Nettle wani abu ne mai mahimmanci na ganye mai mahimmanci, kodayake a lokaci guda ba a la'akari da shi sosai. Yawancin mutane suna la'akari da shi a matsayin ciyawa, amma a gaskiya yana daya daga cikin mafi kyawun tsire-tsire masu inganta lafiya. Tabbacin haka kuwa shi ne yadda kakanninmu suka yi amfani da shi sosai a matsayin hanyar magance cututtuka daban-daban. Koyi yadda nettle ke aiki da yadda ake yin jiko mai lafiya daga gare ta.
A ina ake samun ganyen nettle? Zai fi kyau a tattara ko siyan busasshen ganyen nettle da kanka, saboda teas a cikin sachets ba koyaushe suna da inganci ba. Babban kaddarorinsa shine tsarkakewa, lalatawa da ƙarfafa jiki. Abin da ya fi haka, gwangwani na yau da kullun namu yana ɗaya daga cikin ƴan ganye waɗanda ke da ikon tsaftace jini.
A waje, a cikin maganin gargajiya na Poland, an yi amfani da shi a cikin nau'i na compresses don colic, inna, raunuka, bruises da ulcers. A matsayin magani da aka sha a ciki (a matsayin jiko ko decoction), an yi amfani da shi don kawar da zazzabi, tari, ciwon ciki, asma, cututtuka na ciki, da kuma taimakawa wajen haihuwa mai wuya da rikitarwa.
Wasu kaddarorin nettle da aka tabbatar a kimiyance:
- Yana ƙara fitar da abubuwa masu cutarwa da samfuran rayuwa daga jiki.
- Yana ƙarfafa jiki da kuma ciyar da shi domin ita ce taska na bitamin da ma'adanai. Ya ƙunshi phosphorus, baƙin ƙarfe, calcium, bitamin K, beta-carotene, sulfur, sodium, iodine, tannin, amino, Organic acid da Organic acid, muhimman mai, phytosterols da sauran abubuwa masu mahimmanci.
- Yana taimakawa tare da matsaloli tare da fata, gashi da kusoshi - ba shakka bayan amfani da dogon lokaci, zai fi dacewa a hade tare da doki.
- Ya ƙunshi serotonin, wanda ke inganta yanayin mu.
- Yana daidaita metabolism.
- Yana da tasirin diuretic.
- Ana ba da shawarar don maganin arthritis, gudawa da catarr na hanji.
- Yana da tasirin hematopoietic, kamar baƙin ƙarfe, don haka zai yi aiki da kyau a cikin maganin anemia.
Yadda za a shirya ruwan 'ya'yan itace nettle da jiko?
Ko da yake za ka iya saya shirye-sanya ruwan 'ya'yan itace nettle da kuma nan take teas, da gida-yi version zai zama mafi kyau.
Ruwan Nettle:
- Kuna iya bushe ganyen da kuka tattara da kanku ko amfani da sabo. Ana hada ganyen da suke sabo ne ko kuma a jefa su cikin ruwan sha bayan an ƙona su da ruwan dafaffe.
- Sakamakon ruwan 'ya'yan itace yana diluted da ruwa, a cikin adadin rabin da rabi.
- Muna amfani da ruwan 'ya'yan itace don wanke fata tare da cututtuka irin su abscesses ko kuraje, za mu iya kurkure baki ko makogwaro da shi.
Nettle shayi:
- Muna shan shayi sau 2-3 a rana tsakanin abinci.
- Ana yin jiko daga busassun ganye cokali biyu.
- Zuba su da gilashin ruwan zãfi, bayan 'yan mintoci kaɗan, iri.