Mun fara aikin “Abinci ta Zodiac” don raba ra'ayin masanan game da abinci mai gina jiki na mutane dangane da alamar su. Tabbas, zaɓin tasa galibi yana shafar alamar zodiac - yana ƙayyade halin mutum, halayensa har ma da fifikon ɗanɗano.
Gemini yana ɗaya daga cikin waɗannan alamun da za a iya yin fushi da Babban dafa abinci. Bayan haka, Gemini ba su da hankali game da abinci kwata-kwata kuma sau da yawa, ra'ayinsu na gaba ya ɗauke su, suna tunawa da shi kawai lokacin da ciki ya riga ya nuna shi. Idan sun ci abinci sai su maida hankalinsu ga komai, amma ba ga abincin ba. Gemini yana son karantawa, magana akan wayar yayin cin abinci. Kuma suna gamsar da yunwarsu da abin da ya fara zuwa a hannu.
Kuma a lokacin damuwa, Gemini yakan yi amfani da kayan zaki da yawa da kuma yin kwazazzabo da dare, da kuma shan barasa. Tabbas, duk wannan yana iya kaiwa ga cikawa. Wannan bai cancanci yin ba. Zai fi dacewa don ƙara abinci tare da babban abun ciki na potassium da bitamin B a cikin menu a irin waɗannan lokuta - waɗannan su ne dankali, kabeji, ɓaure, raisins, eggplants da zucchini.
Wannan hali na Gemini ga abinci mai gina jiki yana haifar da cututtuka na tsarin narkewa. Don haka, suna buƙatar kula da abincinsu.
Gemini ya kamata ya bi tsari mai tsauri, ku ci sau 5 a rana. Ya kamata ku guje wa kitsen dabbobi, kayan zaki, da abubuwan motsa jiki na tsarin juyayi kamar barasa, kofi da shayi mai ƙarfi. Ba za ku iya cin abinci a kan tafi ba, a cikin yanayi mara kyau, lokacin damuwa, da kuma da dare.
Ana ba da shawarar abinci mai gina jiki mai girma: kwayoyi, cuku, qwai. Daga cikin kwayoyi, hazelnuts suna da mahimmanci musamman, wanda ke ƙarfafa bronchi kuma yana ƙara rigakafi ga cututtukan huhu. An fi amfani da jita-jita na nama ba fiye da sau ɗaya a rana ba; Ana ba da fifiko ga nama maras kyau da kaji. Kifi da abincin teku kuma suna da kyau ga Gemini.
Hatsin hatsi, da kuma wake da wake suna da amfani sosai. Wadannan abinci suna da wadata a cikin bitamin da ma'adanai.
A lokacin lokacin ƙara yawan damuwa, da kuma idan akwai rashin lafiya a cikin Gemini, ƙwayoyin calcium metabolism na iya zama damuwa, wanda bayyanar cututtuka shine bruises a kan fata. A wannan yanayin, ya kamata ku wadatar da abincin ku tare da samfuran madarar fermented da cuku, da shirye-shiryen calcium. Ya kamata a tuna cewa Sweets suna rushe metabolism na calcium, yayin da zuma, akasin haka, yana taimakawa wajen daidaita matakin alli a cikin jini.
Har ila yau, Gemini sau da yawa fama da wani kara girma thyroid gland shine yake, sabili da haka, kifi, seaweed, kwayoyi ya zama m kayayyakin a cikin abinci.
Daga cikin 'ya'yan itatuwa, mafi amfani shine inabi, pears, peaches, lemu. Kayan lambu - zaituni, eggplants, zucchini, salatin.
Ka tuna cewa a baya mun yi magana game da wane nau'in kayan zaki ne aka fi so da alamun zodiac daban-daban, da kuma alamun 3 kawai suna ƙin rikici a cikin ɗakin abinci.