Subcooling

Janar bayanin cutar

An kuma kira shi hypothermiaWannan digo ne mai hatsarin gaske a cikin zafin jikin mutum, wanda, a ƙa'ida, ana haifar da shi ta hanyar ɗaukar dogon lokaci zuwa ƙananan iska ko yanayin zafi. Haɗarin cutar sanyin jiki yana ƙaruwa tare da farkon lokacin sanyi. Koyaya, wannan cutar kuma ana iya fuskantar ta bazara har ma da bazara. Idan yanayin zafin jiki na al'ada ya kasance digiri 36.6 - 37, to, tare da hypothermia zai sauka zuwa digiri 35, kuma a cikin mawuyacin yanayi har zuwa 30 ^[1].

Dalilan da suke haifar da faruwar cutar sanyi

Mafi yawan abin da ke haifar da cutar sanyi shine, tabbas, shiga cikin yanayin ƙarancin zafin jiki da rashin iya ɗumi a ciki. Daidaita yanayin zafin jikinmu yana damuwa lokacin da samar da zafi ba shi da ƙasa da asarar sa.

Ciwon sanyi sau da yawa yakan faru yayin da mutum bai yi sutura ba don yanayin ba, iska a cikin ruwan sanyi. Zaka iya kare kanka daga wannan. Misali, masu hawa dutsen da ke hawan dutse mafi tsayi a doron duniya - Everest, suna ceton kansu daga tsananin sanyi da kuma ta iska tare da taimakon tufafi na ɗumi na musamman, wanda ke taimakawa wajen kiyaye zafin da jiki ke samarwa. ^[1].

Hypothermia kuma yana faruwa ne daga kasancewa cikin ruwan sanyi. Hatta dogon zaman cikin ruwa a zazzabi na digiri 24-25, fiye da ƙasa da kwanciyar hankali ga jiki, na iya haifar da ɗan ƙaramin sanyi. A cikin tafki mai zafin jiki na digiri 10, zaka iya mutuwa a cikin awa ɗaya. A cikin ruwan sanyi, mutuwa na iya faruwa a cikin minti 15.

Koyaya, koda yanayin da ba tashin hankali ba na iya haifar da sanyi. Mafi yawan kuma ya dogara da shekarun mutum, nauyin jikinsa, kasancewar kitse a jiki, lafiyar gabaɗaya da kuma tsawon lokacin da yake fuskantar yanayin sanyi. Misali, a cikin balagaggen da ba a yarda da shi ba, matsakaiciyar matsakaiciyar zafin jiki na iya faruwa ko da an kwana a cikin ɗaki a zazzabi na digiri 13-15. Hakanan jarirai da yara da ke bacci a ɗakunan bacci masu sanyi suma suna cikin haɗari ^[2].

Akwai wasu dalilai waɗanda ba su da alaƙa da zazzabi na yanayi: hypothermia, sanyi na iya faruwa a cikin mutanen da ke fama da ciwon sukari da cututtukan thyroid, yayin shan wasu magunguna, bayan samun mummunan rauni, amfani da kwayoyi ko barasa, rikicewar rayuwa. ^[1].

Alamomin cutar sanyi

Yayinda cutar sanyi ke bunkasa, ikon tunani da motsi, sabili da haka daukar matakan kariya, zai fara raguwa.

Kwayar cututtukan cututtukan sanyi sun hada da:

• dizziness;
• rawar jiki;
• jin yunwa da tashin zuciya;
• ƙara numfashi;
• rashin daidaito;
• gajiya;
• ƙara yawan bugun zuciya.

Kwayar cututtukan cututtuka na matsakaici zuwa mai tsananin sanyi sun hada da:

• rawar jiki (amma yana da mahimmanci a kula da gaskiyar cewa yayin da cutar sanyi ke ta ƙaruwa, rawar jiki ta tsaya);
• rashin daidaito;
• slurred magana;
• bayyanar rikicewa, wahala cikin tafiyar tunani;
• bacci;
• rashin son rai ko rashin damuwa;
• rauni bugun jini;
• gajere, jinkirin numfashi.

Tare da raguwar zafin jiki, ayyukanta da aikinta sun fara raguwa sosai. Bugu da ƙari da jin sanyi da rawar jiki, hypothermia yana shafar tunani da hankali. A sakamakon irin wannan opacities, mai tsanani hypothermia na iya zama ba a kula da mutum.

Alamun farko na iya haɗawa da yunwa da jiri, tashin hankali. Wannan na iya biyo baya da rudani, kasala, magana mara nauyi, rashin hankali, da suma.

Mutum yayin tsananin raunin zafin jiki zai iya yin barci ya mutu daga sanyi. Lokacin da yawan zafin jiki ya sauka, kwakwalwa za ta fara aiki da muni da muni. Yana daina aiki kwata-kwata lokacin da zafin jiki ya kai digiri 20.

Wani sabon abu da aka sani da “sabanin ra'ayi»Lokacin da mutum ya cire kayan sawa, duk da cewa yana cikin tsananin sanyi. Wannan na iya faruwa a matsakaici zuwa mai tsananin sanyi yayin da mutumin ya rikice, ya rikice. Lokacin cire kaya, yawan asarar zafi yana karuwa. Wannan na iya zama m.

