Dole ne dandano mai dadi ya kasance a cikin abincin. Har ma da tsoffin masu hikima sun san wannan: alal misali, tsarin Ayurveda na "maganin dabi'a" wanda ya samo asali a Indiya shekaru dubu da dama da suka wuce, kuma maganin gargajiya na kasar Sin ya hada da dandano mai dadi a cikin daidaitaccen abinci. Amma ko da ba tare da wannan ba, duk mun san irin gamsuwar da muke samu daga kayan zaki. Dabarar ita ce daidaita dandano da zaƙi abinci da abin sha ta hanyar lafiya.
Koyaya, ingantaccen sukari da kayan zaki na gargajiya zasu hana ku yin ko dai. Na farko, saboda sukari yana da haɗari, wanda ya sa ya zama mai wuyar gaske don daidaita amfani. Na biyu, sukari yana da illa ga lafiyar ku, kuma ba kawai kiba ba ne. Wadannan "calories marasa amfani" ba sa samar da wani darajar sinadirai kuma suna zubar da makamashin ku. Bugu da ƙari, sukari shine kyakkyawan abinci don cututtuka na tsarin da ke haifar da candida. Idan kai mai shan sukari ne, zaka iya samun waɗannan namomin kaza a jikinka. Masana kimiyya na Jami'ar Rice ( Jami'a) ƙididdiga: 70% na Amurkawa suna da wannan ƙwayar cuta ta fungal, mai yuwuwar barazanar rayuwa.
Kuma ba duka ba ne. Anan akwai ƙarin cikakkun bayanai na munanan abubuwan da sukari ke yi ga jikinmu:
- yana inganta lafiyar candida,
- yana hanzarta bayyanar wrinkles da tsufa na fata,
- acidifies jiki
- na iya haifar da osteoporosis,
- yana haifar da rubewar hakori
- yana haɓaka matakan sukari na jini ko, akasin haka, na iya haifar da hypoglycemia,
- yana ba da gudummawa ga ci gaban ciwon sukari,
- jaraba (kamar kwayoyi)
- yana iya haifar da sha'awar giya,
- yana ba da adadin kuzari mara amfani ba tare da ƙimar sinadirai ba,
- yana inganta kiba,
- yana hana ma'adanai a jiki.
- daukan makamashi
- yana tsokano matsalolin zuciya
- yana ƙara haɗarin ciwon daji,
- yana haifar da ciwon ciki
- yana inganta samuwar gallstones,
- yana haifar da "gajiya adrenaline"
- yana hana garkuwar jiki
- yana lalata hangen nesa,
- yana hanzarta tsarin tsufa,
- na iya haifar da bayyanar eczema,
- zai iya haifar da arthritis.
Yi lafiyayye da aminci kayan abinci! Yi ƙoƙarin ba da sukari aƙalla makonni biyu - kuma za ku ƙara samun kuzari kuma ku gano sabbin abubuwan dandano masu haske waɗanda samfuran halitta ke da wadata a ciki. Shirin Detox na Sugar zai taimaka muku sake kunna jikin ku.