Dabarun gyaran fuska

Dabarun gyaran fuska

Dabarun gyaran fuska
Bayan haihuwa, bayan al'ada ko wasu dalilai, tsokoki na perineum, ko ƙwanƙwasa, na iya shakatawa, haifar da matsalolin rashin daidaituwa. Koyaya, wannan yanayin ba mai juyawa bane kuma ana iya gyara shi ta hanyar atisaye da za a yi a gida ko ta dabarun da ƙwararre ke yi.

Sake ilimantar da perineum ɗinku tare da biofeedback

Idan wannan ya tabbatar da amfani, matan da suka haihu za su iya bin zaman gyaran mahaifa a karkashin jagorancin likita ko ungozoma. Haihuwa yakan shimfiɗa perineum, don haka iyaye mata ba su da masaniya game da shi kuma ba su da cikakken iko akan shi. Tattaunawa ta ɗan gajeren lokaci ta sa ya yiwu a tantance tare da majiyyaci mafi dacewa dabarun gyarawa a cikin lamarinta. Manufar gyara ita ce koyar da majinyaci ganewa da amfani da perineum don hana fitar fitsari, ta dabaru da dama da ake yi kai tsaye a asibiti.

Ɗaya daga cikin waɗannan fasahohin shine biofeedback. Gabaɗaya, biofeedback ya ƙunshi, ta na'urori, wajen ɗauka da haɓaka bayanan da jiki ke watsawa kamar zafin jiki ko bugun zuciya, waɗanda ba lallai ba ne mu sani. A cikin yanayin rashin daidaituwar yoyon fitsari, yana kunshe ne cikin hangen nesa akan allo na raguwa da shakatawa na tsokoki na perineum ta hanyar firikwensin da aka sanya a cikin farji. Wannan dabarar tana ba wa mata damar sanin girman ƙanƙanwar perineum da tsawon lokacin su, don haka ya fi sarrafa su. A cikin binciken da aka gudanar a 20141, Mata 107 da ke fama da matsalar yoyon fitsari, ciki har da 60 bayan haihuwa da kuma 47 bayan al'ada sun yi aikin biofeedback na makonni 8. Sakamakon ya nuna ingantuwar matsalolin rashin natsuwa a cikin kashi 88% na matan da suka haihu, tare da adadin waraka da kashi 38%. A cikin matan da suka biyo bayan al'ada, ƙimar ingantawa shine 64% tare da adadin magani na 15%. Biofeedback don haka yana da alama wata dabara ce mai inganci a kan matsalolin rashin natsuwa, musamman a cikin iyaye mata. Wani binciken daga 2013 ya nuna irin wannan sakamako2.

Sources

s Liu J, Zeng J, Wang H, da dai sauransu , et al., Koyarwar tsoka ta ƙashin ƙashin ƙugu ta amfani da na'urar biofeedback ta waje don damuwa na mata, Int Urogynecol J, 2014

Leave a Reply