Alamomin cutar

• A ci gaba da ƙarin gani cuta ko a rufe.
• Hanyoyi biyu ko a tsananin haske sauki a gaban hasken haske. Glare yana hana tukin dare sosai.
• M da ƙarancin fahimtar launuka.
• A m hangen nesa. Abubuwa suna bayyana kamar suna bayan farin mayafi.
• Bukatar sau da yawa don canza gyaran hangen nesa, saboda cataracts yana haɓaka myopia. (Duk da haka, mutanen da suke da hangen nesa suna iya jin cewa hangen nesa yana inganta.)

Notes. Cataracts ba su da zafi.

Mutanen da ke cikin haɗari 

Cataracts na iya shafar kowa saboda babban abin da ke haifar da shi shine tsufa na ido. Koyaya, wannan haɗarin ya fi girma a cikin mutane:

• sun yi ciwon sukari shekaru da yawa;
• samun tarihin iyali na cataracts;
• wadanda suka sami rauni a baya ko tiyata a ido;
• waɗanda ke zaune a tsayi mai tsayi ko kusa da equator, mafi fallasa ga hasken ultraviolet na rana;
• wadanda suka sami maganin radiation, maganin da aka saba amfani dashi don ciwon daji.

hadarin dalilai 

• Shan wasu magunguna na iya haifar da cataracts (misali, corticosteroids, dogon lokaci). Ya kamata a tuntubi likita idan ana shakka.
• Fitar da hasken ultraviolet daga hasken wuta rana. Yana ƙara haɗarin kamuwa da cataracts na tsofaffi. Rana ta haskoki, musamman UVB haskoki, canza sunadaran a cikin ruwan tabarau na ido.
• Shan taba. da taba yana lalata sunadaran ruwan tabarau.
• THEbarasa.
• A rage cin abinci a cikin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari. Bincike ya nuna alakar da ke tsakanin farawar cataracts da rashin bitamin da ma'adanai na antioxidant, kamar bitamin C da bitamin E, selenium, beta-carotene, lutein da lycopene.