A hankali tsaftace wuraren da abin ya shafa sau ɗaya ko sau biyu a rana tare da a sabulu mai laushi, mara ƙamshi ko mai tsaftacewa. Yin wanka akai-akai ko shafa da yawa na iya fusatar da fata kuma ya haifar da ƙananan raunuka waɗanda ƙwayoyin cuta ke ciki;
Le rana yana cutar da kurajen fuska (yana inganta shi ba da jimawa ba sannan kuma akwai sake bullowar kuraje bayan wasu makonni). Bugu da kari, yawancin kayayyakin da ake amfani da su wajen magance kurajen fuska na iya sa fata ta fi jin zafin rana. A wannan yanayin, bai kamata ku fallasa kanku ga hasken rana ba. Idan ba ku da wani zaɓi, ya kamata ku zaɓi don rigakafin rana ba-comedogenic, wato, wanda baya taimakawa wajen samuwar comedones ;
Kar a taɓa, karce, tsuke, ko huda raunuka. Wadannan magudi na iya haifar da bayyanar tabo ko duhu a fata.
Shaving
Aski kawai idan ya kasance jakar bayan gida ;
Gwada reza hannun hannu da reza na lantarki don ganin wanne ne ya rage fushi ga fata;
Idan kayi amfani da reza hannunka, canza ruwan wukake akai-akai don hana dusar ƙanƙara daga ɓarna fata;
Tausasa gemunsa da ruwa da sabulu mai laushi kafin a shafa man shafawa;
Kada kayi amfani bayan askewa dauke da barasa.
kayan shafa
A guji tushe mai kauri da kayan kwalliyar mai. Fa'idar kayan kwalliya ba-comedogenic kuma tushen ruwa;
Se cire kayan shafa kafin a kwanta barci;
Jefar da kwantena kayan kwalliyar da suka ƙare;
A kai a kai tsaftace goge ko kayan shafa.
Tsaftar jiki
dauki wani wanka bayan yin babban ƙoƙari na jiki, saboda cakuda gumi-sebum na iya taimakawa wajen kama kwayoyin cuta a cikin pores na fata;
Lokacin da muke da m gashi, wanke su akai-akai;
Sanya wasu sutura mara nauyi don rage gumi, wanda zai iya fusatar da fata.
bambancin
Kauce wa madaidaicin kayan wasan motsa jiki, kamar kwalkwali da jakunkuna, waɗanda zasu iya fusatar da fata;
Kula da abin da ke ciki dogon lokaci lamba tare da fata na fuska: kauce wa danna fuskarka na dogon lokaci akan hannayenka. Haka kuma a guji yankan da ke sa gashi ya fadi a fuska;
Idan kana da halin samun kuraje, kauce wa wuraren aiki da ke fallasa fata gurɓataccen iska ko mai masana'antu.
