Kowannenmu yana da tunanin sirrin da ba a bayyana su ba kuma a ɓoye a hankali: hassada na abokinmu mafi kyau, fushi ga iyayenmu, sha'awar buga wani matafiyi a cikin motar jirgin karkashin kasa maras nauyi. Wani lokaci ma mukan boye su ko da kanmu. Mukan yi kamar babu su. Amma har yanzu suna barin alamarsu.
Da alama za ku iya yin tunanin wani abin kunya ko a ɓoye, har sai babu wanda ya ji ko ya ga wani abu da ba ku so ku yarda da shi, kuma wannan ɗan ƙaramin abu ba zai shafi rayuwa gaba ɗaya ba. Amma irin wannan tunani dole ne a bayyana a ayyuka, ayyuka, dangantaka.
Yaron ya rufe idanunsa da hannayensa kuma ya ce: "Ba na nan." A zahiri ya yarda cewa ba ya nan a wurin da ba ya gani. Amma hukuncin da ya yanke bai shafi fahimtar wasu da suke ganinsa da kyau ba.
Haka yake da tunani: ko da yake ba a iya ganin su, yawancin mutane suna karanta yadda muke bi da su da kuma yadda muke fahimtar kanmu.
Duk sirrin ya bayyana
Ba lallai ba ne a tsara tunani cikin kalmomi don su zama abin lura ga wasu. Duk wannan ana watsa shi daidai ga duniya duka ba da baki ba: matsayi, motsin rai, yanayin fuska, kallo, da baki: ƙamus, sautin, timbre har ma da tsayawa tsakanin kalmomi. "Komai yana jujjuyawa a cikin wannan sararin samaniya, ya dawo gare mu, yana ƙaddamar da da'ira akan ruwa."
Duk wani tunani, kowane shakku, aikin sirri, yanke shawara ko ji - duk wannan ya bar da'ira a kan ruwa na sume, wanda ya bambanta da yawa, yana taɓa waɗanda ke kusa, sa'an nan kuma waɗanda ke nesa kaɗan. Yayin da suke dadewa suna tunani a hanya guda, mafi fadi zai zama sararin da za su taba.
Kowane tunani, ji, har ma fiye da haka wani mataki, ko da wani sirri daya, bar quite na zahiri burbushi a cikin psyche, wanda bayyana kansu a cikin waje duniya da aka bayyana a cikin hulda da wasu da kuma a cikin hali zuwa gare ku.
Me yasa hakan ke faruwa? Gaskiyar ita ce, mutane suna tunanin cewa duk abin da suka yi ko tunani a asirce ya wanzu ba tare da shaida ba, don haka, kamar dai hakan bai faru ba. Cewa babu wanda ya ga kare da aka yi wa laifi, ya bata littafin wani. Ba wanda ya ji maganar da aka jefa cikin kyama a wucewa, bai gane tunanin hassada ba.
Amma ko da yaushe akwai mai shaida. Kullum akwai wanda ya gani, ya ji, ya sani. Kuma wannan mutumin kai ne. Wanda ya aikata abin da yake jin kunyar kansa ya san abin da yake yi. Wanda tunaninsa ya cika da qeta da bacin rai, yakan san abin da yake tunani, abin da yake buri da buri a asirce. Kuma ra'ayin da ba a sani ba na mutum game da kansa yana samuwa la'akari da duk wannan rashin fahimta, boye.
Masks ba zai taimaka ba
Kowa ya san kansa a inda ba shi da cikakken gaskiya ko ba jarumta ba, inda ya kasance matsoraci, inda yake karama da hassada. Su kuma wadanda ke kewaye da mu suna karanta surar mu a halin da ake ciki, ba tare da tantancewa ba, sai ta bayyana a gare su, ko da ba su sani ba, wane ne kusa da su.
Shi ya sa muke rarraba mutane zuwa waɗanda muke so mu kasance da su, mu’amala, abokantaka, koyi, dariya, da waɗanda ba ma son mu taɓa su da idanunmu ko kuma a dandalin sada zumunta, waɗanda ke haifar da tsoro da sha’awar wucewa. Muna rarraba mutane zuwa waɗanda suke so su amince da mafi kusanci, da waɗanda ba za a iya amincewa da ko da ɗan ƙaramin abu ba.
Akan wadanda muke tausayawa, da masu haddasa kyama. Ee, za ku iya zama ɗan wasan kwaikwayo na ci gaba kuma da basirar sanya abin rufe fuska, amma kada ku yi wa kanku ladabi. Ba shi yiwuwa a yi cikakken amfani da rawar, hanya ɗaya ko wata, amma jiki zai ba da duk waɗannan halayen da tunanin da ke ɓoye a ƙarƙashin abin rufe fuska. Kadan ɗan ƙaranci, amma har yanzu ana iya gani sosai ga waɗanda ke kusa da ku suma su daidaita shi kuma su yi masa lakabin daidai.
