Mutanen da ke cikin haɗari

Mutanen da ke cikin haɗarin samun ƙarin alamun bayyanar cututtuka:

• Matan Yamma.

hadarin dalilai

Abubuwan da zasu iya yin tasiri ga ƙarfin bayyanar da menopause

• Abubuwan al'adu. Ƙarfin bayyanar cututtuka ya dogara da yawa akan yanayin da ke faruwa a lokacin menopause. A Arewacin Amirka, alal misali, kusan kashi 80% na mata suna fuskantar alamun bayyanar cututtuka a farkon menopause, yawanci zafi mai zafi. A Asiya, kusan kashi 20%.

  Wadannan bambance-bambancen an bayyana su ta hanyar abubuwa 2 masu zuwa, halayen Asiya:

  - yawan amfani da kayan waken soya (soya), abincin da ke da babban abun ciki na phytoestrogens;

  – sauyin matsayi da zai kai ga inganta matsayin babbar mace don gogewarta da hikimarta.

  Abubuwan da ke tattare da kwayoyin halitta ba su da hannu, kamar yadda bincike kan yawan bakin haure ya nuna.

• Abubuwan da suka shafi tunanin mutum. Menopause yana faruwa a lokacin rayuwa wanda sau da yawa yakan haifar da wasu canje-canje: tashi daga yara, yin ritaya da wuri, da dai sauransu. Bugu da ƙari, ƙarshen yiwuwar haihuwa (ko da yawancin mata sun bar shi a wannan shekarun) ya zama tunanin tunani. abubuwan da ke fuskantar mata da tsufa, don haka tare da mutuwa.

  Halin tunani a gaban waɗannan canje-canje yana rinjayar tsananin alamun.

• Wasu dalilai. Rashin motsa jiki, salon rayuwa da rashin abinci mara kyau.

Notes. Shekarun da menopause ke faruwa wani bangare ne na gado.