Contents
Abin takaici, yawancin fina-finai, batsa, da labarai suna haifar da ra'ayoyin da ba daidai ba game da yadda kusancin farko ke faruwa a zahiri. Saboda wannan, yara maza da 'yan mata suna haɓaka tsammanin ƙarya da tsoro wanda zai hana su fara rayuwar jima'i ko kuma godiya ga lokacinsu na farko. Me kuke bukatar sani game da shi? Masanin ilimin jima'i ya ce.
Kwarewa ta farko ta jima'i tana taka rawa sosai wajen tsara ra'ayoyinmu game da jima'i. Idan mutum ya yi la’akari da shi kuma ya gane shi da rashin kyau, to wannan na iya haifar da cikas wajen gina dangantaka a tsawon rayuwa.
Alal misali, daya daga cikin rashin aiki na yau da kullum a cikin maza, rashin lafiyar jima'i na damuwa, sau da yawa yana haifar da jerin "fiscos" a lokacin ƙoƙarin farko na yin jima'i. Wadannan "rashin kasawa" ana gane su ta hanyar saurayi musamman mai raɗaɗi idan abokin tarayya kuma ya ba da amsa mara kyau ta hanyar ba'a ko zargi.
Bayan haka, saurayin ya fara samun damuwa da damuwa kafin kowane jima'i na jima'i na gaba, yana haifar da tsoro na "kasa don rayuwa daidai da tsammanin", "rashin sake jurewa". A ƙarshe, irin wannan nau'in yanayi na iya haifar da nisantar kusantar mata.
Kuma 'yan mata, waɗanda yawancinsu suna yin jima'i don tsoron rasa namiji, na iya rasa amincewa ga maza. Bayan haka, yarda da jima'i na farko a ƙarƙashin rinjayar magudi, kuma ba na son rai ba, za ta iya jin "amfani". Musamman idan daga baya Guy ba ya so ya ci gaba da dangantaka da ita.
Saboda haka, jima'i na farko ya kamata a kusanci tare da kulawa ta musamman. Ba tare da tsammanin karya ba da kuma tsoro mai nisa.
Me kuke buƙatar sani kafin ku yi jima'i?
"Na farko pancake ne lumpy"
Yawancin mutane, suna tunawa da jima'i na farko, lura cewa yana da nisa daga manufa. Lokaci na farko shine cikakke ga kusan babu kowa. Wannan lokaci ne don ƙwarewa, bincika kanku da jikin ku a cikin hulɗar jima'i da wani mutum. Akwai fahimtar cewa jima'i a rayuwa ya bambanta da batsa. Lalle ne, a cikin fina-finai ba za su nuna wani lamari ba, kwarewa, matsaloli, amma a cikin rayuwa suna faruwa sau da yawa, har ma a tsakanin ƙwararrun maza da mata.
Mafi mahimmanci, kada ku yiwa kanku hukunci da tsauri. Wannan shine karo na farko kawai.
Damuwar al'ada ce
Babu shakka kowane mutum, yin jima'i a karo na farko, yana jin dadi. Tabbas, saboda akwai tsoro da yawa a ciki: rashin rayuwa daidai da tsammanin, kallon ba'a, rashin jin daɗin abokin tarayya. Kuna buƙatar fahimta kuma ku yarda cewa jin kunya, rashin tsaro, jin daɗi mai ƙarfi da motsin waje na al'ada ne. Ba kai kaɗai ba ne a cikin wannan.
Shirye-shiryen ilimin halin dan Adam
Kada ku yi ƙoƙari don jima'i na farko don kare shi kawai. Ku kusanci wannan tsari a hankali kuma kuyi shi kawai lokacin da kuka ji a shirye. Kuma ba saboda abokin tarayya / muhallin ku ya nace akan wannan tsari ko kuma ya yi amfani da shi ba. Ka tuna cewa ko da a cikin tsari, kana da 'yancin cewa a'a. Kalmomi daga nau'in "idan ba ku yarda ba, to ya ƙare" ko "zan yi fushi" da wuya su yi magana game da soyayya.
Jima'i ba kawai game da shiga ciki ba ne
Idan makasudin shine don samun jin daɗi, wanda mutane da yawa ke tsammanin daga jima'i, to kada ku iyakance kanku nan da nan zuwa ɗaya daga cikin nau'ikan sa - jima'i tare da shiga ciki. Don farawa, zaku iya amfani da wasu nau'ikan mu'amalar jima'i - dabbobi, jima'i ta baki, al'aurar juna. Suna iya zama ma fi jin daɗi fiye da jima'i na al'ada, kuma akwai kyakkyawar damar fuskantar inzali.
Aminci na farko
Don yin jima'i, gami da na baki, kuna buƙatar kawai tare da kwaroron roba. Jima'i ba tare da kwaroron roba ba yana ƙara haɗarin kamuwa da STDs - cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i da kashi 98%. Hakanan ana iya yada wasu cututtuka ta hanyar jima'i ta baki.
Kuna buƙatar fahimtar cewa wasu cututtuka, irin su syphilis da chlamydia, ba sa jin kansu ko kadan a cikin makonni na farko, wasu lokuta kuma watanni, saboda ba su da wata alama. Saboda haka, yana da mahimmanci don siyan kwaroron roba kuma koyaushe yana tare da ku, koda abokin tarayya ya yi alkawarin siyan su da kansa. Tunani da farko game da lafiyar ku.
