Ga yawancin mu, rashin jin daɗin kasancewa cikin keɓe yana iyakance ga gajiya da rashin iya gudanar da rayuwa ta al'ada. Koyaya, ga mutane da yawa, tsare gida na iya haifar da mummunan sakamako. Yawancin kasashen da suka shiga cikin keɓe masu tsauri a makonnin da suka gabata suna ba da rahoton wata sabuwar annoba da ke tasowa mai kama da COVID-19, wato annobar tashin hankalin gida.
Duk da bambance-bambancen da ke tsakanin kasa da kasa, alkaluman wannan al'amari a duk kasashen da abin ya shafa na da matukar mamaki. Misali, a Faransa tun bayan sanarwar keɓewar, adadin kiran da ake yi wa ‘yan sanda dangane da tashin hankalin cikin gida ya karu da kusan kashi 30%. A Spain, an sami ƙarin 18% na kiran waya zuwa layukan mata. A Ostiraliya, Google ya ba da rahoton karuwar neman kungiyoyin da ke taimakawa wadanda tashin hankali ya shafa. A China, a cikin yankunan da ke cikin keɓe masu tsauri, adadin waɗanda aka gano na tashin hankalin gida ya ninka sau uku a cikin Fabrairu-Maris.1.
Kuma ba mata kadai ke fama da sabuwar annobar ba. Ga yara marasa galihu da yawa, waɗanda makaranta ce kawai wuri mai aminci, keɓe shi ma ya zama bala'i na sirri. Cin zarafi na jiki, fadace-fadace na yau da kullun, rashin kulawa da bukatu na yau da kullun, rashin koyo ya zama gaskiya ga yara da yawa a kasashe daban-daban.
Misali, a Sweden, adadin kiran wayar tarho na yara da matasa ya ninka fiye da ninki biyu yayin matakan rigakafin coronavirus.2. Kada mu manta game da tsofaffi: cin zarafi akan su (sau da yawa daga mutanen da ke kula da su) matsala ce ta gama gari a cikin ƙasashe masu tsarin zamantakewa da ba su da kyau, kuma waɗannan bayanan ba safai suke sanya shi cikin ƙididdiga na hukuma ba.
Da yake magana game da tashin hankali na gida, yana da mahimmanci a tuna cewa zai iya zama duka kai tsaye ta jiki har ma da barazana ga rayuwa, da kuma tashin hankali na tunani, jima'i da kuma kudi. Misali, zagi da wulakanci, kula da zamantakewa da takaita cudanya da ‘yan uwa da abokan arziki, sanya tsauraran ka’idoji na halayya da hukunci kan rashin bin su, rashin kula da bukatu na yau da kullun (misali a abinci ko magani), hana kudi, tilastawa. zuwa ayyukan jima'i, barazanar adireshin dabbobi ko yara don yin amfani da su ko riƙe wanda aka azabtar.
Keɓewa a cikin keɓantaccen wuri yana haifar da yanayin rashin hukunta mai laifi
Rikicin cikin gida yana da fuskoki da yawa, kuma sakamakon da ba a saba gani a ido ba ne, kamar raunuka da karyewar kashi. Kuma karuwar bayyanar duk irin wadannan tashe-tashen hankula shine abin da muke gani a yanzu.
Me ya kai ga yawaitar tashin hankali? Babu amsa guda ɗaya a nan, tunda muna magana ne game da haɗuwa da abubuwa da yawa. A gefe guda, cutar ta barke, kamar kowane rikici, yana fallasa ɓangarorin ɓacin rai na al'umma, yana bayyana abin da ya kasance koyaushe a cikinta.
Rikicin cikin gida bai bayyana ba a ko'ina - koyaushe yana can, kawai a lokacin zaman lafiya ya fi sauƙi a ɓoye shi daga idanu masu ɓoyewa, ya fi sauƙi a jure shi, yana da sauƙi kada a lura da shi. Yawancin mata da yara sun rayu a cikin jahannama na dogon lokaci, kawai bambanci shine cewa suna da ƙananan tagogi na 'yanci don tsira - aiki, makaranta, abokai.
Tare da ƙaddamar da keɓe masu ciwo, yanayin rayuwa ya canza sosai. Warewa jama'a da rashin iyawar jiki don barin sararin da kuke cikin haɗari ya haifar da haɓaka matsalar cikin sauri.
Warewa a cikin wani wuri da aka keɓe yana haifar da yanayin rashin hukunci a cikin wanda aka yi wa fyade: wanda aka azabtar ba zai iya zuwa ko'ina ba, yana da sauƙin sarrafa ta, ba wanda zai ga raunin ta kuma ba ta da wanda zai nemi taimako. Bugu da ƙari, abokan tarayya sun rasa damar da za su yi hutu daga juna, don kwantar da hankali - wanda ba zai iya zama uzuri ga tashin hankali ba, amma tabbas ya zama daya daga cikin abubuwan da ke haifar da shi.
