Neman kaina! Dokoki 7 da za su canza rayuwar ku a yanzu

Rana ce mai sanyi da rana, na zauna da yarana. Mun yi wasa da zomo a kan lawn kusa da gidan. Komai yana da kyau, amma ba zato ba tsammani na gane - a cikin shekaru 30 ba zan ƙara tunawa da cikakkun bayanai na yau ba. Ba zan iya tunawa dalla dalla dalla dalla da tafiyar mu zuwa Disneyland, kyaututtukan da muka yi wa juna a Kirsimeti.

Ta yaya za a canza wannan? Ka zama mai hankali?

Muna fuskantar al'amuran rayuwa kamar a gaba da sauri. Idan za mu iya rage gudu, komai zai gudana cikin sabon haske. Abin da ya sa ra'ayin jinkirin rayuwa, lokacin da rayuwa ke gudana daidai gwargwado, ya shahara a yanzu, musamman ga mazauna manyan biranen da ba su da lokacin komai.

Amma muna da uzuri dubu. Sana'ar da ke sa ku ji mahimmanci, tufafin tufafi wanda ke sa ku zama mai kyan gani. Muna cikin al’amuran yau da kullum, a cikin ayyukan yau da kullun, ko kuma, akasin haka, ba ma kula da wani abu don neman kyakkyawar rayuwa.

Me za mu iya yi a yanzu?

1. Kula da kowane lokaci

Ba lallai ba ne a yi kowane hutu a cikin ƙasa mai ban mamaki. Ko da abubuwa na yau da kullum suna ba da dandano ga rayuwa - alal misali, wasa iri ɗaya tare da yara a gaban lawn. Maimakon duban gaba, gwada yin tunani akan halin yanzu.

2. Koyi don ganin kyau a cikin abubuwa masu sauƙi

Kyakkyawan shine mabuɗin don gane mafi mahimmanci. Babban jagora zuwa ra'ayi daban-daban na duniya. Itace mai fure a cikin lambu, ɗakin otal mai salo ko faɗuwar rana mai ban mamaki yana buɗe wani bangare na rayuwar yau da kullun, zaku ji daɗin jin daɗin rayuwa kawai a duniya.

3. Yi rayuwa kamar wasa

Rayuwar manya tana matsa mana lamba tare da sabon matakin nauyi. Amma kar ka manta cewa mun kasance yara. Ci gaba da jin daɗi a cikin kowane, har ma da mafi wahala, yanayin rayuwa.

4. Ka kasance mai godiya ga kowane lokacin da ya faru da mu

Yi godiya ga abin da rayuwa ke bayarwa. Kuna iya amfani da fasaha mai zuwa: A ƙarshen kowace rana, sake duba ranar da ta gabata. Me za ku iya yaba wa kanku? Me ya faranta maka rai? Kar ka manta game da irin waɗannan abubuwa masu daɗi - murmushin mahaifiyarka, kuncin ɗan da ya dawo gida bayan wasan ƙwallon ƙafa, mijin da ya dawo gida daga aiki. Yi hankali ga ƙananan abubuwa, kada ku shiga hawan keke a cikin matsalolinku.

5. Kare kanka daga ƙonawa

A fili na tuna wancan lokacin. Kowa ya damu ni, amma ba kaina ba. Na yi aiki daga gida, ina kula da gida yayin da mijina yake aiki a ofis, ina yin dare. A ina za ku sami lokaci don kanku? Kuma dole ne, in ba haka ba za ku narke a cikin wasu kuma gaba daya manta game da «I» ku.

6. Kasance cikin shiri don canji a kowane lokaci

Babu wani abu da ke dawwama a rayuwa. Kowane taron yana kawo nasa canje-canje. Amma yana da daraja. Babu wani abu da ya fi canzawa kamar rayuwa kanta, kuma dole ne mu kasance a shirye don canji. Babban abin da zai taimaka maka samun kanka shine rayuwa tare da buɗaɗɗen rai da buɗe ido.

7. Canja yanayin rayuwa ta al'ada

Yanayin da muke rayuwa da shi yana cikin kanmu kaɗai. Muna ƙirƙirar namu gaskiyar. Idan ba ku gamsu da kanku ba kuma ba ku son yin rayuwa kamar yadda kuke rayuwa, wannan lokaci ne na sake yin la’akari da ra’ayinku game da rayuwa kuma ku haɓaka sabon yanayin da ya bambanta da wanda kuke rayuwa a yanzu. Kuna gina sabuwar gaskiya kuma kuna ci gaba.

Yi ƙoƙari ka mai da hankali kaɗan ga abubuwan da za su iya raba hankali da sauraron tunaninka da zuciyarka. Ƙarin sani, kuma rayuwa za ta bayyana a gabanka daga sabon kusurwa, kuma duk abin da ke kewaye zai haskaka da sababbin launuka.

Source: Zama minimalist.