La rigakafin inguinal hernia yana da wahala. Koyaya, wani lokacin yana yiwuwa a iyakance wasu abubuwan haɗari kamar tari ko maƙarƙashiya na yau da kullun ta hanyar magance su. Don maƙarƙashiya, alal misali, yana iya zama mai ba da shawara don cinye fiber mai yawa, wanda ke cikin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari ko dukan hatsi. Kula da nauyin lafiyar ku yana da mahimmanci, kamar yadda yakedakatar da shan taba wanda zai iya haifar da tari na yau da kullum. Wajibi ne a lokacin da ya zo rigakafin inguinal hernia don iyakance yawan sawa da abubuwa masu nauyi wanda ke kara matsa lamba a cikin ciki.

Don kauce wa sake dawowa, ya zama dole kada a ɗaga kaya masu nauyi na kimanin watanni shida bayan aikin.