Me yasa rayuwa marar manufa ke yin aljanu daga mutum?

Barka da rana ga kowa! Sun ce mutumin da ba shi da buri da buri yana kama da jirgin da ba shi da hular kwano da kyaftin, wanda kawai ke yawo cikin sararin teku, yana kasadar fadowa a kan rafuka. Hakika, lokacin da ba mu san ainihin inda za mu isa ba, sai kawai mu tafi tare da kwarara, muna jiran mu'ujiza da za ta kai ga wani abu mai kyau. Kuma a yau ina so in gayyace ku don yin la'akari da hatsarori da rayuwa ba tare da manufa ba, da kuma dalilan da suka sa hakan ya faru.

Hatsari Da Sakamako

Daga labaran da suka gabata, kamar waɗanda ke kan jarabar caca da sadarwar zamantakewa, alal misali, kun san hakan

Addiction hanya ce marar hankali don ɗaukar rayuwar ku.

Lokacin da mutum bai sami wasu hanyoyin da zai iya gane kuzarinsa da bukatunsa ba. Hakanan za a iya faɗi game da rashin manufa. Yanayin da aka samu a irin wannan lokacin yana kama da rashin tausayi, wanda, kamar yadda ka sani, zai iya rinjayar lafiyar jiki, a cikin matsanancin hali da ke haifar da kashe kansa ko mutuwa.

Don goyon bayan kalmomi na, ina so in ba da misali da sakamakon binciken da masana kimiyya daga Jami'ar Kiwon Lafiya ta Japan suka yi. Sun bi rukuni na mutane 43 har tsawon shekaru bakwai, 5% waɗanda ke da'awar cewa ba su da manufa a rayuwa. A ƙarshen binciken, masana kimiyya sun ba da sakamako mai ban mamaki. Mutane 3 sun mutu saboda kashe kansa ko cuta. Adadin wadanda suka mutu daga kungiyar marasa manufa ya zarce adadin wadanda suka yi niyya sau daya da rabi. Dalilin da ya fi dacewa shine cutar cerebrovascular.

Lallai idan mutum bai san abin da yake so ba, bai tsara ayyukansa ba, sai ya ga kamar ya shake. Yakan shafe kowane minti na rayuwarsa cikin rudani da damuwa, baya biyan bukatarsa, sai dai na ilimin halittar jiki. Shi ya sa na ba da misali da aljanu masu yawo don neman abinci, wanda ba su gamsu da shi ba kuma ba sa samun gamsuwa ko farin ciki.

Sanadin

1. Rashin alhakin rayuwar ku. Saboda tsoron kasancewa da alhakin sakamakon ayyukansu, yana da sauƙi mutum ya kashe duk ƙarfinsa don neman uzuri ko zargi. Bayan haka, ya fi sauƙi a ce iyayen ne suka zaɓe shi Jami'ar da sana'ar da ba ta da sha'awa. Yana da wahala ka yarda da kanka cewa ka yi zaɓi mara kyau ko kuma ba ka shirya yin sa ba. Kuma a yanzu, maimakon a gyara lamarin, a kuma yi kasadar binciko wuraren da ke jan hankali, kawai saboda al'ada, kowace rana, yin abin da ba ya kawo ni'ima. Sa’ad da jariri, wato, mutumin da ba shi da alhaki, ya yi tsammanin “mayya nagari” ko kuma “mu’ujiza” ba tare da yin aiki da kansa ba, hakan yana jawo baƙin ciki ne kawai.
2. -Arancin kai. Abin baƙin ciki, wani lokacin yakan faru cewa mutum ya gaskata cewa bai cancanci wani abu ba. Ya saba da biyan bukatun wasu, waɗanda, a ra'ayinsa, sun cancanci kuma sun fi farin ciki. Dalilin ya ta'allaka ne a lokacin ƙuruciya, lokacin da iyaye da wasu suka zarge shi, sun raina shi ko suka yi watsi da shi. Kuma a nan akwai zaɓuɓɓuka guda biyu don haɓaka abubuwan da suka faru, ko dai shi, yana girma, yana neman samun amincewar wasu, ko kuma akasin haka, ya yi imanin cewa ba shi da hakkin ya yi sha'awar wani abu, har ma fiye da haka, ba zai iya cimma burinsa ba. .
3. Tsoron gazawa. Rayuwar kunyar gazawa wani lokaci yana da guba har mutum ya yi zaɓi don rashin aiki, yana shirye ya bar sha'awarsa da burinsa, kawai kada ya fuskanci shi. Yana da sauƙi don jurewa da abin da kuke da shi ba tare da barin yankin jin daɗin ku ba fiye da matsawa zuwa ga cimma burin, da tsoron yin muni. Kuma saboda wannan, mutane suna shirye su jimre da yawa, har ma da tashin hankali da fahimtar cewa rayuwa ba ta da ma'ana kuma marar amfani.
4. jahilci. A makaranta, ana koyar da mu da yawa, amma, rashin alheri, sun yi watsi da abu mafi mahimmanci - ikon saita maƙasudi da cimma su. Wasu lokuta iyaye, saboda su kansu ba su fahimci yadda ake yin haka ba, ba za su iya canja wurin ilimi da basira ga yara ba. Wadannan yara a tsawon lokaci ba su fahimci mahimmancin wannan tsari ba.

