Me ya sa ba za mu iya tantance kanmu da kyau ba?

"Wane ni?" Yawancinmu suna tunanin mun san amsar wannan tambayar sosai. Amma ko? Lallai kun sadu da mutanen da suka ɗauki kansu ƙwararrun mawaƙa kuma ba su faɗi cikin rabin bayanan ba; suna alfahari da jin daɗinsu kuma suna haifar da rashin jin daɗi kawai tare da barkwanci; yi tunanin kansu a matsayin masu ilimin kimiyya masu hankali - kuma ba su sani ba game da cin amana na abokin tarayya. "Wannan ba game da ni bane," kuna iya tunani. Kuma tabbas kuna kuskure.

Da zarar mun koyi game da kwakwalwa da hankali, yadda za a bayyana a fili yadda ya karkatar da kamanninmu da kuma yadda babban rata tsakanin hankalinmu da yadda wasu suke ganin mu ya zama. Benjamin Franklin ya rubuta: “Akwai abubuwa uku da suke da wuyar gaske: karya karfe, murkushe lu’u-lu’u, da sanin kanmu.” Na ƙarshe ya zama kamar aiki mafi wahala. Amma idan muka fahimci abin da ke karkatar da tunaninmu, za mu iya inganta ƙwarewar fahimtarmu.

1.Muna rayuwa cikin bautar kimarmu.

Kuna tsammanin kai babban mai dafa abinci ne, kana da kyakkyawar murya mai girman octaves guda huɗu kuma kai ne mafi wayo a muhallinka? Idan haka ne, da alama kuna iya samun maɗaukakin maɗaukakiyar ƙima - imanin cewa kun fi wasu a cikin komai daga tuƙin mota zuwa aiki.

Musamman ma muna da sha’awar fadawa cikin wannan ruɗu idan muka yi la’akari da waɗannan sifofin na kanmu waɗanda muka mai da hankali sosai a kansu. Wani bincike da Farfesa Simin Wazir na Jami’ar California ya yi ya gano cewa hukunce-hukuncen da dalibai suka yi kan iya tunaninsu bai yi daidai da maki na jarrabawar IQ ba. Waɗanda girman kansu ya yi yawa suna tunanin tunaninsu ne kawai a cikin fitattun abubuwa. Su kuma ’yan uwansu daliban da ba su da kima sun damu saboda irin wautarsu, ko da kuwa su ne na farko a kungiyar.

Mafi girman ruɗi na iya ba da wasu fa'idodi. Idan muka yi tunanin kanmu da kyau, yana sa mu kasance da kwanciyar hankali, in ji David Dunning daga Jami’ar Cornell (Amurka). A wani ɓangare kuma, raina iyawarmu zai iya kāre mu daga kurakurai da ayyukan gaggawa. Koyaya, yuwuwar fa'idodin girman kai na ruɗi idan aka kwatanta da farashin da muke biya donsa.

"Idan muna so mu yi nasara a rayuwa, dole ne mu fahimci abin da za mu saka hannun jari a ciki da kuma wace ma'auni don kimanta sakamakon," in ji Zlatana Krizana, masanin ilimin halayyar dan adam daga Jami'ar Iowa (Amurka). "Idan barometer na cikin gida ya fita waje, zai iya haifar da rikice-rikice, yanke shawara mara kyau da gazawar ƙarshe."

2. Ba ma yin la’akari da yadda muke kallon idanun wasu.

Mun zana ƙarshe game da halin mutum a cikin sakan farko na saninsa. A cikin wannan halin da ake ciki, nuances na bayyanar - siffar idanu, siffar hanci ko lebe - suna da mahimmanci. Idan muna da mutum mai ban sha'awa a gabanmu, muna la'akari da shi mafi yawan abokantaka, mai aiki da zamantakewa, wayo da sexy. Maza tare da manyan idanu, karamin gada na hanci da zagaye fuskoki suna tsinkaya a matsayin «katifa». Masu babban, fitattun muƙamuƙi sun fi iya samun suna a matsayin «namiji».

