Wata ka'idar ita ce dabbobi suna ƙara matakan oxytocin. Bugu da ƙari, wannan hormone yana haɓaka ƙwarewar zamantakewa, rage hawan jini da bugun zuciya, yana ƙarfafa aikin rigakafi, kuma yana inganta jin zafi. Hakanan yana rage damuwa, fushi da matakan damuwa. Ba abin mamaki bane cewa kamfani na kare ko cat (ko kowane dabba) yana ba ku fa'idodi kawai. To ta yaya dabbobi za su kara maka lafiya da farin ciki?
Dabbobi suna tsawaita rayuwa kuma suna kara lafiya
Dangane da binciken 2017 na mutane miliyan 3,4 a Sweden, samun kare yana da alaƙa da ƙarancin mutuwa daga cututtukan zuciya ko wasu dalilai. Kimanin shekaru 10, sun yi nazarin maza da mata masu shekaru 40 zuwa 80 kuma suna bin bayanan likitan su (da kuma ko suna da karnuka). Binciken ya gano cewa ga mutanen da ke rayuwa su kadai, samun karnuka na iya rage barazanar mutuwa da kashi 33% sannan kuma barazanar mutuwa daga cututtukan zuciya da kashi 36%, idan aka kwatanta da marasa aure marasa dabbobi. Hakanan damar samun bugun zuciya ya ragu da kashi 11%.
Dabbobin Dabbobi Suna Ƙarfafa Ayyukan rigakafi
Ɗaya daga cikin ayyukan tsarin rigakafin mu shine gano abubuwan da ke iya cutarwa da fitar da ƙwayoyin rigakafi don kawar da barazanar. Amma wani lokacin takan yi ɓata rai kuma ta ƙasƙantar da abubuwa marasa lahani a matsayin haɗari, yana haifar da rashin lafiyan halayen. Ka tuna da jajayen idanuwan, fata mai ƙaiƙayi, hanci mai tauri da huɗa a makogwaro.
Kuna tsammanin kasancewar dabbobi na iya haifar da allergies. Amma ya bayyana cewa zama tare da kare ko cat har tsawon shekara guda ba kawai yana rage yiwuwar rashin lafiyar dabbobin yara ba, yana kuma rage haɗarin kamuwa da cutar asma. Wani bincike na 2017 ya gano cewa jariran da ke zaune tare da kuliyoyi suna da ƙananan haɗarin kamuwa da cutar asma, ciwon huhu da kuma bronchiolitis.
Rayuwa tare da dabba tun yana yaro yana ƙarfafa tsarin rigakafi. A gaskiya ma, kawai gamuwa da dabba na iya kunna tsarin kariyar cutar ku.
Dabbobi suna sa mu ƙara yin aiki
Wannan ya shafi ƙarin ga masu karnuka. Idan kuna jin daɗin tafiya da ƙaunataccen kare ku, musamman ma idan kuna aiki a ofis, kuna gabatowa matakan da aka ba da shawarar na motsa jiki. A wani bincike da aka yi kan manya sama da 2000, an gano cewa yawan tafiya da kare mutum a kai a kai na kara sha’awar motsa jiki, kuma ba sa iya kamuwa da kiba fiye da wanda ba shi da kare ko kuma ba ya tafiya da guda. Wani bincike ya gano cewa tsofaffi masu karnuka suna tafiya da sauri fiye da mutanen da ba su da karnuka, haka kuma sun fi yin motsi a gida kuma suna yin ayyukan gida da kansu.
Dabbobin dabbobi suna rage damuwa
Lokacin da kake damuwa, jikinka yana shiga cikin yanayin yaƙi, yana fitar da hormones kamar cortisol don samar da ƙarin makamashi, haɓaka sukarin jini da adrenaline ga zuciya da jini. Wannan yana da kyau ga kakanninmu, waɗanda ke buƙatar fashe da sauri don kare kansu daga damisar saber-haƙori na farauta. Amma a lokacin da muke rayuwa a cikin yanayi na fada da gudu daga matsananciyar damuwa na aiki da takulawar rayuwar zamani, wadannan sauye-sauyen jiki suna yin illa ga jikinmu, suna kara hadarin kamuwa da cututtukan zuciya da sauran yanayi masu hadari. Saduwa da dabbobin gida yana magance wannan amsa ta danniya ta hanyar rage matakan damuwa da bugun zuciya. Har ila yau, suna rage matakan damuwa da tsoro (maganin ilimin tunani game da damuwa) da kuma ƙara jin dadi. Bincike ya nuna cewa karnuka na iya taimakawa wajen kawar da damuwa da kadaici a cikin tsofaffi, da kuma taimakawa wajen kwantar da hankalin dalibai kafin jarrabawa.