Wani muhimmin al'amari shine barasa, wanda kuma yawan amfani da shi ya karu sosai tare da ƙaddamar da matakan ƙuntatawa. Kuma ba boyayye ba ne cewa yawan shaye-shaye a ko da yaushe yana haifar da ta’azzara rigingimu. Bugu da ƙari, bisa ga bincike, yawan matakan damuwa da tashin hankali kuma yana haifar da karuwa a cikin halin zalunci da tashin hankali. Shi ya sa, a lokacin da ake fama da tashe-tashen hankula na tattalin arziki da zamantakewa, mutane da yawa sukan fara cire damuwa, rashin tsaro da tsoro ga masoya.
Dangane da wannan annoba ta tashin hankali, yawancin kasashen Turai sun fara bullo da matakan yaki da rikici iri-iri. Alal misali, a Faransa, sun buɗe ƙarin layin wayar tarho ga waɗanda tashin hankali ya rutsa da su, kuma sun ƙirƙiri tsarin rubuta kalmomi, ta amfani da abin da waɗanda abin ya shafa za su iya neman taimako a kantin magani, ɗaya daga cikin wurare kaɗan da yawancin mutane ke samun damar shiga.3. Gwamnatin Faransa ta kuma saka hannun jarin hayar dakunan otal dubu da dama ga mata da yara wadanda ba su da kwanciyar hankali a gida.
Gwamnatin Sweden ta kuma yi amfani da kudade don tallafa wa kungiyoyin da ke taimakawa wadanda tashin hankali ya rutsa da su, da kuma hadin gwiwa da wani babban otal, ya samar da matsuguni masu cunkoso da sabbin wurare.4 .
Kuma waɗannan matakan, ba shakka, sun cancanci yabo, amma sun fi kamar ƙoƙarin kashe gobarar daji tare da dozin ƙanana na kashe gobara. Wata mata wacce a cikin rigar bacci ta gudu zuwa wani otal mai kananan yara, yayin da wanda ya aikata laifin ke ci gaba da zama a gida kamar ba abin da ya faru, ta fi macen da aka kashe, amma ta fi wacce ta fara kare jama’a.
Wadanda aka yi wa tashin hankalin gida ba wasu mata ba ne wadanda ba su da alaka da mu
Rikicin da ake ciki ya nuna mana ainihin girman matsalar, kuma, abin takaici, ba zai yiwu a magance shi ba tare da matakan da ba na tsari ba. Tunda tashin hankalin cikin gida fiye da kashi 90 cikin XNUMX shine cin zarafin maza da mata ke yi, babban abin da zai magance wannan matsala ya ta'allaka ne a cikin tsari, aiki mai tsauri don inganta daidaito a tsakanin al'umma da kuma kare yancin mata. Haɗuwa da irin wannan aiki tare da isassun dokoki da tsarin tabbatar da doka wanda ke hukunta masu fyade yadda ya kamata zai iya kare mata da yara, waɗanda rayuwarsu ta fi kamar kurkuku.
Amma matakan tsari suna da sarkakiya kuma suna buƙatar son siyasa da aiki na dogon lokaci. Menene za mu iya yi a yanzu? Akwai ƙananan matakai da yawa waɗanda zasu iya inganta-kuma wani lokacin ma ceton-rayuwar wani. Bayan haka, wadanda ake fama da tashin hankali a cikin gida ba wasu mata ne da ba su da wata alaka da mu. Za su iya zama abokanmu, danginmu, maƙwabtanmu da malaman yaranmu. Kuma abubuwa mafi ban tsoro na iya faruwa daidai a ƙarƙashin hancinmu.
Don haka za mu iya:
- A lokacin keɓe, kar a rasa hulɗa da abokai da abokai - a kai a kai duba yadda suke, ci gaba da tuntuɓar su.
- Amsa kararrawa a cikin halayen matan da aka saba - zuwa kwatsam "barin radar", canjin hali ko hanyar sadarwa.
- Yi tambayoyi, har ma da waɗanda ba su da daɗi, kuma ku saurari amsoshi da kyau, kada ku ja da baya ko rufe batun.
- Bayar da duk taimako mai yiwuwa - kuɗi, abokan hulɗa na ƙwararru, wurin zama na ɗan lokaci, abubuwa, ayyuka.
- Koyaushe kiran 'yan sanda ko amsa ta wata hanya lokacin da muka zama shaidun tashin hankali (misali, a makwabta).
Kuma mafi mahimmanci, kada ku yi hukunci ko ba da shawarar da ba a so ba. Matar da ta ji rauni sau da yawa tana taurin kai da kunya, kuma ba ta da ƙarfin kāre kanmu daga gare mu.
1 1 Expressen. Rikicin Corona na iya jawo cin zarafin maza a kan mata 29.03.2020.
2 Iska. Rikicin corona na iya haifar da dagula lamarin ga yaran da ke fama da wahala. 22.03.2020.
3. Expressen. Rikicin Corona na iya jawo cin zarafin maza a kan mata 29.03.2020.
4 Aftonbladet. Rikicin corona na kara cin zarafin mata da kananan yara. 22.03.2020.