Jarirai sun rasa zafin jikinsu ma fiye da na manya, kuma duk da haka basa iya rawar jiki don samun wani dumi.

Kwayar cututtukan sanyi a jarirai:

• ja mai haske, fata mai tsananin sanyi;
• ƙananan motsi, rashin ƙarfi;
• suma kuka.

Bai kamata jarirai su kwana a cikin daki mai sanyi ba, koda kuwa da ƙarin barguna, saboda akwai haɗarin shaƙa. Yana da mahimmanci a kula da zafin jiki na cikin gida wanda yafi dacewa da yaro. ^[2].

Matakan sanyi

1. 1 Matsakaicin sanyi (zafin jiki na kusan 35 ° C). Mutum ya yi rawar jiki, gabobin jikinsa su dushe, yana da wahala a gare shi ya motsa.
2. 2 Matsakaicin sanyi (zafin jikin shi 35-33 ° C). Haɗin kai ya fara ɓacewa, saboda rikicewar jini, ƙwarewar ƙwarewar motsa jiki suna rikicewa, rawar jiki yana ƙaruwa, kuma magana ba ta zama ma'ana ba. Hali na iya zama rashin hankali.
3. 3 Matsanancin sanyi (zafin jikin bai wuce 33-30 ° C ba). Girgizar ƙasa tana zuwa a cikin raƙuman ruwa: da farko tana da ƙarfi ƙwarai, to akwai ɗan hutu. Da sanyin mutum, tsawon lokacin da za a dakatar da shi zai kasance. Daga ƙarshe, zasu daina saboda zafin da aka samu daga ƙonewar glycogen a cikin tsokoki. A wannan matakin, mutum, a matsayin mai ƙa'ida, yana ƙoƙari ya lazimi ya kwanta, dunƙule cikin ƙwallo don dumi. Starfin tsoka yana tasowa yayin da gudan jini ke lalacewa kuma lactic acid da carbon dioxide suna haɓaka. Fatar ta zama kodadde. A 32 ° C, jiki yana ƙoƙari ya ɓoye ta hanyar rufe duk wani jini da ke kewaye da rage numfashi da bugun zuciya. A zazzabi na 30 ° C, jiki yana cikin “firinji mai narkewa”. Wanda aka azabtar ya yi kama da matacce, amma har yanzu yana raye. Idan ba a fara jinya nan da nan ba, numfashi zai zama mara ƙarfi kuma mai jinkiri sosai, matakin farkawa zai ci gaba da faɗuwa, arrhythmias na zuciya na iya ci gaba, kuma duk wannan a ƙarshe na iya zama na mutuwa.

Matsalolin hypothermia

Bayan cututtukan sanyi na jiki, mutum na iya fuskantar rikitarwa. Daga cikinsu akwai:

• angina;
• sinusitis;
• mashako;
• matsaloli tare da tsarin mai juyayi;
• sanyi;
• dakatar da aikin zuciya;
• kumburi da gabobin tsarin urinary;
• necrosis nama;
• matsaloli tare da jijiyoyin jini;
• kumburin kwakwalwa;
• namoniya;
• tsanantawa na cututtuka na kullum;
• m koda gazawar.

Wannan taqaitaccen jerin wadannan cututtukan ne da rikitarwa da ka iya faruwa ga mutumin da ya kamu da sanyin jiki. Wani lokaci raguwa mai ƙarfi a cikin zafin jiki yana ƙarewa ga mutuwa.

Abin da ya sa koyaushe yana da matukar muhimmanci a ga likita don neman taimako.

Rigakafin cutar sanyi

Ungiyar haɗarin ita ce mutanen da suka fi karkata ga faɗawa ga abubuwan da ke haifar da sanyi. Kuma wannan rukunin ya haɗa da waɗannan rukunoni masu zuwa.

1. 1 yara - suna amfani da zafin su da sauri fiye da manya.
2. 2 Mutane tsofaffi - saboda yanayin rayuwa mara kyau da rashin nutsuwa, sun fi saurin kamuwa da yanayin zafin jiki.
3. 3 Mutane masu shan barasa ko ƙwayoyi, yayin da jikinsu ke kashe zafin su sosai.

Gabaɗaya, hypothermia lamari ne mai yuwuwar hanawa.

Don kada a cika sanyi a gida, ɗauki waɗannan matakan:

• Kula da ɗakunan ajiyar aƙalla 17-18 ° C.
• Yanayin iska a cikin gandun daji dole ne ya zama aƙalla 20 ° C.
• Rufe tagogi da ƙofofi a yanayin sanyi.
• Sanya tufafi masu dumi, safa, kuma idan zai yiwu, tufafi na zafin jiki.
• Yi amfani da ma'aunin zafi da zafi a daki don lura da yanayin zafin jiki.