Dabbobi suna inganta lafiyar zuciya
Dabbobin dabbobi suna haifar da jin daɗin ƙauna a cikinmu, don haka ba abin mamaki ba ne cewa suna rinjayar wannan ainihin sashin ƙauna - zuciya. Ya bayyana cewa lokacin da aka kashe tare da dabbar ku yana da alaƙa da inganta lafiyar zuciya da jijiyoyin jini, gami da ƙananan hawan jini da cholesterol. Karnuka kuma suna amfana da marasa lafiya waɗanda ke da cututtukan zuciya. Kada ku damu, kasancewa manne da kuliyoyi yana da irin wannan tasiri. Ɗaya daga cikin binciken ya gano cewa masu kyanwa sun kasance kashi 40 cikin 30 na rashin yiwuwar kamuwa da ciwon zuciya kuma kashi XNUMX cikin XNUMX na rashin yiwuwar mutuwa daga wasu cututtuka na zuciya.
Dabbobin dabbobi suna sa ku zama masu zaman kansu
Abokai masu ƙafafu huɗu (musamman karnukan da suke fitar da ku daga gida don tafiyarku ta yau da kullun) suna taimaka mana mu sami ƙarin abokai, bayyana mafi kusanci, kuma ku kasance masu aminci. A wani binciken, mutanen da ke cikin keken guragu tare da karnuka sun sami baiwar murmushi da tattaunawa da masu wucewa fiye da mutanen da ba su da karnuka. A wani binciken kuma, daliban koleji da aka nemi su kalli bidiyo na likitocin kwakwalwa guda biyu (wanda aka yi fim tare da kare, ɗayan ba tare da) sun ce sun fi jin daɗi game da wanda ke da kare kuma suna iya raba bayanan sirri. .
Labari mai dadi ga mafi karfi jima'i: bincike ya nuna cewa mata sun fi karkata ga maza da karnuka fiye da ba tare da su ba.
Dabbobi suna Taimakawa Maganin cutar Alzheimer
Kamar yadda dabbobi masu ƙafafu huɗu ke ƙarfafa ƙwarewar zamantakewa da haɗin gwiwa, kuliyoyi da karnuka suma suna haifar da jin daɗi da haɗin kai ga mutanen da ke fama da cutar Alzheimer da sauran nau'ikan cutar hauka mai lalata kwakwalwa. Abokan fushi na iya rage al'amuran ɗabi'a a cikin masu ciwon hauka ta hanyar haɓaka yanayin su da sauƙaƙe cin abinci.
Dabbobi suna haɓaka ƙwarewar zamantakewa a cikin yara masu autism
Ɗaya daga cikin yara 70 na Amirka yana da Autism, wanda ke sa ya zama da wuya a sadarwa da mu'amala a cikin zamantakewa. Dabbobi kuma za su iya taimaka wa waɗannan yaran sadarwa tare da wasu. Wani bincike ya gano cewa matasan da ke fama da Autism sun fi yin magana da dariya, suna raye-raye da kuka da yawa, kuma sun fi zama tare da takwarorinsu lokacin da suke da alade. A cikin 'yan shekarun nan, yawancin shirye-shiryen maganin dabbobi sun fito don taimakawa yara, ciki har da karnuka, dolphins, dawakai, har ma da kaji.
Dabbobi suna taimakawa wajen jimre wa baƙin ciki da inganta yanayi
Dabbobin gida suna sa ku murmushi. Ayyukan su da kuma ikon kiyaye ku a cikin rayuwar yau da kullum (ta hanyar biyan bukatun su na abinci, hankali da tafiya) sune girke-girke masu kyau don kariya daga blues.
Dabbobin dabbobi suna taimakawa jure matsalar damuwa bayan tashin hankali
Mutanen da suka sami raunuka daga fama, hari, ko bala'o'in halitta suna da rauni musamman ga yanayin lafiyar hankali da ake kira PTSD. Tabbas, bincike ya nuna cewa dabbar dabba zai iya taimakawa wajen gyara abubuwan tunawa, rashin tausayi, da tashin hankali da ke hade da PTSD.
Dabbobi suna taimakawa masu ciwon daji
Maganin taimakon dabba yana taimaka wa masu fama da cutar kansa a zuciya da ta jiki. Sakamakon farko na binciken daya nuna cewa karnuka ba wai kawai suna goge kadaici, damuwa da damuwa a yara masu fama da cutar kansa ba, amma kuma na iya motsa su su ci da bin shawarwarin magani da kyau. A wasu kalmomi, sun fi shiga cikin nasu waraka. Hakazalika, akwai tashin hankali a cikin manya waɗanda ke fuskantar matsalolin jiki a maganin ciwon daji. Abin da ya fi ban mamaki shi ne cewa karnuka ma an horar da su don shakar ciwon daji.
Dabbobi na iya sauke ciwon jiki
Miliyoyin mutane suna fama da ciwo mai tsanani, amma dabbobi suna iya kwantar da wasu daga ciki. A cikin binciken daya, 34% na marasa lafiya tare da fibromyalgia sun ba da rahoton jin dadi daga ciwo, gajiyar tsoka, da kuma ingantaccen yanayi bayan jiyya tare da kare don 10-15 minti idan aka kwatanta da 4% a cikin marasa lafiya da suka zauna kawai. Wani binciken ya gano cewa wadanda suka yi jimlar tiyata na maye gurbin haɗin gwiwa suna da kashi 28% ƙasa da magunguna bayan ziyarar kare yau da kullun fiye da waɗanda ba su da alaƙa da dabba.
Ekaterina Romanova Source: