshewar ƙuƙwalwar tana rufe bakin mahaifa, kuma ɗan lokaci kafin haihuwa ta bar ba dole ba. Amma fitar da ruwa dalili ne na zuwa asibiti nan take, ko da ma ba a fara samun naƙuda ba.
Ciwon ciki, ƙananan baya - duk waɗannan abubuwa ne na al'ada don ƙarshen ciki. Koyaya, idan wani abu ya dame ku, tuntuɓi likitan likitan ku.
Kada ku yi sakaci zuwa asibiti, ko da kun lura da ɗan karkata daga yanayin al'ada.
Pain
Lokacin da macen da ke naƙuda ta kusa zuwa cikin uku na uku, haifuwa yana zama da wahala sosai. Yaron yana da girma sosai, mai nauyi, akwai raguwa na ciki, kaya akan tsarin motar, kashin baya. Dalilan bayyanar ciwo:
- Korar horo . Ba a kwatanta su da yanayi na lokaci-lokaci, suna haifar da rashin jin daɗi.
- lokacin haihuwa . Ƙarfafa bayyanar cututtuka a cikin ƙananan yanki, ƙasusuwan pelvic.
- Babban nauyi a jikin mahaifiyar . A wannan lokacin, jaririn yana da girma, don haka yana sanya nauyi a bayan mace, yana matsawa a ciki, hanji, da gudawa na iya farawa.
- Abubuwan da ke faruwa na cututtuka hade da dalilai daban-daban. Rashin gazawar koda, appendicitis na iya faruwa, wanda likita ya ƙaddara sosai.
Lokacin da aka ja ƙananan ciki da ƙananan baya a mako na 37 na ciki, wannan ba a la'akari da alamar haɗari ba, duk da haka, don gano ainihin dalilin, kana buƙatar ziyarci likita. Idan wannan alama ce ta fara aiki, kuma cervix ba ta bude ba, ba a shirye don fara wannan tsari ba, to, yanayin zai iya haifar da barazana.
Ana iya ƙarasa da cewa lokacin da a cikin mako na 37 na ciki ciki ya ja kamar lokacin haila, wannan yana iya nuna karya, ƙaddamarwar horo. Wannan alamar ba ta da haɗari ga lafiyar jariri da uwa, amma ziyarar likita dole ne!
Hanyoyin Gudanar da Raɗaɗi
Ba za ku iya kawar da gaba ɗaya jin dadi ba, idan wannan ba alama ce ta ci gaban pathologies, cututtuka. Al'ada, tsarin ilimin halitta yana faruwa a cikin jikin ku, alamun da aka bayyana a cikin rashin jin daɗi na yankin ciki da kashin baya.
Koyaya, akwai hanyoyin da zasu taimaka rage yanayin ku:
- Rage aikin jiki , kar a ɗaga abubuwa masu nauyi.
- Yi ƙoƙarin yin tafiya akai-akai a cikin iska mai daɗi don wadatar da jini da iskar oxygen.
- Shawa mai dumi zai taimaka sauƙaƙe spasms , amma ba haka ba zafi kuma ba cikakken sanyi.
- Abincin abinci mai kyau , wanda ba zai fusata jiki ba. Ɗauki ƙarin bitamin, calcium, wanda zai ƙarfafa kasusuwa.
- Shaye-shaye masu shakatawa dangane da lemun tsami balm, Mint, chamomile.
- Dauki kayan tallafi . Zai rage damuwa a bayanka.
- A lokuta masu wuya, wajibi ne a ɗauka magunguna . An wajabta su kawai ta likita tare da ci gaban cututtuka, pathologies.
Axante kwa ushauri daktar
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri