Contents
Gidan zuhudu: lokacin da baba yake tunanin yana da ciki
Nan gaba dads suka girma a daidai adadin da matar da suke ciki, ko ma fama da tashin zuciya da kuma yanayi cuta? Wannan ba labari bane. Wannan lamarin har ma yana da suna, Couvade, kuma zai shafi kusan 1 cikin 5 maza. Abin da kuke buƙatar sani game da waɗannan abubuwan ban mamaki na ciki na maza masu juyayi.
Menene Couvade?
Ciwon Couvade wani nau'in halayen psychosomatic ne na gaba ɗaya wanda ke bayyana kansa a cikin maza (ko mata) wanda abokin tarayya yana jiran yaro. Fassarar Turanci na "cikin tausayi" yana da kyau sosai: mutumin da ke da Couvade Syndrome yana jin tausayi da ciki har ya sami wasu alamun da kansu.
Alamomin Couvade
Mafi sanannun kuma mafi kyawun bayyanar alamar brood shine karuwar nauyi, wanda aka fi sani da sabon ciki. Amma ana iya bayyana shi ta wasu hanyoyi da yawa: tashin zuciya, gajiya, rashin jin daɗi, ciwon narkewa, ciwon baya, sha'awar abinci… Waɗannan bayyanar cututtuka gabaɗaya suna faruwa a ƙarshen farkon watanni uku sannan kuma suna raguwa a cikin uku na biyu kafin sau da yawa a ƙarshe. na ciki.
Dalilan zuhudu: daga ina ya fito?
Dalilan da ke iya bayyana covade sun bambanta sosai daga mutum ɗaya zuwa wani. Wannan ciki mai juyayi zai iya nuna damuwa game da kyakkyawar ci gaban ciki da haihuwa, lafiyar jariri. Hakanan yana iya bayyana tsoron rashin kai aikin a matsayin iyaye ko rashin samun matsayin ku a cikin wannan sabon tsarin iyali. Ba tare da yin nisa da magana game da kishi ba, gidan zuhudu kuma na iya zama bayyanar wani takaici na rashin iya rayuwa a cikin abin da uwa ta gaba ke ciki.
Yaya nisa alamun ciki zai iya kaiwa ga baba na gaba?
Tun farkon 2000s, da yawa karatu sun nuna hormonal hawa da sauka a wasu nan gaba dads, ciki har da digo a cikin progesterone da / ko karuwa a prolactin, da hormone cewa fara lactation.
Yadda za a shawo kan covade?
Dangane da alamunsa, mahaifin na gaba zai iya yin amfani da magunguna iri ɗaya kamar abokin tarayya, ko dai don rage tashin zuciya, reflux acid ko ciwon baya. Don yaki da shigar da karin fam, shi ma yana da sha'awar yin koyi da mahaifiyar da za ta kasance ta hanyar cin abinci mai kyau da kuma motsa jiki.
Ainihin, fifikon shine a ƙyale uba na gaba ya faɗi abin da yake fuskanta, abin da yake ji. Ko da a wasu lokatai yana da ƙarancin dabi'a ga maza, ya kamata ya iya yin magana game da wannan duka tare da aboki, iyaye, abokin aiki… Wannan zai ba shi damar sanya abubuwa cikin hangen nesa, ya fahimci cewa ya yi nisa da zama ware. yanayin, ba don jin laifi ba, don ƙarin fahimtar abin da yake ciki kuma watakila don nemo hanyoyin rayuwa mai ciki mafi kyau. Haptonomy, saboda yana ba ku damar sadarwa ta hanyar motsa jiki tare da jaririnku na gaba, sau da yawa ya zama taimako mai daraja. Hakanan yana iya zama da amfani don shiga cikin ƙungiyar tattaunawa da aka yi niyya don dads na gaba, ƙarin asibitocin haihuwa suna ba su. Shiga cikin hanya mai mahimmanci ta hanyar sake gyara ɗakin jariri, ba da sa'o'i a kan dandalin tattaunawa don yin mafi kyawun zaɓi na kayan aikin kula da yara, shirya gayyata kuma hanya ce ta jin kima a matsayin ku na uba. A ƙarshe, uwa mai zuwa a fili tana da rawar da za ta taka ta hanyar mai da hankali ga abin da abokinta ke ciki.
Idan duk wannan bai isa ba, idan ainihin rashin jin daɗi ya shiga, kar a yi jinkirin magana game da shi ga ungozoma, likitan mata, masanin ilimin halayyar haihuwa…