Contents
Menene yake faruwa da mu idan muka canza sana'a? Kuma idan muka juya daga ɗalibi zuwa ƙwararrun ƙwararru, zama uwa ko ritaya? Menene ɓoyayyun, koma bayan rawar da ba su sani ba kuma me yasa suke da haɗari? Masanin ilimin halayyar dan adam yayi magana game da rawar da ake takawa rikicin.
A tsawon rayuwa, muna canza matsayinmu sau da yawa. Kuma wani lokacin ma ba ma da lokacin da za mu gane cewa mun koma wani “sabon matakin”, wanda ke nufin lokaci ya yi da za mu canza halayenmu, mu fara aiki dabam. Lokacin da rawarmu ta canza, buƙatun halayenmu, ayyuka da dabarun rayuwa su ma sun canza. Tsoffin hanyoyin samun nasara, don karɓar kari daga rayuwa, daina aiki.
Juyin rawar da aka ɓoye
Kar a manta cewa baya ga canje-canjen rawar da ake takawa, akwai kuma boyayyun. Misali, a cikin kasuwanci, wannan na iya zama sauyi daga matsayin ɗan kasuwa zuwa matsayin manajan gudanar da kamfani. Waɗannan ayyuka sune mafi wahala - suna da haɗari saboda ba koyaushe muke gane canjin su a cikin lokaci ba. Kawai jerin kurakurai suna taimakawa wajen fahimtar cewa lokaci ya yi da za a canza dabarun ɗabi'a.
Marina Melia ta ce a cikin sabon littafinta mai suna The Method of Marina Melia: “Rikicin da ke faruwa a rayuwarmu ba shi da zafi kamar rikicin da ke faruwa. Yadda za a ƙarfafa ƙarfin ku" farfesa a ilimin halin dan Adam, kocin Marina Melia, - "Duk wani canje-canje, har ma mafi inganci, farin ciki, waɗanda ake so, koyaushe suna da damuwa. A wani lokaci mai wahala na sauyawa daga wannan matsayi zuwa wani, mutumin da ya ci nasara a kowane lokaci, mai nasara da amincewa da kansa, sau da yawa yana ba da ra'ayi na yaron gida maras taimako wanda ya fara bayyana a cikin jirgi.
Yadda za a canza rawar?
A cikin rikicin juyawar rawar aiki, abu mafi mahimmanci shine sanin cewa muna fuskantar sabbin ƙalubale. Don mu magance waɗannan matsalolin, wataƙila za mu yi abubuwan da ba su saba wa kanmu ba kuma za mu aiwatar da wasu fuskoki na halayenmu—ba waɗanda muka dogara da su a dā ba.
Bari mu dubi jujjuyawar matsayi a rayuwarmu, ƙayyade matsalolin da za mu iya fuskanta, kuma mu zaɓi mafi kyawun dabarun ɗabi'a. Masanin ilimin halayyar dan adam Ilya Shabshin zai taimaka mana da wannan.
1. Sabuwar rawar: dalibi
Wahalolin rawar aiki: Muhimmiyar rawa ta farko da za ta iya haifar da rikici tana faruwa jim kaɗan bayan kammala karatun. Yawancin ɗaliban da suka kammala karatun sun zama ɗalibai kuma nan da nan suna fuskantar darussa masu wahala fiye da na makaranta, tare da takaddun wa'adi da kuma zama na farko. A cikin sabuwar ƙungiya, gasar da gwagwarmayar "maki" sun bayyana, wanda ba a yarda da kowane nau'in hali ba. A wannan lokacin, shakku na iya tasowa, girman kai na iya raguwa. Abota da abokan karatunta sukan daina tsayawa, akwai jin kaɗaici.
Shawarwarin masana ilimin halayyar dan adam: A wannan lokacin, yana da mahimmanci don shawo kan damuwa ta hanyar daidaitawa da sababbin yanayi: zuwa nauyin binciken, yanayin da ba a sani ba, sababbin buƙatun. Kada ku janye cikin kanku, amma gina dangantaka da sauran ɗalibai, yi sababbin abokai. Haɓaka kamun kai, koyan kammalawa da mika ayyukan karatu akan lokaci. Kuma, ba shakka, koyi ƙwarewa waɗanda za su yi amfani daga baya a rayuwa mai zaman kanta.