Hanyoyin mafita

1. Da farko, ba shakka, yana da muhimmanci ka yi tunani a kan ma’anar rayuwarka, dalilin da ya sa aka ba ka ita da abin da za ka iya yi wa kanka da kuma wasu. Lokacin da mutum bai san dalilin da ya sa yake rayuwa ba, to, ba shakka, zai fuskanci matsalolin sha'awa da buri. A ina kuke samun kuzari da ƙarfi don tashi daga gado kowace safiya? Karanta labarin game da neman ma'anar rayuwa, zai taimaka wajen magance wannan batu.
2. Yanzu lokaci ya yi da za a ayyana burin. Amma akwai matsaloli da za ku iya tuntuɓe a kai, wato, matsaloli tare da motsa jiki. Wadancan. A tsawon lokaci, fahimtar cewa manufar ba ɗaya ba ce, kuma wani lokaci ana samun cikas a kan hanyar da ba ku so ku ci nasara. Kasancewar burin kanta yana taimakawa wajen tattara albarkatun jiki, ba da makamashi da wahayi, amma wannan bai isa ba. Wajibi ne a fayyace ma'auni a fili don cimma shi, nazarin hanyoyin magance matsalolin da za a iya samu, kuma, ba shakka, zana shirin mataki-mataki. Wannan zai ba da ma'anar alhakin tsarin, irin wannan ilimin halin ɗan adam wanda ke buƙatar sani. In ba haka ba, za a sami haɗarin komawa cikin kwanciyar hankali a cikin ƙaramin tashin hankali, canza zargi ga yanayi kuma ci gaba da tafiya tare da kwarara. Ina ba da shawarar karanta labarin kan sarrafa lokaci mai inganci, inda na bayyana dalla-dalla hanyoyin da za a tsara ayyuka. Kazalika kai tsaye labarin akan daidai saitin manufa.
3. Bayan jin tashin makamashi, yana da muhimmanci a fara aiki nan da nan don cire yiwuwar dawowa zuwa yanayin da aka saba. Yi aiki a kan girman kai, gano abubuwan da za su motsa ku don yin aiki, akwai labarai da yawa a kan blog ɗin da za su taimake ku.
4. Ka tuna, aljanu ba sa rayuwa mai wadata da farin ciki cike da abubuwan gani da gogewa daban-daban? Abin da ya sa ke yin nau'ikan ku ta hanyar yin wasanni, yin balaguro, ko ma kawai don yawo a wurin shakatawa. Fara yin abin da kuka saba kin yi. Wataƙila an daɗe ana kiran ku kwanan wata ko ziyara, amma saboda wasu dalilai kuka yi taurin kai? Lokaci ya yi da za ku canza salon rayuwar yau da kullun kuma ku kusanci kanku, don lura da kanku. Yin zuzzurfan tunani zai iya taimakawa tare da wannan, tare da taimakon wanda ba kawai inganta lafiyar ku ba, amma kuma duba cikin ran ku, sauraron tunani kuma ku iya lura da gaskiya. Kada ku nemi uzuri, karanta labarin kan tushen tunani, kuma ta hanyar sadaukar da akalla mintuna 10 a rana, za ku fara canza rayuwar ku kaɗan.
5. Yi la'akari da halin ku ga gazawar, domin in ba haka ba, idan ba ku yi kuskure ba, ta yaya za ku sami kwarewa da ilimi? Wannan haƙiƙa hanya ce da dama don ci gaban mutum. Babu wani mutum daya da bai tafka kuskure ba kuma bai samu yanayi a tarihin rayuwarsa wanda ya ji kunya ko kunya ba.

Kammalawa

Wannan ke nan, ya ku masu karatu! Rayuwa, amma babu, godiya kowace rana da kuke raye, kar ku kashe shi daga baya, bari aljanu su kasance a cikin fina-finai kawai, kuma ina muku fatan farin ciki da nasara! Biyan kuɗi zuwa sabuntawa, za mu matsa zuwa burin mu tare. Ina bayar da rahoto akai-akai akan burina a nan akan bulogi.