Sabon abincin naman kaza
Masana kimiyya na yammacin duniya sun kirkiro abincin naman kaza na baya-bayan nan, wanda zai iya taimakawa mutum ya rasa nauyi cikin sauri da aminci. Kwararru daga Birtaniya da Amurka sun tabbata cewa a wannan shekara abincin naman kaza zai zama sabon kalma a kimiyyar abinci mai gina jiki mai kyau a duniya, da kuma abincin da ya fi dacewa a gaba ɗaya.
An san cewa abincin ya dogara ne akan namomin kaza, wato, waɗanda suke so su rasa nauyi, masana sun ba da shawarar maye gurbin duk abincin da ke da adadin kuzari, musamman nama daban-daban, tare da jita-jita da aka shirya daga. namomin kaza.
An gudanar da bincike a kan masu aikin sa kai wadanda, a cikin makonni biyar na wannan abincin, sun yi nasarar kawar da kimanin kilo bakwai na wuce haddi. A cikin binciken, sun ci naman kaza maimakon nama guda hudu a cikin mako guda.
Masana sun ce namomin kaza suna da tushe mai kyau bitamin D, wanda kuma yana cikin nama da yawa. Bugu da ƙari, namomin kaza sun ƙunshi babban adadin bitamin B, ma'adanai, da kuma antioxidants masu mahimmanci ga lafiya.