Psychopaths suna da kamannin kai mara kyau komai girman su.
Lallai ka san masu mamaki: me ya sa mutane suke wulakanta ni haka? Me ya sa ba su yarda da ni ba, don ni ɗan kasa ne mai mutunci da mutunci? Me ya sa ba sa soyayya, saboda ni kyakkyawa ce, na dace, sanye da salo da wayo? Me yasa basa daukar aiki, saboda ina da irin wannan babban fayil ɗin sanyi?
Tunanin sirri, zunubai waɗanda shi kaɗai ya sani, cin amanar kansa ko wasu, duk wannan yana barin tambari a kan halin mutum game da kansa - kuma, sakamakon haka, akan halayen waɗanda ke kewaye da shi. Tabbas, zaku iya zama mai narci da hankali kuma ku daina jin kunya da laifi ga kowane ɗayan ayyukanku. Wannan wasa ne, amma akwai gaskiya a ciki.
Hoton ciki na kowannen mu yana samuwa ba ta hanyar tunani da ayyuka a cikin kansu ba, amma ta hanyar halayenmu zuwa gare su, kima. Idan tsarin darajar ciki ya ba ka damar harba kare da ba daidai ba kuma wannan ba a la'akari da mummunan aiki ba, to fahimtar kanka da hoton ciki ba zai sha wahala ba, zai kasance mai ban sha'awa. Don haka, ga wasu, kuma za a watsa shi a matsayin mai ban sha'awa.
Abu ne mai ban tausayi, amma gaskiya ne: mara kunya, mara zuciya, baƙo ga ɗabi'un ɗan adam na yau da kullun, masu ilimin halin dan Adam suna da ban sha'awa don wannan dalili. Siffar su ta cikin su ba ta da kyau, ko da wane irin mugayen ayyukan da suka aikata.
Yadda ake canza hoton ciki na kanku
Amma kullum haske yana rinjayar duhu. Akwai wata hanya don dawo da hoton kanku mai ban sha'awa, koda kuwa ya riga ya lalace sosai. Da farko, kuna buƙatar karɓar inuwar ku. Yana da matukar muhimmanci. Ya zama dole. Kuna buƙatar yarda da inuwar ku don kada ku shaƙe da jin kunya don ainihin ku.
Don haka zafin da ba zai iya jurewa ba zai hana ku fuskantar gaskiya da ganin inda kuke a yanzu. Kuma tun da ya riga ya ga wurin farawa, yana da sauƙi don gina shirin magance matsalar. Dogon jerin abubuwan da ke haifar da sakamako da tasiri ya kai mu ga wannan matsayi inda kowannenmu yake a halin yanzu, kuma daga wannan matsayi ne ya kamata mu koyi ɗaukar matakai zuwa ga fita - don ɗaukar sababbin ayyuka, tunanin sababbin tunani, jin sabo. ji, yi sabon yanke shawara. Matsar da tsarin da aka saba.
Yana ɗaukar wani ƙoƙari na nufin sake ginawa da fita daga tsarin da aka saba.
Komai munin aikin cikakkar yana iya zama, tutan kai ba zai iya gyara shi ba. Amma za ku iya canza makomarku ta hanyar sababbin dabi'u: fiye da duk abin da ya tsufa tare da sabo, mai kyau, cancanta, kyakkyawan tunani da ayyuka.
Tare da kowane sabon nau'i wanda ke shiga cikin sume, sabbin alamu sun bayyana kuma an ƙaddamar da sabbin da'irori waɗanda ke ɗaukar sabon hotonku ga waɗanda ke kewaye da ku: kyakkyawa, cancanta, ƙarfi. Ba mara lahani ba, ba shakka ba, babu masu dacewa, amma wannan sabon hoton ya fi kyau, cancanta da karfi fiye da baya.
Amma wannan yana buƙatar wani ƙoƙari na nufin sake ginawa da fita daga tsarin da aka saba. Kuma wani lokacin ƙarfin inertia yana da girma kuma jarabawar komawa zuwa tsohuwar dogo yana da girma. Idan babu isasshen ƙoƙari mai zaman kansa, kuna buƙatar neman taimako daga dangi ko ƙwararru - kuma ku ci gaba da canza tunani, kalmomi, ayyuka don ku kusanci sabon hoton ku.