Tsira da hadari: yadda za a gane cewa ba duk abin da aka rasa ga ma'aurata?

"A cikin baƙin ciki da farin ciki," dukanmu muna hali daban. Amma halinmu ne ke ƙayyade inda ma’auratan za su bi. Idan muka haɗu don yin aiki ta hanyar matsaloli, za mu fi dacewa mu ci gaba da ci gaba da dangantaka kuma mu sa ta zurfafa fiye da da. Amma idan kusan kullum muna yin faɗa, idan raunukan sun yi zurfi kuma suna da yawa, ko da mafi ƙarfi da ƙaunatacciyar zuciya tana da haɗarin karya nau'in.

Yawancin ma'aurata suna kokawa don magance matsalolinsu. Kuma ko da sun gaji, suna ƙoƙarin kada su daina begen cewa jin cewa da zarar sun ziyarce su zai sake komawa gare su.

Cututtukan yara, asarar aiki da rikice-rikicen aiki, asarar haihuwa, matsaloli tare da iyayen da suka tsufa - yana iya zama mana cewa wannan ba zai taɓa ƙarewa ba. Matsaloli na iya haɗa ma'aurata tare, amma idan rayuwarku ta kasance jerin irin waɗannan ƙalubale, za ku iya mantawa da juna kawai kuma ku kama kawai lokacin da ya yi latti.

Ma'auratan da suka zauna tare, duk da cewa akwai ƙarancin ƙarfi don ci gaba da dangantaka, sun fi dacewa. Ba za su iya barin abubuwa kamar yadda suke ba, amma ba sa ma tunanin kawo karshen dangantakar, in ji masanin ilimin halin dan Adam kuma kwararre kan dangantaka Randy Gunther.

Fahimtar cewa suna kusantar wasan karshe da alama yana ba su kuzari don abubuwan da suka faru na ƙarshe, masanin ya yi imani. Kuma wannan yana magana akan ƙarfinsu na ciki da sadaukarwa ga wani. Amma yadda za a gane idan za mu iya ceton dangantakar kuma mu fita daga jerin gyare-gyare, ko kuma ya yi latti?

Randy Gunther yana ba da tambayoyi 12 don amsa don ganin ko ma'auratan ku suna da dama.

1. Kuna tausayawa abokin tarayya?

Yaya za ku ji idan mijinki ya yi rashin lafiya? Idan matar ta rasa aikinta fa? Da kyau, duka abokan tarayya, lokacin amsa wannan tambayar, yakamata su damu da ɗayan a tunanin wani abu makamancin haka.

2. Idan abokin zamanka ya rabu da kai, za ku ji nadama ko jin daɗi?

Wani lokaci yana kama da mu cewa ba za mu iya jure wa duk rashin lafiyar da muke samu a cikin dangantaka ba. Wataƙila, amsa wannan tambaya, wasu a ƙarshe sun yarda da kansu: zai zama mafi sauƙi a gare su idan mata ba zato ba tsammani "bace". A lokaci guda kuma, idan ka tambaye su su yi tunani game da mafi nisa nan gaba, wurin shakatawa za a dauka da gaske zafi daga asarar da wani masoyi.

3. Za ku ji daɗi idan kun bar bayan haɗin gwiwa da ya wuce?

Da'irar zamantakewa, yara tare, saye, al'adu, abubuwan sha'awa… Me zai faru idan kun daina duk abin da kuka "shiga" a matsayin ma'aurata tsawon shekaru? Yaya za ku ji idan kun kawo ƙarshen abin da ya gabata?

4. Kuna tsammanin za ku fi dacewa ba tare da juna ba?

Wadanda ke gab da rabuwa da abokin tarayya sau da yawa ba za su iya tantance ko suna gudu daga tsohuwar rayuwa, rayuwa mai banƙyama ko har yanzu suna zuwa wani sabon abu mai ban sha'awa. Yana da mahimmanci musamman don amsa wannan tambayar idan ba ku da masaniyar yadda za ku "daidaita" sabon abokin tarayya a rayuwar ku.

5. Shin akwai tabo masu duhu a cikin abubuwan da kuka raba waɗanda ba za a iya fentin su ba?

Yakan faru ne cewa daya daga cikin ma’auratan ya yi wani abu na al’ada, kuma duk da kokarin da matarsa ​​ko matarsa ​​suka yi na manta abin da ya faru a ci gaba, wannan labarin bai gushe ba daga tunawa. Wannan shi ne, da farko, game da cin amana, amma kuma game da wasu alkawuran karya (ba za a sha ba, barin kwayoyi, ba da lokaci mai yawa ga iyali, da dai sauransu). Irin waɗannan lokuta suna sa dangantaka ta kasance marar ƙarfi, ta raunana dangantakar da ke tsakanin mutane masu ƙauna.