Don kar a sanyaya cikin iska:

• Shirya ayyukanku, bincika hasashen yanayi a gaba kuma yi ado yadda yakamata don yanayin yanayin.
• Idan yanayi ya canza, sanya karin kayan sawa.
• Idan kana gumi ko jike a waje a ranar sanyi, yi ƙoƙarin sauya waɗannan tufafin da waɗanda suka bushe da wuri-wuri.
• Kasance dumi tare da abubuwan sha masu zafi marasa giya.
• Tabbatar kuna da waya, caja ko batir mai ɗauka tare da ku don idan ya yiwu, kuna iya kiran ƙaunatattunku ko likitoci don taimako ^[3].

Don kada a cika ruwa a cikin ruwa:

• Koyaushe kalli yanayi, yanayin zafin ruwa. Kada ayi iyo idan sanyi ne.
• Koyaushe sanya jaket na tsira lokacin tafiya jirgin ruwa lokacin sanyi. Bayan duk wannan, koyaushe ana iya keta ikon motsa gabbai da iko da motsinsu a yanayin zafin yanayi.
• Samun damar tuntuɓar masu ceton rai.
• Kada kayi iyo kusa da gabar, musamman idan ka fahimci cewa kayi sanyi a cikin ruwan.

Taimako na farko don maganin sanyi

Duk wanda ke da alamun cutar zazzabin sanyi yana bukatar kulawa ta gaggawa. Abu mafi mahimmanci shine dumama mutum yayin da likitoci ke kan hanya. Don haka kira motar asibiti da wuri-wuri kuma yi ƙoƙari ku bi matakai 5 masu sauƙi.

1. 1 Matsar da daskararren mutumin zuwa dakin dumi.
2. 2 Cire rigar, danshi mai sanyi daga gare ta.
3. 3 Nada shi a cikin bargo mai dumi, bargo. Nada shi dan dumi. Idan za ta yiwu, raba zafin jikinka a karkashin murfin don taimakawa mutum dumamawa da sauri.
4. 4 Idan mutumin da abin ya shafa zai iya haɗiye da kansa, ba su dumi mai taushi mai dumi. Ya kamata kuma ya zama ba shi da maganin kafeyin.
5. 5 Bada babban kalori, abinci mai wadataccen abinci ku ci. Wani abu da ya ƙunshi sukari cikakke ne. Misali, gidan cakulan ko mashaya. Amma ana iya yin hakan ne kawai idan wanda aka cutar ya iya taunawa da haɗiye da kansu. ^[3].

Me za ayi da hypothermia

• Kar ayi amfani da tushen zafi kai tsaye don dumama mutum: fitilu, batura, batura ko ruwan zafi saboda wannan na lalata fata. Mafi muni, yana iya haifar da bugun zuciya ba bisa ƙa'ida ba da kuma yiwuwar kama zuciya.
• Ya kamata a guji shafa ko tausakamar yadda duk wani motsi mai ban haushi na iya haifar da kamun zuciya ^[2].
• Ba yadda za ayi ku tsoma ƙafafunku cikin ruwan zafi! Sai kawai a cikin yanayi mai ɗumi, yawan zafin jiki na 20-25 digiri. A hankali, kamar yadda kuka saba, za'a iya kawo zafin ruwan zuwa digiri 40 ta hanyar zuba ruwan dumi a cikin kwabin. Amma wannan ma'auni ne mai karɓa kawai don ƙarancin sanyi. A matsakaici da tsaka mai wuya, ba za a iya yin wannan ba tare da dumamar yanayi na farko ba.
• An hana shi dumi da giya. Suna kawai haifar da rudani ne na zafin da yake yaduwa a cikin jiki duka, amma a zahiri suna tsokanar ma da musanya mafi zafi.
• Ba za ku iya saya a cikin sanyi bayayin da yake jinkirta zubar jini gefe.

Kula da cutar rashin karfin jiki a magungunan gargajiya

Jiyya ya dogara da matakin na hypothermia. Zai iya zama daga sakewar mutum na waje zuwa sake zafin jiki na waje.

M waje rewarming yana taimakawa ga ikon mutum don samar da zafi. Don wannan, a matsayinka na ƙa'ida, suna sa masa tufafi masu ɗumi, su rufe shi don ya sami dumi.

Mai aiki dumama waje ya kunshi amfani da matatun wuta na waje kamar kwalban ruwan zafi ko iska mai zafi. A cikin yanayin sanyi, ana iya yin hakan ta hanyar sanya kwalban ruwan zafi a ƙarƙashin ɓangarorin biyu.

A wasu mawuyacin yanayi, ana iya sanya mara lafiya cikin huhu, shaƙar iska mai ɗaci, saka iska, da gudanar da maganin da zai sauƙaƙa alamomin rashin jin daɗin ciki. A mataki na ƙarshe na hypothermia, ya zama dole don zubar da ciki da mafitsara.

Hankali!

Gwamnati ba ta da alhakin kowane yunƙuri na amfani da bayanin da aka bayar, kuma ba ta da tabbacin cewa ba zai cutar da kai da kanka ba. Ba za a iya amfani da kayan don wajabta magani da yin ganewar asali ba. Koyaushe tuntuɓi likitan ku!