Yayin da wasu ke "damuwa" kuma suna ƙoƙarin daidaitawa da rudani, wasu suna samun fa'ida a cikin halin da ake ciki. Da alama waɗannan mutane ba sa tsoron nan gaba - suna jin daɗin halin yanzu.
Ba sa hayaniya ko ma firgita. Akasin haka, suna amfana daga halin da ake ciki kuma suna samun ma'ana ta musamman a cikinsa. Wasu sun zama masu natsuwa, wasu sun fi mai da hankali, wasu sun fi ƙarfin gwiwa fiye da kowane lokaci. Ga wasu, a karon farko a rayuwarsu, ba su ji su kaɗai ba, sun ruɗe, da kuma taka tsantsan.
Babu shakka, mutane da yawa suna cikin ruɗani: “Ta yaya hakan zai kasance? Shin waɗannan mutane marasa zuciya ne da son kai har suna jin daɗin kallon wasu suna shan wahala, suna damuwa da ƙoƙarin samun abin duniya? Tabbas a'a. A haƙiƙa, yawancin waɗanda suke jin daɗi a halin yanzu suna da ɗabi’a sosai, ba sa damuwa da radadin wasu, suna son saka bukatun maƙwabtansu fiye da nasu.
Wanene su kuma me yasa suke yin irin yadda suke yi?
1. Mutanen da ke fama da rashin lafiya na tsawon lokaci (FOMO - Tsoron Rasa). Suna jin cewa duk mafi kyau ya faru ba tare da su ba. Suna waige-waige suna ganin yadda kowa a kusa yake dariya da jin daɗin rayuwa. Kullum suna tunanin cewa wasu suna rayuwa mafi ban sha'awa da jin daɗi. Kuma lokacin da kusan dukkanin mazaunan duniya suna kulle a gida, za ku iya shakatawa: yanzu ba su rasa kome ba.
2. Mutanen da suke ganin babu wanda ya damu da su. Waɗanda aka hana su kulawar iyaye a lokacin ƙuruciya sukan ji kamar su kaɗai ne a duniya. Wani lokaci jin kadaici yana da jaraba har ya zama dadi sosai. Wataƙila a lokacin rikicin duniya kai kaɗai ne da gaske, amma kun jure shi fiye da sauran. Wataƙila gaskiya a ƙarshe ta nuna halin ku na ciki kuma wani bangare ya tabbatar da cewa wannan al'ada ce.
3. Mutanen da suka saba da wahalhalu tun suna yara. Yaran da aka taso a cikin yanayin da ba a iya ganewa ba, sau da yawa suna yin yanke shawara na manya, don haka suna girma a shirye don wani abu.
Tun suna ƙanana, ba da son rai ba su saba da kasancewa a faɗake. Irin waɗannan mutane suna iya mai da hankali kai tsaye cikin yanayin rashin tabbas, yin aiki da sauri da yanke hukunci, kuma sun dogara ga kansu kawai. Tare da ƙwararrun dabarun tsira na annoba, suna jin mai da hankali sosai da ƙarfin gwiwa.
4. Mutanen da suke sha'awar matsanancin kwarewa. Halin yanayi mai wuce gona da iri, waɗanda a zahiri suka zama ɓacin rai ba tare da burgewa ba, yanzu ana wanka a cikin tekun motsin rai. Wasu mutane da gaske suna buƙatar sabon abu, har ma da matsanancin gogewa don su kasance da gaske. Gaggawa, hatsarori, tashin hankali sun nuna su, kuma duk wannan ya zo tare da cutar ta COVID-19. Yanzu suna jin aƙalla wani abu, saboda ko da motsin zuciyarmu ya fi kyau fiye da cikakken injin.
5. Gabatarwa zuwa ainihin. Tabbataccen zaman-gida, wanda ko da yaushe a kan ja shi a wani wuri kuma a tilasta masa yin magana da mutane, sun yi numfashi mai daɗi. Ba za ku iya sake daidaitawa da al'umma mai ban tsoro ba, daga yanzu kowa ya saba da su. Sabbin ka'idoji sun kasance, kuma waɗannan su ne ka'idodin introverts.
6. Wadanda suka sha wahala koda babu annoba. Akwai mutane da yawa a cikin duniya waɗanda suka fuskanci matsaloli na rayuwa da matsaloli tun kafin barkewar cutar. Halin da ake ciki ya ba su damar yin numfashi.
Duniyar da aka sani ba zato ba tsammani ta rushe, babu abin da za a iya warwarewa ko gyarawa. Amma da yake kowa yana da matsala, har ya zama mai sauƙi a gare su. Ba wai ana ta murna ba, sai dai kawai an kwantar musu da hankali ne ta hanyar wani hali. Bayan haka, wa ya sauƙaƙa?
7. Mutane masu damuwa waɗanda suka yi tsammanin bala'i tsawon shekaru. Damuwa sau da yawa yana haifar da tsoron rashin hankali na abubuwan da ba a zata ba. Saboda haka, wasu a kowane lokaci suna tsammanin wani nau'in matsala kuma suna ƙoƙarin kare kansu daga duk wani mummunan yanayi.
To mun iso. Wani abu da kowa ke tsoro kuma ba wanda ya yi tsammani ya faru. Kuma waɗannan mutane sun daina damuwa: bayan haka, abin da suke shirya don dukan rayuwarsu ya faru. Abin mamaki, maimakon gigita, an sami sauƙi.
Me duk wannan yake nufi
Idan ɗaya daga cikin abubuwan da ke sama ya shafe ku, ko da kaɗan, ƙila laifi ya rinjaye ku. Wataƙila kana tunanin cewa ba daidai ba ne ka ji daɗi a irin wannan lokacin. Ka tabbata ba haka bane!
Tun da ba za mu iya zaɓar motsin zuciyarmu ba, bai kamata mu zargi kanmu don samun su ba. Amma yana cikin ikonmu mu ja-gorance su a hanya mai kyau. Idan an tattara ku, ku natsu da daidaito, ku yi amfani da wannan halin.
Mafi mahimmanci, kuna da ƙarin lokacin kyauta da ƙarancin lamurra. Wannan wata dama ce da za ku san kanku da kyau, ku fuskanci matsalolin ƙuruciyar yara wanda ya sa ku da karfi, ku daina fada da tunanin "ba daidai ba" kuma kawai yarda da su kamar yadda suke.
Ba wanda zai yi tunanin cewa ’yan Adam za su fuskanci irin wannan gwaji mai tsanani. Kuma duk da haka kowa yana mu'amala da shi ta hanyarsa. Wanene ya sani, ba zato ba tsammani wannan lokaci mai wuya zai juya ta hanyar da ba za a iya fahimta ba don amfanin ku?
Game da Mawallafi: Jonis Webb kwararre ne a fannin ilimin halin ɗabi'a kuma marubucin tserewa daga Void: Yadda ake shawo kan rashin kulawar Ƙarfafa Ƙarfafa.