Doguwar mace mai haske tare da kyakkyawan murmushi, Tori Nelson, ta yi magana game da hanyarta ta zuwa yoga, asana da ta fi so, da kuma burinta da tsare-tsaren rayuwa.
Na kasance ina rawa duk rayuwata, tun ina karama. Dole ne in bar aikin rawa a cikin shekara ta 1st na kwaleji, tunda babu sassan rawa a wurin. A shekarar farko da na kammala jami'a, ina neman wani abu banda rawa. Gudun motsi, alheri - duk yana da kyau sosai! Ina neman wani abu makamancin haka, sakamakon haka na zo ajin yoga na na farko. Sai na yi tunanin "Yoga yana da kyau"… amma saboda wasu dalilai marasa fahimta, ban ci gaba da yin aiki ba.
Bayan haka, bayan kusan watanni shida, na ji sha’awar in bambanta aikina. Na dade ina yin hawan dutse, ina matukar sha'awar hakan. Duk da haka, a wani lokaci na gane cewa ina son wani abu don kaina, ga jiki da raina. A wannan lokacin, na kama kaina da tunani, "Yaya game da ba yoga dama ta biyu?". Don haka na yi. Yanzu ina yin yoga sau biyu a mako, amma ina son yin aiki akai-akai da daidaito.
Ina tsammanin cewa a wannan mataki na headstand (Salamba Sisasana), ko da yake ban yi tsammanin zai zama abin da aka fi so ba. Da farko, ya yi mini wuya ƙwarai. Wannan asana ne mai ƙarfi - yana canza yadda kuke kallon abubuwan da kuka saba kuma yana ƙalubalantar ku.
Ba na son tsayawar kurciya kwata-kwata. Ina da ji a kai a kai cewa ina yin ba daidai ba. A cikin tsintsiya madaurinki, Ina jin dadi: wasu matsi, da kwatangwalo da gwiwoyi ba sa so su dauki matsayi kwata-kwata. Wannan yana ɗan takaici a gare ni, amma ina ganin cewa kawai kuna buƙatar yin aikin asana.
Kiɗa muhimmin batu ne. Abin ban mamaki, na fi son yin aiki tare da kiɗan pop maimakon sautin murya. Ba zan iya ma bayyana dalilin hakan ba. Af, ban taba halartar aji ba tare da kiɗa ba!
Abin sha'awa, na sami aikin yoga a matsayin mafi kyawun madadin rawa. Yoga yana sa ni jin kamar na sake rawa. Ina son jin bayan aji, jin daɗin zaman lafiya, jituwa. Kamar yadda malamin ya gaya mana kafin darasi: .
Zabi ba da yawa studio a matsayin malami. Yana da mahimmanci a sami "malamin ku" wanda za ku ji daɗin yin aiki tare da shi, wanda zai iya sha'awar ku a cikin wannan duniyar da ake kira "yoga". Ga waɗanda suke shakka ko gwadawa ko a'a: kawai je zuwa aji ɗaya, ba tare da ƙaddamar da kanku ga wani abu ba, ba tare da saita tsammanin ba. Daga mutane da yawa za ku iya ji: "Yoga ba a gare ni ba ne, ba ni da sassauci sosai." Kullum ina cewa yoga ba game da jefa kafa a wuyansa ba kuma wannan ba shine abin da malamai suke tsammani daga gare ku ba. Yoga shine game da kasancewa a nan da yanzu, yin iyakar ƙoƙarin ku.
Zan iya cewa yin hakan yana taimaka mini in zama mutum mai jajircewa. Kuma ba kawai a kan kafet (), amma a rayuwa ta ainihi kowace rana. Ina jin ƙarfi, jiki da tunani. Na kara samun kwarin gwiwa a kowane fanni na rayuwata.
A’a! A gaskiya ban ma san akwai irin wadannan kwasa-kwasan ba. Lokacin da na fara yin yoga, ban san inda malamanta suka fito ba 🙂 Amma yanzu, shiga cikin yoga da yawa, yiwuwar darussan koyarwa ya zama mafi ban sha'awa a gare ni.
Na sami kyawu da yanci da yawa a yoga cewa ina son in san mutane da wannan duniyar, don zama jagorar su. Abin da ke ba ni sha'awa musamman shine iyakokin fahimtar yuwuwar mace: kyakkyawa, kulawa, tausayi, ƙauna - duk mafi kyawun abin da mace za ta iya kawowa a wannan duniyar. Kasancewa malamin yoga a nan gaba, Ina so in isar wa mutane yadda babbar damarsu ta kasance, wacce za su iya koyo, gami da yoga.
A lokacin na shirya zama malami! A gaskiya, zan so in zama… malamin yoga mai tafiya. A koyaushe ina mafarkin rayuwa a cikin motar hannu. An haifi wannan ra'ayin a zamanin da nake sha'awar hawan dutse. Tafiya ta Van, hawan dutse da yoga shine abin da nake so in gani a nan gaba na.