Samun jariri yana shirye. Kafin haihuwar jariri, hakika an ba da shawarar yin ziyarar farko don sanya duk damar da za ta kasance a gefensa don yin ciki da kuma samun ciki ba tare da rikitarwa ba. Mai da hankali kan mahimmanci da abun ciki na wannan duba lafiyar uwa na gaba na musamman.

Yin duba lafiyar jiki kafin shirin ciki yana ba ka damar gano abubuwan da za su iya shafar haihuwa, don fara ciki mai lafiya da kuma gano wata matsala da ciki zai iya ta'azzara. A takaice dai, shi ne game da tattara duk yanayin da za a yi ciki da kuma wannan ciki ya tafi yadda ya kamata.

Haute Autorité de Santé (1) na ba da shawarar gwajin farko ga duk matan da suka yi shirin haihuwa. Yana da mahimmanci a yayin da aka sami matsala mai tsanani a lokacin ciki a baya ko kuma na yaron da ke fama da cututtuka mai tsanani. Ana iya yin wannan shawarwari tare da likita mai zuwa, likitan mata ko ungozoma, kuma dole ne a yi shi kafin fara "gwajin jarirai", wanda ya dace a gaban mahaifin na gaba.

Wannan ziyarar riga-kafi ta ƙunshi sassa daban-daban:

• Un babban jarrabawa (tsawo, nauyi, hawan jini, shekaru).

Ana ba da kulawa ta musamman ga nauyi saboda yawan kiba na iya rage yawan haihuwa kuma yana ƙara haɗarin rikitarwa yayin daukar ciki. Hakazalika, matsananciyar bakin ciki na iya yin illa ga haihuwa. Tun kafin yin la'akari da juna biyu, ana iya ba da shawarar tallafin abinci mai gina jiki.

• gwajin gynecological

Don bincika idan mahaifa da ovaries sun kasance na al'ada, palpation na ƙirjin. Idan babu smear kasa da shekaru 3, ana yin smear a matsayin wani ɓangare na gwajin cutar kansar mahaifa (2).

• nazarin tarihin haihuwa

Idan akwai rikitarwa a lokacin ciki na baya (hawan jini, ciwon sukari na ciki, haihuwa da wuri, ci gaba a cikin mahaifa, rashin lafiyar tayin, mutuwa a cikin mahaifa, da dai sauransu), za a iya aiwatar da matakan da za a iya ɗauka don kauce wa sake dawowa a lokacin ciki na gaba.

• sabuntawa akan tarihin likita

A cikin yanayin rashin lafiya ko tarihin rashin lafiya (cututtukan zuciya, farfadiya, ciwon sukari, hauhawar jini, damuwa, ciwon daji a cikin gafara, da dai sauransu), yana da mahimmanci a yi la'akari da sakamakon da cutar ta haifar da haihuwa da ciki amma kuma a kan wadanda na ciki a kan cutar, da kuma a kan magani da kuma daidaita shi kamar yadda ake bukata.

• nazarin tarihin iyali

Don bincika cututtukan gado (cystic fibrosis, myopathy, hemophilia…). A wasu lokuta, za a ba da shawarar tuntuɓar kwayoyin halitta don tantance haɗarin yiwuwar jaririn da ba a haifa ba, yiwuwar ganewar asali da magani.

• gwajin jini

Don kafa ƙungiyar jini da rhesus.

• nazari na vaccinations

Ta hanyar rikodin rigakafin ko rikodin lafiya. Ana kuma yin gwajin jini don bincikar rigakafi ga cututtuka daban-daban: rubella, hepatitis B da C, toxoplasmosis, syphilis, HIV, chickenpox. Idan ba a yi rigakafin cutar rubella ba, ana ba da shawarar yin allurar kafin shirin ciki (3). Ga mutanen da suka haura shekaru 25 da ba su karɓi maganin tari mai kara kuzari ba, ana iya yin kama har zuwa shekaru 39; ana ba da shawarar sosai ga ma'aurata suna da tsarin iyaye kafin farkon ciki (4).

• un duban hakori ana kuma ba da shawarar kafin daukar ciki.

A yayin wannan ziyarar tun kafin fara tunanin, likitan zai mayar da hankali kan yin nazari kan salon rayuwar ma'auratan domin gano abubuwan da za su iya haifar da haihuwa da ciki, da bayar da shawarwari domin takaita su. . Musamman:

• haramta shan barasa daga lokacin daukar ciki
• daina shan taba ko kwayoyi
• guje wa maganin kai
• iyakance bayyanar wasu sinadarai

A cikin yanayin rashin rigakafi daga toxoplasmosis, mace za ta dauki wasu matakan kariya daga lokacin daukar ciki: a hankali dafa namanta, kauce wa cin kayan da aka samo daga kwai, albarkatun madara mai madara (musamman cuku), danye, naman sanyi mai gishiri ko kyafaffen, wanke 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da ake so a ci danye, wanke hannunka sosai bayan aikin lambu, damƙa canjin dattin cat ga abokin tarayya.

Wannan ziyarar da aka riga aka sani a ƙarshe ita ce damar da likita ya ba da izini na folate supplementation (ko folic acid ko bitamin B9) saboda rashi yana da alaƙa a cikin tayin tare da ƙarin haɗari na rashin daidaituwa na ƙulli na jijiyoyi (AFTN). Don hana waɗannan mummunan lalacewa, ana ba da shawarar ƙarin a matakin 0,4 MG / rana. Ya kamata a fara wannan sha da zarar mace ta so yin ciki kuma a ci gaba har zuwa makonni 12 na ciki. Ga matan da ke da tarihin tayi ko jarirai tare da AFTN ko waɗanda aka yi musu magani tare da wasu magungunan antiepileptik (wanda zai iya haifar da rashi na folate), ana ba da shawarar ƙarin 5 mg / rana (4).