Cin zarafin jima'i: yadda za a gargadi yaro game da haɗari

Hadarin fuskantar cin zarafi ga yaro ya ninka sau 4 fiye da yiwuwar bugu da mota akan hanya. Yana da girma musamman a cikin yara masu matsakaicin shekarun preschool (shekaru 4-5).

"Yara ba za su iya kare kansu daga cin zarafi ba - saboda rashin fahimtar shekaru da yawa na matakai da yawa, raunin jiki, rashin girman kai da matsayi na dogara," in ji masanin ilimin psychotherapist Ekaterina Sigitova. "Mun tsufa kuma mun fi karfi, kuma kodayake ba za mu iya ba su kariya ta XNUMX% ba, za mu iya rage haɗarinsu sosai."

A cikin littafin Yaya Za ku Bayyana ... Ekaterina Sigitova yayi bayani dalla-dalla yadda za a yi magana da yara game da lafiyar kansu, yana ƙayyade cewa iyaye da farko suna buƙatar yin aiki ta hanyar abubuwan da suka faru da su ko kuma mummunan kwarewa, ba nan da nan zubar da duk abin da suka sani a kan yaron ba, kuma su zauna. cikin fadin tambayoyinsa.

Lokacin magana?

Matsakaicin shekarun yana daga shekaru 2, wato, lokacin da yaron ya fara fahimtar bambance-bambance tsakanin «aboki da maƙiyi». Mafi kyawun shekarun shine shekaru 6-12. Yana da kyau a gina tattaunawa game da ra'ayin uXNUMXbuXNUMXbsafety (kuma amfani da wannan kalma), kuma ba «ba da bayanai game da zagi ba. Don haka ba za ku tsorata ko tsoratar da yaron ba.

Kuna iya fara tattaunawar da kanku. Bugu da ƙari, yana da kyau a yi haka ba a cikin wani yanayi ba, amma a cikin yanayi na al'ada, kwanciyar hankali (ban da abubuwan da suka faru daga fim ko na rayuwa, wanda a fili yana damun yaron da yawa).

Abubuwan da suka dace don fara tattaunawa:

• wanka yaro;
• ranar gwajin likita ta likitan yara ko bayan alurar riga kafi;
• kwanciya barci;
• raba lokaci tsakanin iyaye da yara lokacin da suka saba magana (misali, taron dangi da yamma, tafiya kare, tafiya zuwa makaranta).

Me za a ce?

Faɗa wa yaron cewa yana da wurare masu ma'ana a jikinsa, nuna inda suke, kuma suna suna - kamar yadda kake nunawa da sunan sauran jikin: idanu, kunnuwa, hannaye, kafafu. Zai fi kyau kada a yi amfani da euphemisms, amma don ba da fifiko ga sunayen al'amuran da aka saba. Wannan zai taimaka wajen guje wa rashin fahimta idan yaron ya ba da rahoton abin da ya faru ga wani babba.

Yana da mahimmanci a koya wa yara ba kawai game da jikinsu ba, har ma game da tsarin jikin ɗan adam - saboda mai cin zarafi na iya kasancewa na kowane jinsi. Bayyana wa yaronka cewa ɗayan yana iya gani da taɓa al'aurarsu kawai lokacin da ya dace don dalilai na lafiya, aminci ko tsabta. Misalai: wanka, ziyartar likita, sanya shingen rana.

Wannan ya shafi kowane mutum: iyaye, dangi, malami, mai yara, likita, maza da mata, har ma da manyan yara. Kididdiga ta nuna cewa a cikin kashi 37% na shari'o'in mai cin zarafi dan dangin yaron ne.

Amma ko da batun lafiya da tsabta, idan yaron bai ji daɗi ko ya ji rauni ba, yaron yana da hakkin ya ce "dakatar da wannan" kuma ya gaya wa iyayen nan da nan. Dangane da tabawa mara lafiya, dole ne a ce akwai abubuwan da babu wanda ya isa ya yi da yaro. Kuma idan wani ya yi su ko ya ce a yi su, kuna buƙatar ce "a'a".

misalai:

• sanya hannun yaron a cikin gajeren wando ko karkashin tufafi;
• taba al'aurar yaron;
• neman yaro ya taba al’aurar wani;
• cire tufafi daga yaro, musamman tufafi;
• hoto ko yin fim ɗin yaro ba tare da tufafi ba.

Yana da mahimmanci kada a ba da ra'ayi cewa jin daɗin jima'i ga yara (ciki har da al'aura) a cikin kansa kuskure ne ko abin kunya. Matsaloli suna farawa lokacin da wani yayi amfani da su don dalilai na jima'i.

Jikin yaron jikinsa ne ba na kowa ba. Yana da matukar muhimmanci a iya cewa “a’a” ga wani a irin wannan yanayi. Don haka, alal misali, kada ku tilasta wa yaro ya sumbace ko rungumar ɗaya daga cikin abokanku ko danginku idan ba ya so.

Yadda za a ce "a'a"?

Kuna iya koya wa yaranku waɗannan kalmomi masu sauƙi:

• "Ba na son a taba ni haka";
• "Ba na so in yi wannan";
• "Ba na son shi, dakatar da shi";
• "Ka rabu da ni, ka bar ni."

Hakanan zaka iya koyar da hanyoyin da ba na magana ba na nuna kin amincewa: girgiza kai, ƙaura ko gudu, cire hannunka daga kanka, kada ka ba da hannunka.

Wani zaɓi kuma shine kunna tambayoyi da amsoshi game da yanayi na yau da kullun: me za ku ce idan wani da ba ku sani ba ya tunkare ku akan rukunin yanar gizon kuma ya ce yana da kare a cikin motarsa?

Idan wani da ka sani ya ce ka cire kayanka kuma ya ce sirri ne fa? Yaya za ku amsa idan an ba ku kuɗi don yin abin da ba ku so ku yi?

Bari yaron ya san cewa idan ya ji rashin jin daɗi da wani, zai iya ƙaura ko ya bar ɗakin, ko da ya yi kama da babba. Ka tabbata ba za a hukunta shi ba. Tsaro ya fi mutunta muhimmanci.

Misalin jumla

Anan akwai wasu jimloli na yau da kullun waɗanda zasu iya taimakawa haɓaka sadarwar da yaro zai iya fahimta.

• Ina so in yi magana da ku game da tsaro da ke da alaka da jikin ku. Wasu sassa na jikin mutane suna da kusanci, waɗannan su ne waɗanda muke lulluɓe da gajeren wando (da rigar nono). Kuna da su ma, ana kiran su da-da-haka. Ba kasafai kowa yake ganin su ba, kuma wasu manya ne kawai ke iya taba su.
• Manya ba sa bukatar taba al'aurar yara, sai dai lokacin da suke wanke yara ko kula da lafiyarsu. Sa'an nan yana da lafiya taba. Idan wani babba ya gaya muku cewa taɓa wuraren kusancin yara yana da kyau kuma yana da kyau, kar ku yarda da shi, wannan ba gaskiya bane.
• Dukan mutane sun bambanta, kuma wasu na iya zama abin ban mamaki. Har da wadanda kuka sani. Suna iya ƙoƙarin taɓa sassan jikin ku na kusa, wanda zai iya sa ku ji kunya, baƙin ciki, rashin jin daɗi ko rashin jin daɗi. Irin waɗannan taɓawa ba su da aminci. Ya kamata a gaya wa iyaye irin waɗannan manya, saboda wasu daga cikinsu ba su da lafiya kuma suna buƙatar magani.
• Wani baƙon babba zai iya gaya muku cewa wannan wasa ne, ko kuma kuna son irin wannan taɓawa. Ba gaskiya bane.
• Kada ka taɓa bin baƙo ko shiga motocin wasu, komai abin da waɗannan mutanen suka gaya maka. Misali, ana iya tambayarka ka kalli kayan wasan yara, ko kare, ko kuma a gaya maka cewa wani yana cikin matsala kuma yana buƙatar taimako. A irin waɗannan lokuta, fara gaya mani ko babban wanda ke tafiya tare da ku.
• Kada ka gaya wa wasu manya cewa kana gida kai kaɗai.
• Idan yana ganin ku cewa wani abu ba daidai ba ne, amince da wannan jin kuma ku guje wa mutane marasa daɗi.
• Ka yi tunanin wane babba ne za ka iya faɗa game da wannan idan ni ko baba ba na kusa? Ya faru cewa ba su yarda da ku nan da nan ba, to kuna buƙatar ci gaba da gaya wa sauran manya har sai kun sadu da wanda zai gaskata kuma ya taimaka.
• Ko da baƙon da ya taɓa ku ya ce kada ku faɗi kome—alal misali, domin zai ji baƙin ciki, ko iyayenku za su ji baƙin ciki, ko kuma ya yi muku wani abu marar kyau, wannan ba gaskiya ba ne. Yana yaudara da gangan don yana aikata mugunta kuma ba ya son a san shi. Ba laifinka bane ka ci karo da irin wannan mutum, kuma bai kamata ka rufa wa wannan sirri asiri ba.

Duk waɗannan maganganun yakamata su kasance akai-akai kuma su kasance na yau da kullun. Lokacin da kake koya wa yaro ya ƙetare hanya, mai yiwuwa ka maimaita ƙa'idodin sau da yawa, har ma da duba yadda yaron ya tuna da shi. Kuna iya yin haka tare da wannan batu.

Amma ban da magana, akwai wani abu mai mahimmanci wanda ke rage haɗarin gaske: kasancewar ku, iyaye, don kusancin motsin rai da yaron. Ku kasance masu tsayin daka ga yaranku - kuma wannan zai zama babban garantin tsaron lafiyarsu.

Kara karantawa a cikin littafin Ekaterina Sigitova «Yadda za a bayyana muku: mun sami kalmomin da suka dace don magana da yara» (Alpina Publisher, 2020).