Kuma ko da yake masu ilimin abinci da abinci sun ce abinci mai sauri ba shi da lafiya da abinci mai yawan kalori, yana faruwa cewa, ba tare da shi ba, za ku ci gaba da jin yunwa. Yana faruwa cewa dole ne mu yi karin kumallo ko abincin rana tare da Taco ko Shawarma, Burrito, ko Burger. Amma hatsarin ya ta'allaka ne ba kawai a cikin sinadarai ba har ma da ingancin samfuran.
Dole ne 'yan jarida su gano abin da ya kamata ku sani game da babban abinci mai sauri don sayen kyawawan tituna a lokacin bazara.
Waɗanne shawarwari ne suka zo suka gano lokacin binciken? Bari mu bincika!
10 Daga Mafi Kyawun Kayan Abinci A Duniya
Zama lafiya!