Contents
Wani lokaci abubuwa masu sauƙi suna ganin ba za su yiwu ba. Misali, wasu mutane suna fuskantar firgici ko tsoro lokacin da suke buƙatar neman taimako. Masanin ilimin halayyar dan adam Jonis Webb ya yi imanin cewa akwai dalilai guda biyu na wannan dauki, kuma yana la'akari da su ta hanyar amfani da misalai biyu daga ayyukansa.
Sophie ta yi farin ciki lokacin da aka canza ta zuwa wani sabon matsayi. Ta samu damar yin amfani da ilimin kasuwanci da ta samu a lokacin karatunta na MBA. Amma riga a cikin makon farko na aiki, ta gane cewa ba za ta iya jimre wa komai da kanta ba. Ana neman wani abu akai-akai daga gare ta, kuma ta fahimci cewa tana matukar bukatar taimako da goyon bayan sabon shugabanta. Amma maimakon ta bayyana masa halin da ake ciki, sai ta ci gaba da kokawa ita kadai da matsalolin da suka taru.
James yana shirin motsawa. Mako guda, kowace rana bayan aiki, ya jera kayansa cikin akwatuna. A karshen mako, ya gaji. Ranar tafiya ta gabato, amma ya kasa kawo kansa don neman taimako daga abokansa.
Kowa na bukatar taimako wani lokaci. Ga mafi yawansu, tambayar yana da sauƙi, amma ga wasu yana da babbar matsala. Irin waɗannan mutane suna ƙoƙari kada su shiga cikin yanayin da kake buƙatar tambayar wasu. Dalilin wannan tsoro shine sha'awar 'yancin kai mai raɗaɗi, saboda wanda duk wani buƙatar dogara ga wani yana haifar da rashin jin daɗi.
Sau da yawa muna magana ne game da ainihin tsoro, kai ga phobia. Yana tilasta wa mutum ya kasance a cikin kwakwa, inda yake jin wadatar kansa, amma ba zai iya girma da girma ba.
Ta yaya mugun sha’awar samun ’yanci zai hana ku gane kanku?
1. Yana hana mu cin gajiyar taimakon da wasu suke samu. Don haka kai tsaye mu sami kanmu a cikin wani matsayi na rasa.
2. Ya ware mu daga wasu, muna jin kadaici.
3. Yana hana mu haɓaka dangantaka da wasu, saboda cikakkiyar dangantaka, dangantaka mai zurfi tsakanin mutane an gina su akan goyon bayan juna da amincewa.
A ina suka haɓaka sha'awar kasancewa masu zaman kansu ko ta yaya, me yasa suke tsoron dogaro ga wasu?
Sophie tana da shekaru 13. Ta mik'e gun mahaifiyarta dake bacci tana tsoron kada taji haushi idan ta tashi. Amma ba ta da wani zaɓi da ya wuce ta tashe ta don sanya hannu a kan izinin Sophie ta tafi camping tare da ajin gobe. Sophie ta yi shiru na tsawon mintuna da yawa yayin da mahaifiyarta ke barci, kuma, ba ta kuskura ta dame ta ba, ita ma ta fice.
James yana da shekaru 13. Ya girma a cikin farin ciki, ƙwazo da iyali mai ƙauna. Daga safe zuwa maraice akwai magana mara iyaka game da tsare-tsaren iyali, wasannin ƙwallon ƙafa masu zuwa da aikin gida. Iyayen James da ’yan’uwan ba sa samun lokaci na dogon lokaci, tattaunawa ta zuci, don haka ba su san yadda za su yi da su ba. Saboda haka, ba su da masaniya sosai game da motsin zuciyar su da ainihin ji da tunanin waɗanda suke ƙauna.
Me yasa Sophie take tsoron tada mahaifiyarta? Wataƙila mahaifiyarta mashaya ce ta bugu kuma ta yi barci, kuma idan ta tashi, ba za a iya tantance yanayinta ba. Ko kuma tana iya yin ayyuka biyu don tallafa wa danginta, kuma idan Sophie ta tashe ta, ba za ta iya hutawa sosai ba. Ko wataƙila ba ta da lafiya ko ta yi baƙin ciki, kuma Sophie tana azabtar da laifin da ya sa ta nemi wani abu.
Saƙonnin da muke samu tun muna yara suna da tasiri a kanmu, ko da ba kowa ne ya faɗi su kai tsaye ba.
Musamman ma, takamaiman bayanan yanayin dangin Sophie ba su da mahimmanci. A kowane hali, ta zana darasi iri ɗaya daga wannan yanayin: kada ku dame wasu don biyan bukatunsu da bukatunsu.
Mutane da yawa za su yi kishin dangin James. Duk da haka, danginsa suna isar wa yaron saƙon da ke faruwa kamar haka: motsin zuciyar ku da bukatunku ba su da kyau. Suna buƙatar a ɓoye su kuma a guje su.
Saƙonnin da muke samu tun muna yara suna da tasiri a kanmu, ko da ba kowa ne ya faɗi su kai tsaye ba. Sophie da James ba su san cewa ana sarrafa rayuwarsu ta hanyar tsoron cewa wani yanki na al'ada, mai lafiya na halayensu (buƙatun tunaninsu) zai bayyana kwatsam. Suna tsoron tambayar mutanen da ke da muhimmanci a gare su wani abu, suna tunanin cewa zai iya tsoratar da su. Tsoron jin rauni ko kutsawa, ko ganin haka ga wasu.
Matakai 4 don shawo kan tsoro suna hana ku samun taimako
1. Ka yarda da tsoronka kuma ka ji yadda zai hana ka barin wasu su taimake ka da goyan bayanka.
2. Yi ƙoƙarin yarda cewa buƙatun ku da buƙatunku gaba ɗaya ne na al'ada. Kai mutum ne kuma kowane ɗan adam yana da buƙatu. Kada ku manta game da su, kada ku dauke su marasa mahimmanci.
3. Ka tuna cewa waɗanda suka damu da kai suna so ka iya dogara da su. Suna so su kasance a wurin kuma su taimake ku, amma da alama sun ji haushi saboda ƙin yarda da tsoro ya haifar.
4. Yi ƙoƙarin neman taimako musamman. Ka saba da dogaro da wasu.
Game da Marubuci: Jonis Webb kwararre ne a fannin ilimin halin dan Adam kuma likitan kwakwalwa.