Ilimin halin dan Adam

Kuna raira waƙa a cikin ranku, kuna ɗaukar kanku mafi wayo fiye da wasu kuma wani lokaci kuna azabtar da kanku tare da tunanin cewa rayuwar ku ba ta da ma'ana? Kar ku damu, ba ku kadai ba. Wannan shine abin da Koci Mark Manson yayi game da halayen da ba mu so mu yarda da su, ko da kanmu.

Ina da wani sirri. Na samu, Ina kama kamar mutumin kirki yana rubuta labaran blog. Amma ina da wani gefe, wanda ke bayan al'amuran. Ba za mu iya yarda da ayyukanmu na “baƙi” ga kanmu ba, balle ga wani. Amma kada ka damu, ba zan hukunta ka ba. Lokaci ya yi da za ku yi gaskiya da kanku.

Don haka, furta cewa kuna raira waƙa a cikin shawa. Eh, maza ma suna yi. Suna amfani ne kawai da gwangwani na kirim a matsayin makirufo, mata kuma suna amfani da tsefe ko bushewar gashi. To, kun ji daɗi bayan wannan ikirari? Wasu halaye guda 10 da kuke jin kunya.

1. Kawata labarai don sanya su zama masu sanyi

Wani abu yana gaya mani kuna son yin ƙari. Mutane suna yin ƙarya don su sa kansu su yi kyau fiye da yadda suke da gaske. Kuma yana cikin dabi'ar mu. Lokacin ba da labari, muna ƙawata shi aƙalla kaɗan. Me yasa muke yin haka? Muna son wasu su yaba mu, mutunta mu kuma su so mu. Bugu da ƙari, da wuya wani daga cikin abokan hamayyarmu ya fahimci ainihin inda muka yi ƙarya.

Matsalar tana tasowa ne lokacin da ƙaramar ƙarya ta zama al'ada. Yi iya ƙoƙarinku don ƙawata labarai kaɗan gwargwadon yiwuwa.

2. Ƙoƙarin nuna cewa mun shagala lokacin da aka kama mu.

Muna tsoron kada wani ya fahimci dalilin da ya sa muke kallonsa. A daina yin irin wannan shirmen! Idan kuna son murmushi ga baƙo, yi. Kada ku waiwaya baya, kada kuyi ƙoƙarin nemo wani abu a cikin jakar, kuna yin kamar kuna aiki sosai. Ta yaya mutane suka tsira kafin a ƙirƙira saƙon rubutu?

3. Zargi wasu don abin da muka yi da kanmu.

A daina zargin duk wanda ke kusa da ku. "Oh, ba ni ba!" - uzuri mai dacewa don zubar da abin da ya faru a kafadun wani. Yi ƙarfin hali don ɗaukar alhakin abin da kuka yi.

4. Muna jin tsoron yarda cewa ba mu san wani abu ba ko kuma ba mu san yadda ba

Kullum muna tunanin kowa. Da alama a gare mu cewa mutumin da ke wurin bikin ko abokin aikin ya fi mu nasara ko wayo. Yana da al'ada don jin kunya ko rashin fahimta. Tabbas akwai waɗanda ke kewaye da ku waɗanda ke fuskantar motsin zuciyarku iri ɗaya kamar ku.

5. Mun yi imani cewa muna yin wani abu mai girma

Sau da yawa, muna jin kamar mun sami babbar kyauta a rayuwa kuma kowa ya yi nasara.

6. Koyaushe kwatanta kanmu da wasu

"Ni cikakken mai hasara ne." "Ni ne mafi sanyi a nan, da sauran masu rauni a nan." Duk waɗannan maganganun duka ba su da hankali. Duk waɗannan ra'ayoyi masu gaba da juna suna cutar da mu. A cikin zurfafa, kowannenmu ya yi imanin cewa mu na musamman ne. Hakazalika a cikin kowannenmu akwai zafi wanda a cikinsa muke shirye mu buɗe wa wasu.

7. Sau da yawa muna tambayar kanmu: “Shin ma’anar rayuwa kenan?”

Muna jin cewa muna iya yin ƙarin, amma ba mu fara yin wani abu ba. Abubuwan da ake amfani da su na yau da kullun da muke amfani da su a rayuwar yau da kullun suna shuɗewa lokacin da muka fara tunanin mutuwa. Kuma yana ba mu tsoro. Daga lokaci zuwa lokaci babu makawa muna fuskantar tunanin cewa rayuwa ba ta da ma’ana kuma ba za mu iya tsayayya da shi ba. Muna kwance da dare muna kuka, muna tunanin madawwamin, amma da safe za mu ce wa abokin aikinmu: “Me ya sa ba ka sami isasshen barci ba? An buga har sai da safe a cikin prefix.

8. Mai girman kai

Lokacin da muka wuce ta madubi ko tagar kanti, sai mu fara fara gani. ’Yan Adam halittu ne na banza kuma kawai sun damu da kamanninsu. Abin baƙin ciki shine, wannan hali yana samuwa ta hanyar al'adun da muke rayuwa a ciki.

9. Mun kasance a wurin da bai dace ba

Kuna jin cewa kun shirya don ƙarin, a wurin aiki kuna duba allon, duba kowane minti na Facebook (kungiyar masu tsattsauran ra'ayi da aka dakatar a Rasha). Ko da ba ka yi wani babban abu ba tukuna, wannan ba dalili ba ne don jin haushi. Kada ku ɓata lokaci!

10. Mukan wuce gona da iri.

90% na mutane suna ɗaukar kansu mafi kyau fiye da sauran, 80% suna godiya sosai ga iyawarsu? Amma da kyar wannan gaskiya ne. Kada ku kwatanta kanku da wasu - zama kanku.

Leave a Reply