Kuma kada ku fada don kowane dabara cewa yana da "rashin jin daɗi", "ba dole ba", "don wimps", "Ba ni da wata cuta".
Tsafta
A lokacin rana, yawancin kwayoyin cuta suna tarawa a cikin al'amuran al'ada, wanda, lokacin da suka shiga cikin mucous membranes, suna haifar da ci gaban cututtuka daban-daban. Don haka, yana da matukar muhimmanci a sha ruwa kafin da bayan jima'i. Tsaftar jikinka ba kawai larura ba ce, amma kuma alama ce ta mutunta kanka da abokin tarayya. Kuna iya ma cewa yana shafar ingancin jin daɗin da aka samu. Bayan haka, mutane kaɗan ne za su ji daɗin sumbatar jiki mai gumi, ba tare da ambaton ƙarin kulawa ba.
Idan babu damar yin wanka, yakamata a kalla a wanke kanku ko goge al'aurar waje da rigar datti.
Zaɓin abokin tarayya
Jima'i ba kawai aikin jiki ba ne, har ma da tunani. Saboda haka, ya fi jin daɗin shiga cikin su lokacin da akwai ji da motsin zuciyar abokin tarayya. Bisa ga sakamakon bincike da yawa, jima'i na farko ba tare da bata lokaci ba tare da abokin tarayya bazuwar ya kawo kusan babu jin daɗi ga kowa. Yana da mahimmanci dangantakar jima'i ta haɓaka a hankali. Don haka psyche zai zama sauƙi don daidaitawa da fahimtar sabon kwarewa.
Pregnancy
Tunani na iya faruwa ne kawai lokacin da maniyyi ya shiga cikin farji. Hakan na iya faruwa kai tsaye ta hanyar shigar azzakari da yatsu idan akwai maniyyi a kansu, ko kuma ta hanyar kusancin azzakarin da ke kusa da farji. An kuma tabbatar da cewa spermatozoa na iya ƙunshe a cikin sirrin da ake saki a jikin maza yayin wasan foreplay. Kuma ko da yake yiwuwar samun ciki lokacin da maniyyi ya shiga cikin yatsu ana shafa shi da azzakari ya yi ƙanƙanta, amma har yanzu akwai.
Amma kawai daga taba al'aura, shafa ta hanyar tufafi, dabbobi, jima'i na baki, da kuma samun maniyyi a ciki, ba zai yiwu a yi ciki ba!
Abin da ke da muhimmanci ga saurayi da yarinya su san juna
Ga ita game da shi:
Guy na iya tarawa da sauri A zahiri a cikin 'yan mintuna kaɗan ko ma kafin fara jima'i. Wannan yayi kyau. Me yasa hakan ke faruwa? Daga tashin hankali mai yawa, tsoro, rudani da damuwa, haka ma saboda tsananin ji.
Maiyuwa ba zai tashi ba. Ko kuma wani rami mai tsauri Kar ka yi tunanin ba shi da karfi. Matsalolin matsi kafin ko lokacin jima'i suma sukan zo ne daga jin daɗi da tsoron "ba a son su", "yin kuskure".
"Yana karami" - sau da yawa 'yan mata suna kula da girman azzakarinsu kuma suna jin kunya cewa bai isa ba. Amma kafin ka damu, yana da kyau a tuna cewa matsakaicin tsayin azzakari shine 9 centimeters a al'ada da kuma 13 centimeters a cikin tsayayyen yanayi. Mafi yawan wakilan jima'i masu karfi a cikin matsayi na tsaye suna da girman 13-15 centimeters.
Shi game da ita:
Yana da matukar muhimmanci ga yarinya ta kunna da kyau - idan kana son ta sami jin dadi kuma tana son jima'i, kula da kulawa ta musamman ga wasan kwaikwayo. Mataki na farko shine tunanin mutum, wajibi ne don sha'awar sha'awar jima'i ya bayyana. Yawancin lokaci yana faruwa a ƙarƙashin rinjayar motsa jiki na batsa (tabawa, yabo, kulawa na sama) daga mutum.
An kira mataki na biyu forspiel (Jamus Vorspiel) - foreplay. A cikinta, sakamakon sha'awar jima'i, ana samun saurin jini zuwa bangon farji, wanda ke haifar da danshi. Yana da matukar muhimmanci. Maganin farko na minti 15-20 zai taimaka wajen kauce wa ciwo da jin dadi. Ba shi da sauƙi ga mata su sami inzali, haka kuma, a matsayin mai mulkin, ba sa samun shi kwata-kwata a lokacin jima'i na farko. Kuma wannan ba yana nufin cewa kowane ɗayanku ne ake zargi ba.
Kin amincewa ba yana nufin cewa yarinyar ba ta son kusanci da ku kwata-kwata. Wataƙila ba ta shirya ba tukuna. Yi ƙoƙarin fahimtar shawararta sosai kuma ku jira lokacin. Ka tambaye ta ta sanar da kai lokacin da ta shirya don ci gaba zuwa mataki na gaba na kusanci.
"Ta ce ita budurwa ce, amma babu jini yayin jima'i!" - babu buƙatar zagi yarinyar don yin ƙarya. Wannan jinin alamar budurci ne tsohuwar tatsuniya. A gaskiya ma, a yawancin lokuta, jima'i na farko ba ya haifar da bayyanar jini: duk ya dogara ne akan yadda aka kafa hymen yarinya da kuma yadda ya kasance mai annashuwa da shirya abokin tarayya.