Damuwa da ciki: menene haɗari?

Fiye da ɗaya cikin uku na mata ba su da cikakkiyar masaniya game da haɗarin da ke tattare da su damuwa a lokacin daukar ciki, a cewar wani bincike na gidauniyar PremUp. Koyaya, waɗannan haɗarin suna wanzu. Aiki na baya-bayan nan da alama yana nuna a tasiri na damuwa mai ciki a kan yanayin ciki da lafiyar jaririn da ke ciki. Wani babban binciken kasar Holland, wanda aka gudanar a shekarar 2011 akan mata da yara sama da 66, ya tabbatar da hakan damuwa na uwa yana iya haɗuwa da wasu cututtuka.

« Yanzu akwai bayanan da ba za a iya jayayya ba », Ya Tabbatar da Françoise Molénat *, likitan hauka na yara kuma masanin ilimin halin ɗabi'a. ” Nazari na musamman sun kwatanta nau'in damuwa na haihuwa da kuma illa ga uwa da jariri. »

Ƙananan matsalolin yau da kullum, ba tare da hadarin ciki ba

Tsarin yana da sauƙin sauƙi. Damuwa yana haifar da ɓoyewar hormonal wanda ke ƙetare shingen placental. Cortisol, hormone damuwa, ana iya samun haka, a yawa ko žasa da yawa, a cikin jinin jariri. Amma kar a firgita, ba duk motsin zuciyarmu ba dole ne ya yi tasiri ga ciki da tayin.

Le damuwa d'adaptation, wanda ke faruwa lokacin da muka koyi cewa muna da juna biyu, ba shi da kyau. " Iyaye mata kada su firgita, wannan damuwa shine amsawar tsaro ga sabon yanayi. Yana da matukar al'ada », Ya bayyana Françoise Molénat. ” Ciki yana haifar da tashin hankali na jiki da na zuciya. »

Le damuwar damuwa, a halin yanzu, yana haifar da tashin hankali, tsoro, fushi. Yana da yawa a lokacin daukar ciki. Mahaifiyar tana fama da ƙananan damuwa na yau da kullun, yanayin yanayin da ba a bayyana ba. Amma kuma, babu wani tasiri a kan lafiyar yaron ko kuma a kan yanayin ciki. Idan, duk da haka, waɗannan motsin zuciyar ba su shafi yanayin gaba ɗaya da yawa ba.

Damuwa da ciki: kasada ga iyaye mata

Wani lokaci gaskiya ne, yana faruwa cewa iyaye masu tsammanin suna da matakan damuwa. Rashin aikin yi, matsalolin iyali ko aure, baƙin ciki, haɗari… Wadannan al'amura masu ban tsoro na iya haifar da sakamako na gaske ga mai ciki da tayin ta. Haka yake a lokacin matsananciyar damuwa da bala'i ya haifar, yaƙi… Aiki ya nuna cewa waɗannan damuwar suna da alaƙa da rikice-rikice na ciki: haihuwa da wuri, raguwar girma, ƙarancin nauyin haihuwa…

Damuwa da ciki: kasada ga jarirai

Wasu matsalolin kuma na iya haifar da cututtuka masu yaduwa, cututtuka na kunne, tsarin numfashi a cikin yara. Wani bincike na Inserm na baya-bayan nan ya nuna cewa jariran da iyayensu mata suka fuskanci wani lamari na musamman a lokacin daukar ciki suna da ƙara haɗarin tasowa asma da eczema.

An kuma lura da wasu tasirin, “ musamman a wuraren fahimi, da hankali da kuma halayya », Bayanan kula Françoise Molénat. ” Damuwar inna na iya haifar da tashin hankali a cikin tsarin tsarin juyayi na tayin », Wanda zai iya rinjayar ci gaban tunani na jariri. Lura cewa 1st da 3rd trimester na ciki sune mafi yawan lokuta masu hankali.

Yi hankali, duk da haka, abubuwan da ke haifar da damuwa suna da wuyar tantancewa. Abin farin ciki, babu abin da ya ƙare. Yawancin tasiri suna iya juyawa. " Abin da zai iya sa tayin ya zama mai rauni a cikin mahaifa za a iya dawo da shi lokacin haihuwa », Ya tabbatar da Françoise Molénat. ” Halin da za a ba wa yaron yana da mahimmanci kuma yana iya gyara abubuwan rashin tsaro. »

Tallafawa uwa yayin daukar ciki

Babu maganar sa uwa tayi laifi ta hanyar gaya mata cewa damuwarta ba ta da kyau ga jaririnta. Hakan zai kara masa damuwa. Abu mafi mahimmanci shine a taimaka masa ya rage tsoro. Magana ta kasance magani na farko don inganta jin daɗin mata. Nicole Berlo-Dupont, babbar ungozoma ce a asibiti a gida, tana lura da ita kullun. " Matan da nake tallafawa suna fuskantar matsaloli yayin da suke ciki. Suna cikin damuwa musamman. Aikinmu na farko shine tabbatar da su.

Tattaunawar sirri na wata na 4, wanda aka kafa ta tsarin haihuwa na 2005-2007, yana da nufin ba da damar sauraron mata, don gano yiwuwar matsalolin tunani. "Mahaifiyar da ke cikin damuwa tana buƙatar kulawa da farko», Yana ƙarawa Françoise Molénat. " Idan ta ji a cikin damuwarta, ta riga ta fi kyau. Magana tana da aiki mai ƙarfafawa, amma dole ne ta kasance abin dogaro. Yanzu ya rage ga ƙwararru don yin la'akari da wannan batu!

* Françoise Molénat ita ce marubucin tare da Luc Roegiers, na » Damuwa da ciki. Menene rigakafin ga wane haɗari? ", Ed. Erès