6. Shin kuna iya sarrafa halayen ku lokacin da kuke fuskantar abubuwan da ke haifar da abubuwan da suka gabata?

Ma'auratan da ke fuskantar matsaloli masu tsanani kuma waɗanda suka shafe lokaci mai tsawo suna gwagwarmaya don dangantaka na iya yin fushi da kalmomi da hali. Ya kawai dube ku da «daya» look - kuma nan da nan kuka fashe, ko da yake bai ma ce wani abu ba tukuna. Ana tashe tashe-tashen hankula, kuma babu wanda zai iya bin diddigin yadda wata rigima ta fara.

Ka yi tunani game da ko ba za ka iya amsa a cikin saba hanyar irin wannan «alamu»? Ba za ku iya gudu daga gida ba da zarar abin kunya ya tashi? Shin kuna shirye don neman sababbin hanyoyi kuma ku ɗauki alhakin ayyukanku, ko da alama cewa abokin tarayya yana " tsokanar ku "?

7. Shin akwai wurin dariya da nishadi a cikin dangantakar ku?

Barkwanci shine ginshiƙi mai ƙarfi ga kowace alaƙar ku. Kuma ikon yin ba'a shine kyakkyawan "magani" ga raunukan da muke yi wa junanmu. Dariya tana taimakawa wajen jure kowane hali, har ma da yanayi mafi wahala - ba shakka, muddin ba za mu yi izgili ba kuma ba za mu yi kalaman baci da za su cutar da wani ba.

Idan har yanzu kuna dariyar barkwanci ku duka kun fahimta, idan kuna iya yin dariya sosai a wasan barkwanci, kuna iya son junanku.

8. Kuna da "madadin filin jirgin sama"?

Ko da har yanzu kuna kula da jin daɗin juna kuma kuna son abokin tarayya, dangantaka ta waje babbar barazana ce ga dangantakarku. Abin takaici, tausayi, ɗabi'a da girmamawa ba za su iya jurewa gwajin sha'awar sabon mutum ba. Dangantakar ku na dogon lokaci tana kama da dusashewa a kan yanayin tsammanin sabon soyayya.

9. Shin ku biyu ne ke da alhakin abin da ba daidai ba?

Lokacin da muka zargi ɗayan kuma muka ƙi rabonmu na alhakin abin da ke faruwa a tsakaninmu, muna «buka wuka a cikin dangantaka,» gwani ya tabbata. Ta tunatar da cewa, duban gaskiya ga irin gudunmawar da ku ke bayarwa ga abin da ya cutar da kungiyar ku ya zama dole don kiyaye shi.

10. Kuna da gogewar rayuwa ta cikin wani rikici?

Shin kun fuskanci matsaloli a cikin dangantakar da ta gabata? Kuna da sauri billa bayan abubuwan wahala? Kuna la'akari da kanku kwanciyar hankali? Lokacin da daya daga cikin abokan ke faruwa ta hanyar wahala sau, ya ta halitta «leans» a kan rabin. Kuma idan kuna da ilimin da ake buƙata kuma kuna shirye don ba da rancen kafada a cikin yanayin rikici, wannan ya riga ya ƙarfafa matsayin dangin ku, Randy Gunther ya yi imani.

11. Shin akwai wasu matsaloli a rayuwar ku da kuke shirye ku magance tare?

Wani lokaci dangantakarku tana fama da abubuwan da suka faru na waje waɗanda ba ku da abokin tarayya ba ku da laifi. Amma waɗannan abubuwan da suka faru na waje na iya "ƙasa garkuwar jiki" na haɗin gwiwar ku, masanin yayi gargaɗi. Matsalolin kuɗi, cututtuka na ƙaunatattuna, matsaloli tare da yara - duk wannan yana lalatar da mu duka cikin motsin rai da kuma kuɗi.

Don ajiye dangantaka, kuna buƙatar bayyana abubuwan da ba su shafi ku da abokin tarayya ba, da abin da ku biyu za ku iya yi don inganta rayuwar ku. Halin ɗaukar cikakken alhakin magance matsalolin zai iya kai ku ga rikici mai tsanani - ba kawai iyali ba, har ma na sirri.

12. Kuna fatan haduwa da juna?

Amsar wannan tambayar yawanci tana bayyanawa sosai. Lokacin da muke cikin zafi, za mu nemi tallafi da ta'aziyya daga waɗanda suke kusa da mu, in ji Randy Gunther. Kuma ko da lokacin da lokaci ya wuce, mun sake ƙaura daga ɗayan, mai yiwuwa a wani lokaci har yanzu za mu fara gajiya da neman kamfaninsa.

Kuna iya yin tambayoyin da ke sama ba kawai ga kanku ba, har ma ga abokin tarayya. Kuma yawancin matches a cikin amsoshinku, mafi girman yiwuwar cewa a gare ku a matsayin ma'aurata, ba komai ya ɓace ba. Bayan haka, kowane ɗayan tambayoyin 12 yana dogara ne akan saƙo mai sauƙi kuma mai fahimta: "Ba na son rayuwa ba tare da ku ba, don Allah kar ku daina!", Randy Gunter ya tabbata.

Game da Masanin: Randy Gunther Masanin Ilimin Halitta ne na Clinical da Ƙwararrun Dangantaka.