Ka zaɓi kyauta ɗaya ɗaya, ba daga sha’awarka don ka ji daɗinsa ba, amma ta wurin tsayawa a wurinsa kuma ka fahimci abin da yake so. Misali, zaku iya samun juicer zabi mai kyau saboda yana son shan sabo ne da safe. Amma shi, kasancewarsa mai daukar hoto, zai so ya sami sabon ruwan tabarau, kuma ba kayan aikin gida waɗanda galibi kuke amfani da su ba lokacin yin juyar da shi. Duk kyaututtukan da ke cikin labarin za a raba su zuwa ƙungiyoyi biyar: dafa abinci, lafiya, haɓaka kai, wasanni da fasaha.
Abincin abinci
Wannan rukunin baya haɗa da abinci da kansa, amma na'urorin fasaha don yin abinci mai kyau.
Ƙarƙashin ƙwayar hatsi zai zama kyauta mai ban mamaki, zai 'yantar da ku daga aiki mai wahala na germination na hannu. Zai ba ku damar ƙara jita-jita da yawa daga sabo, al'adun hatsi marasa gyaggyarawa zuwa menu.
Dehydrator wata sabuwar dabara ce ta dafa abinci wacce za ta taimaka haja da apples, ayaba, tumatur, da sauran 'ya'yan itatuwa masu yawa. Sannan ku ci abinci mai cike da cikakken bitamin da ma'adanai.
Ruwan alkali wani sabon salo ne na cin abinci mai kyau, ba boye cewa mutum yana da kashi 70% na ruwa, kuma jin dadin rayuwa ya dogara ne akan ruwan sha. A cewar masu bincike, yanayi ne na alkaline wanda ke ba da damar sel na jiki suyi aiki ta dabi'a. Wannan na'urar, bisa ga tabbacin masu yin halitta, ta sa ruwa ya fi lafiya.
Hakanan zaka iya tunanin tukunyar jirgi biyu, blender ko kayan aikin muhalli, amma sun fi dacewa da yarinya.
Health
Lafiya yana ƙayyade ingancin rayuwa, akwai na'urori da yawa don kula da shi. Alal misali, koren koren da aka yi da ciyawa ko ƙananan duwatsu a cikin wanka zai zama kyauta mai kyau wanda ya haɗu da zane mai kyau, kaddarorin tausa, zai ba ku damar jin wani yanki na yanayi tare da ƙafar ƙafarku. ƙafafu.
Tsarin ƙusoshi kyauta ce mai banƙyama, zai taimaka inganta lafiya saboda tausa reflex, kuma yana da kyau da ban tsoro ga waɗanda suka ga irin wannan abu a karon farko. Hasali ma za ka iya tsayawa a kai, duk da cewa da farko ba za ka tsaya a kan ƙusoshi da dukan nauyinka ba, za ka fara da ƙafa ɗaya ka huta a ƙasa da ɗayan, amma bayan makonni biyu na horarwa. za su iya tsayawa da ƙafa biyu.
Harshe scraper, tukunyar wanke hanci da goga na halitta. Anyi amfani da mu don goge haƙoran mu, amma rami na baki bai iyakance su ba, ƙananan ƙwayoyin cuta suna ninka akan harshe da kuma cikin hanci. Ga yogis, al'ada ce ta tsabtace baki baki ɗaya, don wannan an ƙirƙira abin goge harshe da tukunyar shayi na wanke hanci. Ta hanyar yin irin wannan bayan gida na safe, za ku ƙara wa lafiyar ku da kuma kare kanku daga cututtukan numfashi. Yi hankali kawai tare da kurkure hanci, saboda ruwa zai iya shiga cikin sinuses, don haka yi shi daidai kuma ba tare da tsattsauran ra'ayi ba.
Ci gaban kai
Wani muhimmin bangare na rayuwar mutum shine ci gaban kansa, ya zama dole don jin girma.
Tikitin zuwa ja da baya, wannan tafiya ce mai ban sha'awa ga ainihin ku, ba kowa ba ne zai iya yin shi, amma kowane mutum dole ne ya bi ta. Yawancinmu muna mafarkin fita daga tsarin samun kuɗi da cin nasara a kololuwa na mako guda, don jin kwanciyar hankali da jituwa a cikin zukatanmu. Ja da baya ne zai ba da damar rabuwa da rayuwar da ta saba da kuma haifar da yanayin sake tunani.
Hanya na tunani ko yoga, rayuwar mutum yana cike da damuwa da tashin hankali, sau da yawa babu isasshen lokaci don shakatawa, saboda wannan, lafiya yana fama da wahala. Idan mutuminku bai riga ya mallaki tunani ko yoga ba, to wannan zai zama kyauta mai ban mamaki a gare shi, bayan kammala karatun a karkashin jagorancin ƙwararren malami, zai tashi zuwa wani sabon mataki.
Kayan kida kuma zai zama kyauta mai kyau, amma kawai ya ba da ita idan ya ce yana so ya koyi yadda ake kunna ta. Wannan kyautar tana da gefen da aka yi amfani da ita, ƙwarewar kayan kida yana haɓaka kwakwalwa kuma yana ƙara hankali.
Sport
Ya kasance koyaushe kuma zai kasance muhimmin sashi na rayuwar maza. Kuna iya ba wa mutum kayan haɗi don wasan da yake yi. Misali, sabbin safar hannu na dan dambe.
Injin motsa jiki na gida kyauta ce da yawancin maza za su karɓa da farin ciki. Misali, bangon hawan bango. Irin wannan kyauta ba za ta dauki sarari da yawa ba, amma zai ƙarfafa dukan jiki, haɓaka juriya, kuma zai zama 100% na asali idan aka kwatanta da yawancin simulators.
Idan mutumin ku yana son ruwa, to, zai yi farin cikin karɓar jirgi na SUP mai ɗorewa ko kayak mai kujeru biyu. Kudin irin wannan kyauta yana da kusan dubu 20, amma idan kun yi hayar irin waɗannan abubuwa, za su biya a cikin tafiye-tafiye biyu kawai zuwa yanayi.
m
Duniya tana canzawa, mutane da yawa sun fahimci cewa man fetur zai ƙare a cikin shekaru dari. Akwai mutane da yawa da suka gane cewa wajibi ne don kula da yanayin, don haka salon sufuri na lantarki yana tafiya da tabbaci a duniya. Yanzu yana yiwuwa kuma ya dace don samun wani abu daga irin wannan sufuri. Hoton yadda matasa har ma da manya maza ke hawan keken lantarki don yin aiki da safe ba abin mamaki ba ne, zai zama babbar kyauta, musamman tunda bazara ta zo. Da kyau, ga waɗanda suke ƙaunar mutuminsu da aminci, akwai zaɓin motar lantarki, alal misali, Nissan Leaf, LADA Ellada ko Renault Fluence ZE.
Kun san mutumin ku fiye da yadda kuke tunani, kuma ta hanyar sauraren kanku, za ku iya gano wanne daga cikin kyaututtukan da aka lissafa zai so. Babban abu shine kusanci zabin, jagorancin sha'awarsa da sha'awarsa, ban da haka, wannan zai zama babban misali, saboda Maris 8 yana zuwa nan da nan.