Yaya girman irin waɗannan hukunce-hukuncen gaskiya suke? Lalle ne, akwai hanyar haɗi tsakanin samar da testosterone da fasalin fuska. Maza masu kamannin mazaje na iya zama masu tsauri da rashin kunya. In ba haka ba, irin waɗannan maganganun sun yi nisa sosai daga gaskiya. Amma wannan ba zai hana mu gaskata gaskiyarsu ba kuma mu yi aiki daidai da yadda muke ji.

Kuma sai an fara jin daɗi. Muna ganin yadda wasu suke bi da mu, kuma muka fara yin halin da ya dace da wannan halin. Idan fuskarmu ta tunatar da mai daukar ma'aikacin kwanyar Neanderthal, ana iya hana mu aikin da ke buƙatar aikin hankali. Bayan dozin daga cikin wadannan rejections, za mu iya «gane» cewa ba mu da gaske ba dace da aikin.

3. Muna tsammanin wasu sun san abin da muka sani game da mu.

Yawancin mu har yanzu suna tantance yadda wasu suke ganin mu gaba ɗaya. Kuskure suna farawa idan ya zo ga takamaiman mutane. Dalili ɗaya shi ne cewa ba za mu iya ƙulla tsallaka tsakani tsakanin abin da muka sani game da kanmu da abin da wasu za su iya sani game da mu ba.

Kin zube kofi akan kanki? Tabbas, duk masu ziyara zuwa cafe sun lura da wannan. Kuma kowa ya yi tunani: “Ga biri! Ba mamaki ta yi murgude kayan shafa a ido daya." Yana da wuya mutane su san yadda wasu suke ganin su, don kawai sun san kansu sosai.

4. Mu mai da hankali sosai kan yadda muke ji.

Lokacin da muka nutse cikin tunaninmu da yadda muke ji, za mu iya samun ƙaramin canje-canje a cikin yanayinmu da jin daɗinmu. Amma a lokaci guda, mun rasa ikon kallon kanmu daga waje.

Simin Wazirir ya ce: “Idan ka tambaye ni yadda nake kyautatawa da kula da mutane, wataƙila za a yi mini ja-gora ta hanyar tunanin kaina da kuma niyyata. "Amma duk wannan bazai dace da yadda nake nuna hali ba."

Kyakkyawan rigakafin shine a tambayi wasu don amsawa. Amma a nan ma akwai ramuka. Wadanda suka san mu sosai suna iya zama masu nuna son kai a tantance su (musamman iyaye). A gefe guda kuma, kamar yadda muka gano a baya, ra’ayoyin mutanen da ba su sani ba sau da yawa suna karkatar da ra’ayi na farko da kuma halayensu.

Yadda za a zama? Simin Wazir yana ba da shawara don rage amincewa da hukunce-hukuncen gabaɗaya kamar «kyawawan-abin kyama» ko «lazy-active», da kuma sauraron takamaiman sharhi waɗanda suka shafi ƙwarewar ku kuma sun fito daga ƙwararru.

Don haka yana yiwuwa a san kanku?

Asalinmu ya ƙunshi halaye na zahiri da na hankali da yawa—hankali, gogewa, ƙwarewa, ɗabi'a, jima'i, da sha'awar zahiri. Amma don la'akari da cewa jimlar duk waɗannan halaye shine "I" na gaskiya kuma kuskure ne.

Masanin ilimin halayyar dan adam Nina Stormbringer tare da abokan aikinta na Jami'ar Yale (Amurka) sun lura da iyalai inda akwai tsofaffi masu ciwon hauka. Halin su ya canza wanda ba a gane su ba, sun rasa tunanin su kuma sun daina gane danginsu, amma dangi sun ci gaba da yarda cewa suna sadarwa da mutum ɗaya kamar kafin rashin lafiya.

Madadin ilimin kai na iya zama halittar kai. Lokacin da muka yi ƙoƙarin zana hoton kai na tunaninmu, ya zama kamar a cikin mafarki - blurry da canzawa koyaushe. Sabbin tunaninmu, sabbin abubuwan da muka samu, sabbin hanyoyin magance su koyaushe suna haskaka sabbin hanyoyin ci gaba.

Ta wurin yanke abin da ya zama “baƙin waje” a gare mu, muna cikin haɗarin rasa dama. Amma idan muka daina biɗan amincinmu kuma muka mai da hankali ga maƙasudai, za mu kasance da sauƙin kai da kuma natsuwa.