2. Sabuwar rawar: gwani
Matsalolin rawar: Akwai wani mataki a rayuwa inda tsofaffin hanyoyin samun nasara, samun maki mai girma bazai yi aiki ba. Lokacin da muka kammala karatunmu kuma muka sami aiki a karon farko, muna fuskantar wani nauyin nauyi daban, mafi munin sakamako ga ayyukanmu. Yanzu yana da mahimmanci a gare mu mu gina dangantaka na nau'o'i daban-daban: tare da manajoji, masu aiki, abokan aiki, abokan tarayya, abokan ciniki. Mun fara samun kuɗi kuma mu koyi rarraba kasafin kuɗi, muna yin kuskuren farko. A wannan lokacin, yawancin mu suna tunanin ƙirƙirar iyali, wanda kuma yana buƙatar makamashi, ƙarin albarkatu.
Shawarwari na ƙwararrun ƙwararru: Yi ƙoƙarin maye gurbin saitunan, ka'idodin lokacin nazarin tare da sababbin, masu sana'a. Koyi don kula da dangantakar kasuwanci, warware rikice-rikice, kare matsayin ku. Kuma ku tuna cewa babu ɗayanmu da ya tsira daga kuskure. Bugu da ƙari, ta hanyar yin kuskure, muna matsawa kusa da burinmu - nasarar ci gaban sabon matsayi. Koyi jure matsalolin da ke tattare da zargi, fiye da kima. Haɓaka ƙwarewar ku, samun ilimi da ƙwarewa da kanku, tare da taimakon ƙwararrun abokan aiki ko ta hanyar halartar kwasa-kwasan. Raba lokacinku tsakanin aiki da sauran fannonin rayuwar ku.
3. Sabuwar rawar: uwa ko uba
Matsalolin rawar: Ba a haifi iyaye ba. Abu na farko da za ku fuskanta a cikin sabon aikin mahaifiya ko uba shine buƙatar kula da jariri ba tare da isasshen ilimi da basira ba. Mafi mahimmanci, ba za ku sami isasshen barci ba, ba za ku sami isasshen lokaci da kuzari don haɗa ayyuka daban-daban: iyaye da na aure ba. Za a yi sabon kashe kudi.
Shawarwari na ƙwararrun ƙwararru: Wataƙila mafi kyawun abin da za ku iya yi wa juna shi ne raba nauyi da kula da yaron tare. Wannan zai taimaka kada ku "bar" gaba ɗaya a kula da yara, don samun lokaci don kanku da kuma hanyar fita don ciyar da motsin zuciyarmu. A hankali, za ku koyi samun ingantaccen bayani, ƙwarewar sadarwa tare da yaro zai bayyana. Jin kyauta don neman taimako daga dangi, abokai, ƙwararrun ƙwararru - kar ku ɗauki duk nauyin da ke tattare da kula da jariri.
4. Sabuwar rawar: mai karbar fansho
Matsalolin rawar: A wannan lokacin, hanyar rayuwarmu ta yau da kullun ta lalace, al'amuran yau da kullun suna canzawa. Ana iya jin rashin buƙata da rashin amfani. Da'irar sadarwa tana raguwa. Ƙara zuwa wannan matsalolin kuɗi waɗanda ke rage ma'aunin rayuwa, kuma za ku fahimci dalilin da yasa wannan sabon matsayi yakan kai mutane zuwa wani yanayi na rashin tausayi da rashin tausayi.
Shawarwarin masana ilimin halayyar dan adam: Yi ƙoƙarin nemo sababbin bukatu da dabi'u. Kula da motsa jiki, kula da abinci mai gina jiki da lafiya. Fadada da'irar zamantakewar ku, saduwa da waɗanda kuke da buƙatu ɗaya da su. Yi ƙoƙari don sadarwa tare da yara, jikoki, sauran dangi. Yi tunani game da sababbin abubuwan sha'awa na iya kawo ku da abokin tarayya tare. Wataƙila ka yi mafarkin tafiya tafiya ko samun kare lokacin da kake matashi, kuma yanzu lokaci ya bayyana don wannan.